Trong cuốn sách mang tính ứng dụng cao này, tiến sĩ, bác sĩ Hawkins làm sáng tỏ một kỹ thuật mà nhờ đó chúng ta có thể siêu việt bản ngã nhỏ bé và bứt phá để đạt được tự do mà ta mong đợi. Ông cho rằng trạng thái tự do và niềm hạnh phúc thuần khiết ở bên trong này chính là “quyền bẩm sinh” của chúng ta. Khi đọc, chúng ta sẽ cảm thấy được khích lệ và được truyền cảm hứng từ các ví dụ lâm sàng thực tiễn mà ông chia sẻ dựa trên nhiều thập kỷ điề.u trị các bệnh tâm thần của mình. Chúng ta thấy được sức mạnh của buông bỏ ứng nghiệm trong gần như mọi khía cạnh của đời sống: các mối quan hệ, sức khỏe thể chất, môi trường làm việc, các hoạt động tái sáng tạo, quá trình làm việc tâm linh, đời sống gia đình, tình dục, chữa lành cảm xúc và cai nghiện.
Tiến sĩ, bác sĩ Hawkins nói rằng một trong những rào cản lớn nhất ngăn ta đến với hạnh phúc là niềm tin trong ta rằng đó là điều không thể: “Hẳn phải có cái bẫy nào đó”; “Mọi thứ tốt đẹp đến mức khó tin”; “Điều đó có thể xảy ra với ai khác chứ không phải với tôi. (Trang 12)
Chúng ta mang bên mình một bể chứa khổng lồ những cảm xúc, thái độ và niềm tin tiêu cực chồng chất. Áp lực chồng chất này khiến ta đau khổ và là mầm mống cho những căn bệnh cùng rắc rối của ta. Chúng ta cam chịu và lý giải rằng đó là “thân phận con người”. Chúng ta tìm đủ mọi cách để thoát khỏi nó. Cuộc đời bình thường của một con người được dành để né tránh và chạy trốn khỏi những xáo động nội tâm do sợ hãi và những mối đe dọa của khổ đau. Lòng tự trọng của mỗi người liên tục bị đe dọa từ bên ngoài và cả bên trong.
Nếu quan sát kỹ cuộc sống của loài người, ta sẽ thấy rằng về cơ bản, nó là một cuộc giằng co lâu dài mang vẻ ngoài trau chuốt nhằm thoát khỏi những nỗi sợ hãi cùng những kỳ vọng trong thâm tâm mà người ta đã phóng chiếu ra ngoài thế giới. Đâu đó rải rác có những giai đoạn chúng ta ăn mừng khi tạm thời thoát khỏi những nỗi sợ như thế, song chúng vẫn đang ở đó chờ đợi ta. Chúng ta trở nên sợ hãi những cảm xúc bên trong mình vì chúng mang theo một lượng tiêu cực khổng lồ mà ta sợ rằng mình sẽ không thể chống đỡ nổi nếu phải nhìn sâu hơn vào đó. Ta sợ những cảm xúc này vì không có cơ chế chủ động để đương đầu với chúng một khi ta để cho chúng xuất hiện trong tâm trí mình. Vì ta sợ phải đương đầu nên chúng cứ thế chồng chất, và đến cuối cùng, ta bắt đầu ngấm ngầm mong chờ cái chết hòng chấm dứt khổ đau này. Đau khổ không do suy nghĩ hay các sự kiện diễn ra mà do những cảm xúc đi kèm với chúng. Bản thân suy nghĩ không mang đau đớn, nhưng cảm xúc ẩn dưới suy nghĩ ấy thì có. (Trang 31)
Những cảm xúc mà ta chọn để kìm nén hay ức chế có liên quan đến các chương trình vô thức hay có ý thức mà ta mang trong mình xuất phát từ các phong tục xã hội và quá trình dạy dỗ của gia đình. Áp lực của những cảm xúc bị kìm nén sau này biểu hiện thành sự cáu gắt, buồn vui thất thường, căng cơ cổ và lưng, đau đầu, chuột rút, rối loạn kinh nguyệt, viêm ruột kết, khó tiêu, mất ngủ, tăng huyết áp, dị ứng và các bệnh thể chất khác. (Trang 33)
Vì cảm xúc phát ra một trường năng lượng dao động, chúng ảnh hưởng và quyết định đến những ai có mặt trong cuộc sống của chúng ta. Các sự kiện đời sống chịu ảnh hưởng bởi những cảm xúc bị đè nén và ức chế trong ta ở mức độ tâm linh. Do đó, cảm xúc giận dữ thu hút những suy nghĩ giận dữ. Nguyên tắc cơ bản của vũ trụ tâm linh là “những thứ giống nhau sẽ hút nhau.”
Tương tự, “tình yêu thúc đẩy tình yêu”, thế nên người đã buông bỏ nhiều tiêu cực bên trong sẽ được bao bọc bởi những suy nghĩ, sự kiện, con người và thú cưng đầy tình yêu thương. Hiện tượng này lý giải nhiều câu trích trong kinh thánh và những câu châm ngôn phổ biến khiến nhiều người tài trí cũng phải bối rối, chẳng hạn như, “Người giàu càng giàu lên còn người nghèo càng nghèo đi,” và “Những người đã có sẽ càng có thêm.” Quy tắc này là phổ quát, nên những ai có suy nghĩ thờ ơ, lãnh đạm sẽ đẩy cuộc đời họ vào tình cảnh nghèo khổ, còn những ai mang nhận thức thịnh vượng sẽ mang sự giàu sang vào cuộc sống của mình. (Trang 40)
Combo gồm 2 cuốn: 1. Sổ tay Luyện thi vào lớp 10 môn Tiếng Anh - 192 Trang - Tác giả Dương Hương - Nhà Xuất Bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội - Nhà
Thông điệp của nước Có khả năng thay đổi một cách sâu sắc thế giới quan của bạn. Tiến sĩ Masaru Emoto phát hiện rằng những tinh thể hình thành từ nước đóng băng có
Big 4 Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe – Nói – Đọc – Viết (Cơ Bản và Nâng Cao) Tiếng Anh Lớp 3 viết theo chuẩn khung chương trình mới của Bộ
Bộ Giải mã chuyện đại tiện và nước tiểu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Shigeo Horie Số trang: 188 NXB: Thế giới Khổ: 14×20.5 cm Năm xuất bản: 2024 1. Giải mã
Sự tồn tại của nước là một lý do quan trọng làm trái đất trở nên khác biệt, biến nó thành 1 hành tinh xanh nơi mà sự sống hiện hữu và sinh sôi. Con
TƯ DUY NGƯỢC DỊCH CHUYỂN THẾ GIỚI Adam Grant là tác giả cuốn Give and take (tựa tiếng Việt là “Cho và nhận), tác phẩm được The New York Times bình chọn là sách bán
Sách - Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Quán Tưởng
Nhân Loại - Một Lịch Sự Tràn Đầy Hi Vọng ------------ Nhân loại, một lịch sử tràn đầy hi vọng đi sâu phân tích những cuộc nghiên cứu về bản chất con người từng được
Nhân Loại - Một Lịch Sự Tràn Đầy Hi Vọng ------------ Nhân loại, một lịch sử tràn đầy hi vọng đi sâu phân tích những cuộc nghiên cứu về bản chất con người từng được
Tác giả Nguyễn Ngọc Hoài Giá bìa 177.000đ Số trang 4 trang Nhà xuất bản Thế Giới Khổ 14x20.5 cm Barcode/ISBN 89352816944 – 97863656350 Trọng lượng 200 grams THẾ GIỚI KHÁC 2: TÌM NHAU TỪ
Trí Tuệ Hoan Hỷ Nội dung sách được chia làm ba phần: Phần Một : Những Nguyên Tắc Chung Khảo sát thực trạng căn bản của chúng ta: bản chất và nguyên nhân những dạng
Bộ sách bao gồm: 1. Tớ Đến Với Lập Trình: Tập Làm Game 2. Tớ Đến Với Lập Trình: Tập Làm Phim Hoạt Hình 3. Tớ Đến Với Lập Trình: Tập Thu Âm Và Lồng
Bộ Sách The Young Scientist - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Tập 12 - Level 1+2+3 (Bộ 3 Cuốn) LEVEL 1 – TẠI SAO MÈO ĐỘT NHIÊN HƯNG PHẤN THẾ? Bạn có
Mặt Trăng Của Chúng Ta Phương Đông từ xưa đ-ã s-ử d-ụ.n.g âm lịch, tính thời gian theo chu kỳ chuyển động của mặt trăng xung quanh trái đất, để phục vụ cho sinh hoạt
Siêu Tổ Chức Con Người Minh triết về thế giới vi sinh vật trong cơ thể chúng ta
Giới thiệu sách Những Ảo Tưởng Phi Thường Và Sự Điên Cuồng Của Đám Đông Xuất bản lần đầu vào năm 1841, cuốn sách “Những ảo tưởng phi thường và sự điên cuồng của đám đông” được
“Bài Giảng Sinh Học” – Chìa khóa mở ra thế giới sinh học một cách dễ hiểu & hấp dẫn Bạn có bao giờ cảm thấy Sinh học quá rộng lớn và khó tiếp thu?
Toàn Thư Nhân Vật Thần Thoại Đông Tây Cửu vĩ hồ Một con cáo có bộ lông ánh vàng và chín chiếc đuôi. Khi một con cáo sống đến một nghìn năm, nó sẽ trở
Sách - Tiếng Nhật Cho Mọi Người - Sơ Cấp 1 - Bản Tiếng Nhật “Minna no Nihongo” là bộ giáo trình sơ cấp dành cho những ai muốn tìm hiểu về tiếng Nhật rất
Sách - Tạp Bút Năm Giáp Tuất 1994 - Di Cảo Đây là một trong những tập di cảo của học giả Vương Hồng Sển, lần đầu tiên được xuất bản.Với những trải nghiệm của
YÊU EM BẰNG MẮT GIỮ EM BẰNG TIM Tác giả: Dương Thụy Khổ sách: 13x20cm Số trang: 480 ISBN: 978-604-1-18968-3 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Phương đã từng
Sách - Chinh phục tiếng Nhật từ con số 0: Tập 2 Giới thiệu sách Tiếp nối những kiến thức cơ bản về tiếng Nhật trong cuốn “Chinh phục tiếng Nhật từ con số 0
Tên Nhà Cung Cấp: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Trang Anh, Minh Trang NXB Thanh Niên Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 350 Số trang 388 Hình thức: Bìa Mềm Giới thiệu sản phẩm: Tổng
Công ty phát hành: Huy Hoàng Bookstore Tác giả: Rachel Naomi Remen, M.D Nhà xuất bản: Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2021 Số trang: 500 Khổ giấy: 13.5x20.5cm Bìa mềm Giới thiệu sản
Ý Nghĩa Các Giấc Mơ Mỗi ngày chúng ta trải qua 6h - 8h trên giường. Chúng ta đều trải qua ít nhất một lần, thậm chí nhiều giấc mơ trong cuộc đời. Có giấc
Sách Của Những Bí Mật - Tập 2 Cuốn sách là tập hợp 80 bài giảng của Osho trong thời gian 01/10/1972 tới 01/3/1973 tại Ấn Độ, được gọi đơn giản là Vigyan Bhairav Tantra.
Mỗi năm thường là vào các dịp hè, tiên sinh Ohsawa hay tổ chức các trại giảng để dạy triết học Đông Phương về lý thuyết lẫn thực hành . Nhân đó, những môn đồ
Hoang Mạc Trích đoạn "Có vẻ như nó nổi trên màn sa mù ma quái trong đêm, trông giống một con thú với vẻ đe dọa, trồi lên từ trong bùn lầy thời nguyên thủy.
Đời sống luôn luôn thay đổi với vô số vấn đề phát sinh, nó là một tổng thể bao gồm niềm vui, nỗi buồn, quyền lực, kiến thức, thời gian, xung đột, bất mãn, tuyệt
jahn Chah (có nơi phiên âm là Achaan Chaa) (17/6/1918 - 16/1/1992) là một vị thiền sư Thái Lan nổi tiếng thuộc Phật giáo Nguyên Thủy. Ajahn là tiếng Thái Lan, dựa theo tiếng Phạn
Giới thiệu Kỳ thi tiếng Trung dành cho học sinh (Youth Chinese Test – YCT) là kỳ thi chuẩn ở phạm vi quốc tế nhằm đánh giá khả năng sử dụng tiếng Trung trong cuộc
“PHÁ VỠ KHUÔN MẪU – ĐỂ TỰ DO SỐNG VÀ YÊU” Vượt qua những tổn thương thời thơ ấu Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở trong một mối
Đắc Nhân Tâm Tác giả: Dale Carnegie - Dịch giả: Nguyễn Văn Phước - NXB Tổng hợp Thành phố Tái bản Lần thứ 84 Ngày 11/6/2021 - Kính thước (14.5x20.5) - Số trang: 320 Đắc
ển 1 Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Việt Thư Nhà xuất bản: Phụ Nữ Việt Nam Tác giả: Nhiều tác giả Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 215 Năm xuất bản: 2023 Hack
Vùng Tối, Lịch Sử Bí Ẩn Của Chiến Tranh Mạng Hiện nay, Internet chi phối mạnh mẽ cuộc sống của chúng ta, và tin tặc đã lọt vào danh sách các mối đe dọa toàn
Khoa Học Khám Phá - Bảy Nàng Con Gái Của Eva Bạn đã từng muốn biết mấy mươi ngàn năm trước con người đã sống ra sao, đã ăn ở, yêu thương, ghen ghét,
Mã hàng 89349742627 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Anthony Adornato Người Dịch My Trần, Thiện Trần NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao Bì 20 x 14
Khoa học Khám phá. Vùng tối, lịch sử bí ẩn của chiến tranh mạng ------------ Hiện nay, Internet chi phối mạnh mẽ cuộc sống của chúng ta, và tin tặc đã lọt vào danh sách
Tác Giả: The Japan Foundation Công ty phát hành: - Ngày phát hành: 2024 Số trang: 240 Kích thước: 20.5 x 28.5 cm NXB: NXB Đại học Tổng hợp TP Xuất xứ: Trong nước Ngôn
Những Con Đường Của Ánh Sáng - Tập 2 được coi là bản sử thi về cuộc hành trình của con người đi vào vương quốc ánh sáng và giải mã những bí mật của
Sách - NGHỀ NHÂN SỰ VIỆT - Góc nhìn từ bên trong: Hành trình phát triển cùng con người và tổ chức Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Công Thương Tác
Tình Dục Thuở Hồng Hoang Công ty phát hành : Omega+ Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Christopher Ryan Hình thức: Bìa mềm Năm phát hành: 2020 Kích thước: 16x24cm Số trang: 300
Chi Tiết Sản phẩm Năm Xuất Bản 2023 Số Trang 266 Bìa Mềm Kích Thước 17 x 24 Tác Giả Ths Nguyễn Duy Hiếu Nhà Xuất bản NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Nhà Phát Hành . NS Hồng Ân
“Xã hội này là một bức tranh phức tạp, nơi mà mỗi con người dường như mang trong mình nhiều bản ngã đối lập. Họ sống, nhưng không thực sự sống; họ khao khát, nhưng
Tâm lý học đâu cần phải phức tạp Với những mô tả về nét đặc trưng của 100 tâm trạng, cảm xúc, cảm giác, trạng thái tinh thần và các tật trong tính cách, cùng
Ngày Tận Thế - Lời Tiên Tri Về Tương Lai Và Thế Giới Từ lâu con người chúng ta đã quan tâm đến sự xung đột giữa các nền văn minh, đến lý do khiến
Tác giả : Laura Kim Dịch giả : Tuyết Nguyễn Hiệu đính: Thu Ngô Công ty phát hành : Alphabooks Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 280 trang Bìa: Bìa mềm Khổ sách:
Tác giả : Laura Kim Dịch giả : Tuyết Nguyễn Hiệu đính: Thu Ngô Công ty phát hành : Alphabooks Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 280 trang Bìa: Bìa mềm Khổ sách:
Cuộc Chiến Trong Phòng Họp Công ty phát hành: Alpha Books Tác giả: Al Ries & Laura Ries Số trang: 352 Bìa mềm, tay gấp Khổ sách: 13 x 20.5 cm Năm phát hành: 2023
Khoa Học Khám Phá - Emotional - Cảm Xúc - Cảm Xúc Chi Phối Tư Duy Như Thế Nào? NỘI DUNG: Từ lâu, người ta đã nói rằng suy nghĩ và cảm giác là những
Sách - Tăng Trưởng Bùng Nổ - Chiến Lược Phát Triển Thiên Tài Để Đạt Được 100 Triệu Người Dùng - MCBooks
Cẩm Nang Tiếng Hàn Trong Giao Tiếp Thương Mại Phong trào học tiếng Hàn bắt đầu bùng nổ từ những năm 1980 và cho đến nay, xu hướng ấy vẫn không ngừng tăng lên. Các
“Cuốn sách 30 Ngày Thực Hành Lòng Yêu Thương của tác giả Đậu Thị Nhung có ý nghĩa rất lớn cho mọi người trong cuộc sống hôm nay. Biết yêu thương chính mình, mỗi người
Tên Nhà Cung CấptTân Việt Tác giảtNhiều Tác Giả NXBtNXB Mỹ Thuật Năm XBt2021 Trọng lượng (gr)t700 Kích Thước Bao Bìt29 x 26 cm Hình thứctBìa Cứng MÔ TẢ SẢN PHẨM: Bộ Sách Dành Cho
Cuộc Chiến Trong Phòng Họp Công ty phát hành: Alpha Books Tác giả: Al Ries & Laura Ries Số trang: 352 Bìa mềm, tay gấp Khổ sách: 13 x 20.5 cm Năm phát hành: 2023
Mã EAN: 8936230471070 Nội dung sách Tại trường cấp ba tư thục Kitakaede, ba học sinh lớp Mười một đã tự sát liên tiếp trong vòng một tháng. Một người chết vì treo cổ, hai
Sách-English Expression For Business Conversation & Email - Xử Lý Nhanh Gọn Lẹ Các Tình Huống Giao Tiếp Chốn Văn Phòng Trước xu thế toàn cầu hóa, việc học tiếng Anh trong công việc đã
Mô tả: Marketing Cho Bán Lẻ Cuốn sách không chỉ cho bạn những ý tưởng hay ho mà còn có cả những bài học thực tế hữu ích cũng như các mẹo vặt thú vị.
Mô tả: Chọn Nghề Bạn Yêu – Yêu Nghề Bạn Chọn Theo bạn đâu là mục đích của công việc? Câu trả lời phổ biến nhất có lẽ là “để tìm kiếm niềm vui trong
Mô tả: Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công Nơi Công Sở Tác giả sách bán chạy Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công đem đến trong tác phẩm tiếp theo – Nghệ Thuật Giao
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối