✨Sách - Keto: A Woman's Guide and Cookbook by Tasha Metcalf - Health / Food in English

Tác giả: Tasha MetcalfNhà xuất bản: Fair Winds PressNăm xuất bản: 2020Công ty phát hành: 66BooksLoại bìa: Bìa mềmSố trang: 271 TrangNgôn ngữ: Tiếng AnhISBN:  9781592338887Cơ thể phụ nữ khác vớ...

Tác giả: Tasha Metcalf

Nhà xuất bản: Fair Winds Press

Năm xuất bản: 2020

Công ty phát hành: 66Books

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 271 Trang

Ngôn ngữ: Tiếng Anh

ISBN:  9781592338887

Cơ thể phụ nữ khác với cơ thể nam giới ở nhiều khía cạnh, bao gồm thành phần vật lý, thành phần nội tiết tố và cách họ chuyển hóa chất béo và calo. Tại đây, người sáng tạo trang web và blog Ketogasm, Tasha Metcalf, phân tích những khác biệt cơ bản giữa những người ăn kiêng keto nam và nữ để tạo ra một kế hoạch khả thi nhằm điều chỉnh chế độ ăn keto cho phù hợp với cơ thể và nhu cầu của bạn, cho dù bạn đang muốn giảm cân, đảo ngược tình trạng kháng insulin và PCOS, tăng cường hiệu suất thể thao, cải thiện sức khỏe tuyến giáp hay cân bằng chu kỳ nội tiết tố của bạn.

 

 

Women’s bodies are different from men’s in many including in physical composition, hormonal makeup, and how they metabolize fat and calories. Here, Ketogasm website and blog creator, Tasha Metcalf, breaks down the essential differences between male and female keto dieters to create an actionable plan for adapting the keto diet to your own body and needs , whether you are looking to lose weight, reverse insulin resistance and PCOS, enhance athletic performance, improve thyroid health, or balance your hormonal cycle.

👁️ 14 | ⌚2025-09-09 23:58:37.798
VNĐ: 480,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Keto: A WomanSách - Keto: A WomanSách - Keto: A WomanSách - Keto: A WomanSách - Keto: A Woman
Sách - Thoát Khỏi Mê Cung Ái Kỷ Sách - Thoát Khỏi Mê Cung Ái Kỷ
Thoát Khỏi Mê Cung Ái Kỷ Có những nỗi đau không để lại vết bầm trên da thịt, nhưng lại khắc sâu trong tâm hồn. Có những “gia đình” mà tình thân trở thành xiềng
1000 Mind Map English Words - 1000 Từ Vựng Tiếng Anh Bằng Sơ Đồ Tư Duy 1000 Mind Map English Words - 1000 Từ Vựng Tiếng Anh Bằng Sơ Đồ Tư Duy
1000 Mind Map English Words - 1000 Từ Vựng Tiếng Anh Bằng Sơ Đồ Tư Duy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : MCBooks. Tác giả : Giang
HAPPY FURNITURE , ZACY - Táp đầu giường 2 ngăn kéo , THK_213 , 55cm x 45cm x 44cm DxRxC, Sản phẩm phổ thông HAPPY FURNITURE , ZACY - Táp đầu giường 2 ngăn kéo , THK_213 , 55cm x 45cm x 44cm DxRxC, Sản phẩm phổ thông
Kích thước sản phẩm: 55cm x 45cm x 44cm ( Ngang x sâu x cao ) [THỜI GIAN SẢN XUẤT VÀ GIAO HÀNG] - Thời gian gia công sản phẩm từ 2-3 ngày làm việc
Dán Hình Và Tô Màu - Fashion Nhà Thiết Kế Thời Trang 1 Dán Hình Và Tô Màu - Fashion Nhà Thiết Kế Thời Trang 1
Dán Hình Và Tô Màu - Fashion Nhà Thiết Kế Thời Trang 1
Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát - Tập 4: Mùa Hè Tuyệt Vời (Tái Bản) Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát - Tập 4: Mùa Hè Tuyệt Vời (Tái Bản)
Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát - Tập 4: Mùa Hè Tuyệt Vời (Tái Bản)
Luật thi hành án Dân sự Luật thi hành án Dân sự
Luật thi hành án dân sự số 26/2008/QH12 ngày 14 tháng 11 năm 2008 của Quốc hội, có hiệu lực kể từ ngày 01 tháng 07 năm 2009, được sửa đổi bổ sung bởi: -
Sách - Tô Màu Baby Three 2 Sách - Tô Màu Baby Three 2
Tô Màu Baby Three 2 Tô Màu Baby Three 2 là cuốn sách tô màu đáng yêu, được thiết kế dành riêng cho các bé từ 3 tuổi trở lên. Với hình ảnh sinh động,
Hoàng Phi Hoàng Phi
Hoàng Phi Vẫn ở lại với cuộc Tuyển chọn Hoàng phi, America Singer tiếp tục đối mặt với những thách thức và biến cố làm thay đổi cuộc đời cô. Sát cánh cùng Maxon, cô
Pháp luật về chuyển nhượng, góp vốn các dự án bất động sản của doanh nghiệp kinh doanh bất động sản Pháp luật về chuyển nhượng, góp vốn các dự án bất động sản của doanh nghiệp kinh doanh bất động sản
Pháp luật về chuyển nhượng, góp vốn các dự án bất động sản của doanh nghiệp kinh doanh bất động sản Tác giả: PGS.TS. Nguyễn Thị Nga Nhà xuất bản: Chính Trị Quốc Gia Sự
Đèn Led Dán Trần Xe Hơi Chạm Tắt Mở Thông Minh - Hàng Nhập Khẩu Đèn Led Dán Trần Xe Hơi Chạm Tắt Mở Thông Minh - Hàng Nhập Khẩu
Đèn Led Dán Trần Xe Hơi Chạm Tắt Mở Thông Minh Chạm nhẹ tắt mở thông minh Dễ dàng gắn lên trần, cốp Không cần khoan đục , đấu nối qua tấm dán 3M. và
Máy xay sinh tố Panasonic MX-MG5351WRA (2 cối) 700W-1.5L - Cối thủy tinh chống xước - Hàng Chính Hãng Máy xay sinh tố Panasonic MX-MG5351WRA (2 cối) 700W-1.5L - Cối thủy tinh chống xước - Hàng Chính Hãng
Máy xay sinh tố Panasonic MX-MG5351WRA - Xay mịn băng đá với lưỡi dao Ultimate PowerBlade độc đáo - Sinh tố thơm ngon, nhuyễn mịn nhờ Công nghệ đảo trộn V&M - Cối xay khô
Diplodocus Diplodocus
Diplodocus Push, pull and slide the scenes to meet Diplodocus, one of the longest dinosaurs to walk the Earth! Follow her as she splashes in the water and munches her leafy lunch, before enjoying an
Tarot Toàn Thư - Đọc Vận Mệnh Qua Những Lá Bài - SaigonBooks Tarot Toàn Thư - Đọc Vận Mệnh Qua Những Lá Bài - SaigonBooks
Đọc vận mệnh qua những lá bài Tarot đã phổ biến như thế nào? Hiện nay, Tarot được biết đến như là một công cụ đưa ra hướng giải quyết cho các vấn đề trong
"Nghề" Làm Cha Mẹ "Nghề" Làm Cha Mẹ
"Nghề" Làm Cha Mẹ Người xưa có câu “Dạy con từ thuở còn thơ”; các nhà tâm lý hiện đại cũng cho rằng “Nếu con sinh ra đến ngày thứ ba cha mẹ mới dạy
Lắng Nghe Để Dạy Con Đúng Cách Lắng Nghe Để Dạy Con Đúng Cách
Lắng Nghe Để Dạy Con Đúng Cách Gia đình có trẻ nhỏ nào cũng trải qua những tình huống rắc rối trong quá trình nuôi dạy và chăm sóc em bé của mình. Nhiều trường
Bút Bi 0.5 mm Zebra Sarasa Clip JJ15-OR - Màu Cam Bút Bi 0.5 mm Zebra Sarasa Clip JJ15-OR - Màu Cam
Bút Bi 0.5 mm Zebra Sarasa Clip JJ15-OR - Màu Cam Ngòi bút sản xuất theo công nghệ tiên tiến của Nhật nên viết êm, mực chảy đều, nét viết mềm mại. Các phân tử
Thái Bạch Kim Tinh Đang Phiền Muộn Thái Bạch Kim Tinh Đang Phiền Muộn
Gần đây, Thái Bạch Kim Tinh Lý Trường Canh có điều phiền muộn. Chẳng là hai ngày trước, điện Linh Tiêu nhận được công văn, nói rằng nay có một vị đại đức ở Đông
Sự Va Chạm Giữa Các Nền Văn Minh Và Sự Tái Lập Trật Tự Thế Giới (Tặng kèm Tickbook) Sự Va Chạm Giữa Các Nền Văn Minh Và Sự Tái Lập Trật Tự Thế Giới (Tặng kèm Tickbook)
Sự Va Chạm Giữa Các Nền Văn Minh Và Sự Tái Lập Trật Tự Thế Giới Năm 1993, Samuel P. Hungtington, khi đó là Viện trưởng Viện nghiên cứu chiến lược thuộc Đại học Harvard,
Bộ vè che mưa ABS cao cấp dành cho xe Toyota Yaris 2018-2019 Bộ vè che mưa ABS cao cấp dành cho xe Toyota Yaris 2018-2019
Công Dụng Của Vè Che Mưa dành cho xe Toyota Yaris 2018-2019 - Che mưa: Vè che mưa được thiết kế để dán bên ngoài cửa, trên đầu kính xe. Khi lưu thông dưới trời
Giường đơn St.Ives gỗ sồi Giường đơn St.Ives gỗ sồi
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ sồi/ Veneer; Màu sắc: Màu trắng; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 7-10 ngày; Phòng chính: Phòng ngủ; Yêu cầu lắp đặt: Có;