✨Sách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa ...
mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careSách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careSách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careSách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careSách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careSách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careSách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careSách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careSách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careSách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careSách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careSách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care

Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng

Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng chất? Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.

Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”.

Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức.

Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của chính m.ình.

Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc bản thân phù hợp với m.ình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn.

Về lâu dài, khi biết cách chăm sóc bản thân thực thụ, bạn không chỉ làm chủ được cuộc sống của m.ình mà còn lan tỏa tác động tích cực đến các mối quan hệ, môi trường làm việc và cộng đồng. Đây không chỉ là hành trình chăm sóc bản thân mà còn là hành trình xây dựng một thế giới công bằng hơn, tử tế hơn.

Không giống với nhiều quyển sách khác cùng chủ đề, “Chăm sóc bản thân thật sự” của Lakshmin tập trung vào những bước nhỏ, cụ thể và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hằng ngày. Với lối dẫn dắt chân thành và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” là kim chỉ nam giúp bạn sống đúng với giá trị và mong muốn, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Bạn sẽ nhận ra chăm sóc bản thân không phải là điều gì xa vời, mà là những quyết định dũng cảm và trung thực trong cuộc sống thường ngày. Bạn sẽ hiểu rằng yêu thương bản thân không chỉ là một hành động, mà là cả một quá trình diễn ra từ bên trong.

Nếu bạn từng cảm thấy mệt mỏi với những lời khuyên sáo rỗng về chăm sóc bản thân, nếu bạn muốn tìm một cách tiếp cận thật sự hiệu quả từ một chuyên gia nhiều kinh nghiệm, “Chăm sóc bản thân thật sự” là quyển sách dành cho bạn. Đọc quyển sách này, bạn sẽ học được cách yêu thương bản thân thay vì lúc nào cũng chạy theo những tiêu chuẩn do xã hội áp đặt.

  • Về tác giả:

Pooja Lakshmin là bác sĩ tâm thần được hội đồng chứng nhận, cộng tác viên lâu năm của tờ New York Times và là người có tiếng nói trong lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần và giới tính. Cô theo đuổi sứ mệnh giúp phụ nữ và những người thuộc các cộng đồng bị thiệt thòi thoát khỏi sức ảnh hưởng của những phương pháp chăm sóc bản thân bóng bẩy, sáo rỗng.

Năm 2020, Lakshmin thành lập nền tảng giáo dục Gemma để cung cấp kiến thức sức khỏe tâm thần cho phụ nữ. Hiện tại, cô đang thực hành lâm sàng tại phòng khám tư nhân của m.ình, nơi cô đ.iều trị cho những phụ nữ phải vật lộn với tình trạng kiệt sức và bị mất niềm tin hoặc mắc những chứng bệnh lâm sàng như trầm cảm và lo âu.

mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách - Nhận diện dược liệu (Y) Sách - Nhận diện dược liệu (Y)
-Giới thiệu: Sách ghi lại 429 dược liệu thường dùng của Trung Quốc ( bao gồm cả các loại thuốc liên quan), sử dụng Dược điển Trung Quốc kết hợp với điều tra thị trường
Sách - Quản Lý Công Nghệ Thông Tin Trong Y Tế - Chiến Lược, Tầm Nhìn Và Kỹ Năng Sách - Quản Lý Công Nghệ Thông Tin Trong Y Tế - Chiến Lược, Tầm Nhìn Và Kỹ Năng
Quản Lý Công Nghệ Thông Tin Trong Y Tế - Chiến Lược, Tầm Nhìn Và Kỹ Năng Trong bối cảnh y tế ngày càng số hóa, công nghệ thông tin y tế (CNTTYT) giữ vai
Hoàng Đế Nội Kinh - Linh Khu Hoàng Đế Nội Kinh - Linh Khu
Hoàng Đế nội kinh được xem là một trong tứ đại kinh điển Đông y sớm nhất hiện còn tồn tại đến ngày nay. Tuy nhiên, bộ sách không chỉ đơn giản là tài liệu
Sách - Hệ Thống Thông Tin Y Tế Sách - Hệ Thống Thông Tin Y Tế
Hệ Thống Thông Tin Y Tế Trong bối cảnh ngành y tế Việt Nam đang hướng đến mục tiêu bao phủ chăm sóc sức khỏe toàn dân, giảm chi phí chi trả và nâng cao
Răng trẻ em (Sách dùng cho sinh viên Răng hàm mặt) Răng trẻ em (Sách dùng cho sinh viên Răng hàm mặt)
Răng trẻ em. Trong thời kỳ đầu, thường chủ yếu chỉ thực hiện các kỹ thuật liên quan đến nhổ răng và trám răng. Hiện nay xu hướng đã chuyển từ nhổ răng sang bảo
Sách - Phép Màu Magie - The Magnesium Miracle Sách - Phép Màu Magie - The Magnesium Miracle
Phép Màu Magie - The Magnesium Miracle Một hướng dẫn toàn diện về một trong những khoáng chất thiết yếu nhất nhưng thường bị bỏ qua, magie, giúp bảo vệ và phòng ngừa bệnh tim
Sách - Báo Cáo Pháp Y - Tập 2 - Written In Bone - Hidden Stories In What We Leave Behind - Lời Khai Của Xương Sách - Báo Cáo Pháp Y - Tập 2 - Written In Bone - Hidden Stories In What We Leave Behind - Lời Khai Của Xương
Báo Cáo Pháp Y - Tập 2 - Written In Bone - Hidden Stories In What We Leave Behind - Lời Khai Của Xương Tiếp nối những câu chuyện chân thực và đầy thấu cảm
Phương Pháp Cứu Người - Bí Quyết Phòng Và Chữa Bệnh Theo Đông Y Phương Pháp Cứu Người - Bí Quyết Phòng Và Chữa Bệnh Theo Đông Y
Phương Pháp Cứu Người - Bí Quyết Phòng Và Chữa Bệnh Theo Đông Y Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Minh Thắng. Tác giả : Lương y
Sách - Hiểu Về ADHD - Vượt Qua Thách Thức Và Phát Triển Cùng Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý Sách - Hiểu Về ADHD - Vượt Qua Thách Thức Và Phát Triển Cùng Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý
Hiểu Về ADHD - Vượt Qua Thách Thức Và Phát Triển Cùng Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý HIỂU VỀ ADHD – KHI SỰ KHÁC BIỆT TRỞ THÀNH LỢI THẾ Có những khoảnh khắc
Sách - Cẩm Nang Diện Chẩn - Phương Pháp Đơn Giản Áp Dụng Tại Gia (Tái Bản 2025) Sách - Cẩm Nang Diện Chẩn - Phương Pháp Đơn Giản Áp Dụng Tại Gia (Tái Bản 2025)
Cẩm Nang Diện Chẩn - Phương Pháp Đơn Giản Áp Dụng Tại Gia Hiện nay, phương pháp Diện Chẩn đã có mặt tại gần 40 nước trên thế giới như Pháp, Tây Ban Nha, Ý,
Sách - Mật Mã Tiểu Đường Sách - Mật Mã Tiểu Đường
“Tiểu đường” là căn bệnh rối loạn chuyển hóa cực kì phổ biến trong thế kỉ 21. Tiểu đường type 1, có mức insulin vô cùng thấp, đối lập hoàn toàn tiểu đường type 2,
Sách - Điều Trị Tạng Phủ Theo Đông Y (Tái Bản 2023) Sách - Điều Trị Tạng Phủ Theo Đông Y (Tái Bản 2023)
Đ.iều Trị Tạng Phủ Theo Đông Y Đông y có ngũ tạng lục phủ , bệnh tật cũng hầu hết xoay quanh các Tạng phủ này . Đối với các thầy thuốc đang hành nghề
Sách - Luân Xa Sách - Luân Xa
Luân Xa Thiền là loại hình rèn luyện mang tới vô số ích lợi cho người thực hành, giúp nâng cao cả sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Chắc hẳn ai cũng
Sách - Hoàng Đế Nội Kinh Tố Vấn (Tập 2) Sách - Hoàng Đế Nội Kinh Tố Vấn (Tập 2)
Hoàng Đế Nội Kinh Tố Vấn (Tập 2)   Sách “Hoàng Đế nội kinh” được xem là một trong tứ đại kinh điển Đông y sớm nhất hiện còn tồn tại đến ngày nay. Tuy
Sách - Combo 5c Đồ giải kinh lạc huyệt vị cơ thể + Nam giới + Nữ giới + Trẻ em + Liệu pháp chữa bệnh Khu phản xạ Sách - Combo 5c Đồ giải kinh lạc huyệt vị cơ thể + Nam giới + Nữ giới + Trẻ em + Liệu pháp chữa bệnh Khu phản xạ
Sách - Combo 5c Đồ giải kinh lạc huyệt vị cơ thể + Nam giới + Nữ giới + Trẻ em + Liệu pháp chữa bệnh Khu phản xạ 1. Đồ giải kinh lạc huyệt
Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh
Quản lý nguy cơ lâm sàng và An toàn người bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai
Sâu Thẳm Sự Sống Sâu Thẳm Sự Sống
Một nhà khoa học với tâm hồn nghệ sĩ, ẩn giấu bên trong vốn tri thức rộng và uyên bác về văn hoá, làm nên giọng điệu gần gũi, tung tẩy, tài hoa. Một người
[Tiệm sách Einstein] Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh [Tiệm sách Einstein] Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh
Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai
Chu Dịch Và Đông Y Học Chu Dịch Và Đông Y Học
Chu Dịch Và Đông Y Học   Cuốn Chu Dịch Và Đông Y Học: Có thể nói rằng  bắt đầu từ thực nghiệm chú trọng tới phân tích, còn  bắt đầu từ triết học chú trọng tới tổng hợp.
Combo 2 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe- Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng+Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành Combo 2 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe- Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng+Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành
Combo 2 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe- Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng+Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn
Sách_Đông Y Thiệt Chẩn Sách_Đông Y Thiệt Chẩn
Tác giả: Hứa Gia Đà Giá bìa: 310.000đ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 202/ Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 284 trang Kích thước: 19 x 27 cm  
Sách_Đông Nam Dược Cách Sử Dụng Và Bào Chế Sách_Đông Nam Dược Cách Sử Dụng Và Bào Chế
Chi tiết sản phẩm.   Tác giả: LY. DSCKII. Nguyễn Đức Đoàn   Giá bìa: 300.000 ₫   NXB: NXB Dân Trí   Phát hành: Minh Thắng   Năm xuất bản: 2020   Dạng bìa:
LỊCH SỬ Y HỌC (Tái Bản 2024) LỊCH SỬ Y HỌC (Tái Bản 2024)
Cuốn lịch sử Y học viết về sự phát triển của ngành nghề chăm sóc sức khỏe con người qua các thời đại và ở các nền văn hóa khác nhau. Khác một chút với việc
Combo 5 Sách: Bí Mật Dinh Dưỡng+Toàn Cảnh Dinh Dưỡng+Liệu Trình Dinh Dưỡng+Động Mạch Vành+Giải THoát Ung Thư Combo 5 Sách: Bí Mật Dinh Dưỡng+Toàn Cảnh Dinh Dưỡng+Liệu Trình Dinh Dưỡng+Động Mạch Vành+Giải THoát Ung Thư
- *Sách - BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN (TÁI BẢN LẦN 2)* - Thông tin sách: - Công ty phát hành: Tinh Hoa - Tác giả: Thomas M. Campbell II, T. Colin Campbell - Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thông Tin Và Truyền Thông - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 647 - Kích thước: 15.5*23.5 vm - Năm xuất bản: 2017 - Năm tái bản: 2020 - Nội dung sách:“Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” không chỉ là
Lịch Sử Y Học Lịch Sử Y Học
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974199892 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Lois N. Magner Người Dịch BS Võ Văn Lượng NXB Trẻ Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 770 Kích Thước
Sách Combo Đồ Giải Kinh Lạc Huyệt Vị Cơ Thể / Đồ giải Kinh Lạc Huyệt Vị Nam giới/Mạch Học Giảng Nghĩa (Bìa Cứng) Sách Combo Đồ Giải Kinh Lạc Huyệt Vị Cơ Thể / Đồ giải Kinh Lạc Huyệt Vị Nam giới/Mạch Học Giảng Nghĩa (Bìa Cứng)
Đồ giải kinh lạc huyệt vị cơ thể  • Phổ quát về huyệt vị trên cơ thể người, chỉ rõ vị trí các huyệt vị, khu phản xạ để người đọc nắm bắt và áp
Sách - Cây thuốc V,iệt Nam trồng hái chế biến tr,ị bệnh ban đầu (bìa cứng) ( MT) Sách - Cây thuốc V,iệt Nam trồng hái chế biến tr,ị bệnh ban đầu (bìa cứng) ( MT)
Tác giả: Lương Y Lê Trần Đức (Thầy thuốc ưu tú) Giá bìa: 550.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 (ISBN: 84)(Mã sách: 10) Dạng bìa: Cứng Số
LỊCH SỬ Y HỌC – Lois N.Magner – Võ Văn Lượng dịch – Nxb Trẻ LỊCH SỬ Y HỌC – Lois N.Magner – Võ Văn Lượng dịch – Nxb Trẻ
Cuốn lịch sử Y học viết về sự phát triển của ngành nghề chăm sóc sức khỏe con người qua các thời đại và ở các nền văn hóa khác nhau. Khác một chút với
Sách Hay Về Y Học- Lịch Sử Y Học Sách Hay Về Y Học- Lịch Sử Y Học
Sách Hay Về Y Học- Lịch Sử Y Học Cuốn lịch sử Y học viết về sự phát triển của ngành nghề chăm sóc sức khỏe con người qua các thời đại và ở các nền
Sách - Từ điển cây thuốc Việt Nam tập 2 (Y) Sách - Từ điển cây thuốc Việt Nam tập 2 (Y)
Cuốn Từ điển Cây thuốc Việt Nam xuất bản từ năm 1997 đến nay đã đáp ứng ở một mức độ nhất định nhu cầu tìm hiểu về cây thuốc Việt Nam của bạn đọc
Sách Combo 2 Cuốn Sống Khỏe: Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày nn + Ăn Gì Không Chết Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm trẻ Sách Combo 2 Cuốn Sống Khỏe: Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày nn + Ăn Gì Không Chết Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm trẻ
Sách Combo 2 Cuốn: Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày nn + Ăn Gì Không Chết Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm trẻ 1.Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày Giấc
Sách - Từ điển cây thuốc Việt Nam tập 1 Sách - Từ điển cây thuốc Việt Nam tập 1
Từ điển cây thuốc Việt Nam tập 1 - Tác giả: Võ Văn Chi - Nhà xuất bản Y học - Nhà phát hành: Công ty TNHH MTV Nhà xuất bản Y học - Số
Sâu Thẳm Sự Sống (Tái Bản 2023) Sâu Thẳm Sự Sống (Tái Bản 2023)
Sâu Thẳm Sự Sống Sâu Thẳm Sự Sống ra mắt bạn đọc lần đầu năm 2010 là tập sách nhỏ tập hợp một số điều ghi nhận tôi gom góp được lúc nào không hay.
Sách - Combo 4c - Đồ giải kinh lạc huyệt vị cơ thể & Nam giới & phụ nữ & trẻ con (bìa mềm) (độc quyền) Sách - Combo 4c - Đồ giải kinh lạc huyệt vị cơ thể & Nam giới & phụ nữ & trẻ con (bìa mềm) (độc quyền)
Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân,Từ Bình,Lâm Phương , Trương Thục Xảo,Dư Tuấn Đằng Giá bìa: 480.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2023 Dạng bìa:Mềm Số trang: 64 trang Kích thước:
Combo Đông Dược Học (Bìa Cứng) + Đông Y Châm Cứu Combo Đông Dược Học (Bìa Cứng) + Đông Y Châm Cứu
Combo Đông Dược Học (Bìa Cứng) + Đông Y Châm Cứu   Dược học là môn học không thể thiếu của thầy thuốc điều trị. Chỉ với hơn 100 vị thuốc, nhưng biết cách phối
Combo Nhân Tố Enzyme - Trọn Bộ 4 Quyển Combo Nhân Tố Enzyme - Trọn Bộ 4 Quyển
Combo Nhân Tố Enzyme - Trọn Bộ 4 Quyển   Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận:
SINH HỌC PHÂN TỬ CỦA TẾ BÀO 05 - SỰ SINH TRƯỞNG VÀ PHÁT TRIỂN CỦA TẾ BÀO SINH HỌC PHÂN TỬ CỦA TẾ BÀO 05 - SỰ SINH TRƯỞNG VÀ PHÁT TRIỂN CỦA TẾ BÀO
Sinh học phân tử của tế bào là nền tảng của sinh học hiện đại, với những lý giải về sự sống từ các thành phần hoá học đến các đơn vị cấu trúc và
[Thăng Long Books] Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh [Thăng Long Books] Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh
Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai
Trạm Đọc | Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh Trạm Đọc | Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh
Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai
Combo 2 Cuốn Sách: Dinh Dưỡng Xanh - Thần Dược Xanh (2 Tập) Combo 2 Cuốn Sách: Dinh Dưỡng Xanh - Thần Dược Xanh (2 Tập)
Combo Dinh Dưỡng Xanh - Thần Dược Xanh (2 Tập) ------------   Combo Dinh Dưỡng Xanh - Thần Dược Xanh (2 Tập) Đông y có khái niệm “giai đoạn ủ bệnh”. Giai đoạn ủ bệnh
Combo Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành + Thực Phẩm Ngừa Ung Thư (Bộ 2 Cuốn) - (1980 - FN) Combo Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành + Thực Phẩm Ngừa Ung Thư (Bộ 2 Cuốn) - (1980 - FN)
Combo Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành + Thực Phẩm Ngừa Ung Thư (Bộ 2 Cuốn)   1. Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành Có một sự thật đáng buồn là trên thế giới càng
Sách - Đông Dược Học Sách - Đông Dược Học
Chi tiết sản phẩm.  Tác giả: Nhiều tác giả  Giá bìa: 400.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 Dạng bìa: bìa cứng Số trang: 1160 trang Kích thước:
Combo 3 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe Hay: Cuộc Cách Mạng Glucose+Khỏi Bệnh Không Cần Thuốc+Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Combo 3 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe Hay: Cuộc Cách Mạng Glucose+Khỏi Bệnh Không Cần Thuốc+Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông
Combo 3 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe Hay: Cuộc Cách Mạng Glucose+Khỏi Bệnh Không Cần Thuốc+Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông 1/ Cuộc Cách Mạng Glucose Có tới 90% dân số thế
Sách_Combo_Ứng Dụng Đông Nam Y Dược Chữa Một Số Bệnh Thường Gặp(Trọn Bộ 2 tập) Sách_Combo_Ứng Dụng Đông Nam Y Dược Chữa Một Số Bệnh Thường Gặp(Trọn Bộ 2 tập)
Chi tiết sản phẩm.  1,Ứng dụng đông nam y - dược chữa một số chứng bệnh thường gặp tập 1 Tác giả: Nhiều tác giả  Giá bìa: 200.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành:
Combo 2 Cuốn sách: Cẩm Nang Thực Hành Châm Cứu + Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm Combo 2 Cuốn sách: Cẩm Nang Thực Hành Châm Cứu + Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm
Cẩm Nang Thực Hành Châm Cứu (Tái Bản) ------------   Cẩm Nang Thực Hành Châm Cứu Một nhóm từ hai Du huyệt hoặc Huyệt điểm trở lên tập hợp thành một Nhóm huyệt châm cứu. Đó
Sách_Bào Chế Đông Nam Dược Sách_Bào Chế Đông Nam Dược
Chi tiết sản phẩm. Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân; Bác sĩ Hoàng Anh Tuấn Giá bìa: 400.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 Dạng bìa: bìa
DƯỢC HỌC CỔ TRUYỀN TOÀN TẬP DƯỢC HỌC CỔ TRUYỀN TOÀN TẬP
Dược Học Cổ Truyền Toàn Tập  là cuốn sách toàn thư về y học cổ truyền của giáo sư,bác sĩ Trần Văn Kỳ cho bạn đọc cái nhìn toàn diện về    cổ truyền để nghiên
Combo 2 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe- Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng+Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành Combo 2 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe- Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng+Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành
Combo 2 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe- Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng+Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn
Cuốn Sách Hay Về Y Học: Lịch Sử Y Học Cuốn Sách Hay Về Y Học: Lịch Sử Y Học
Cuốn Sách Hay Về Y Học: Lịch Sử Y Học Cuốn lịch sử Y học viết về sự phát triển của ngành nghề chăm sóc sức khỏe con người qua các thời đại và ở các
Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh
Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai thập kỷ qua, mức độ tổn hại có thể tránh được
Phương Thang Y Học Cổ Truyền Phương Thang Y Học Cổ Truyền
Phương Thang Y Học Cổ Truyền     - Cuốn "Phương Thang Y Học Cổ Truyền" có trên 10.000 phương thang của các danh y trong nước và ngoài nước. - Một phương thuốc dùng đặc trị
Combo Lịch Sử Vú + Biên Niên Sử Âm Vật Combo Lịch Sử Vú + Biên Niên Sử Âm Vật
Lịch Sử Vú - Marilyn Yalom “Lịch sử vú”, “có chủ đề vô tiền khoáng hậu và thành công ngoạn mục trong việc hòa trộn giữa mỹ học và chính trị”, viết về bộ phận
Y Học Tùng Thư Y Học Tùng Thư
Chi Tiết sản phẩm. Tác giả: An Nhân - Nguyễn Tử Siêu Giá bìa: 300.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2019 Trọng lượng. 1200g Dạng bìa: bìa cứng
Sách - Đông y nội khoa và bệnh án (mềm) Sách - Đông y nội khoa và bệnh án (mềm)
Đông y nội khoa và bệnh án (mềm) Tác giả: Lương y Nguyễn Thiên Quyến Giá bìa: 315.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2022(ISBN: 9786043855678)(Mã sách: 8935236428774) Dạng
Combo 2 cuốn Cẩm Nang Sức Khỏe: Sổ Tay Mạch Chuẩn + Thuốc nam và châm cứu - Phần Y_Tặng Bookmark Combo 2 cuốn Cẩm Nang Sức Khỏe: Sổ Tay Mạch Chuẩn + Thuốc nam và châm cứu - Phần Y_Tặng Bookmark
1.Sổ Tay Mạch Chuẩn  - Bao gồm :   1. Chủ bệnh và đặc trưng   2.Phân loại mạch tượng   3. Mạch phù   4. Mạch hồng  5. Mạch nhu   6.Mạch tán   7.Mạch khâu ( khổng )   8.
Combo 5 Sách: Bí Mật Dinh Dưỡng+Toàn Cảnh Dinh Dưỡng+Liệu Trình Dinh Dưỡng+Nhân tố vi sinh+Enzyme Combo 5 Sách: Bí Mật Dinh Dưỡng+Toàn Cảnh Dinh Dưỡng+Liệu Trình Dinh Dưỡng+Nhân tố vi sinh+Enzyme
- *Sách - BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN (TÁI BẢN LẦN 2)* - Thông tin sách: - Công ty phát hành: Tinh Hoa - Tác giả: Thomas M. Campbell II, T. Colin Campbell - Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thông Tin Và Truyền Thông - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 647 - Kích thước: 15.5*23.5 vm - Năm xuất bản: 2017 - Năm tái bản: 2020 - Nội dung sách:“Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” không chỉ là
Thực Hành Cấp Cứu Nhi Khoa (Tái bản lần thứ hai, có sửa chữa và bổ sung) - GS.TS. Nguyễn Công Khanh, GS.TSKH, Lê Nam Trà đồng chủ biên Thực Hành Cấp Cứu Nhi Khoa (Tái bản lần thứ hai, có sửa chữa và bổ sung) - GS.TS. Nguyễn Công Khanh, GS.TSKH, Lê Nam Trà đồng chủ biên
Sách_Châm Cứu Phương Huyệt Sách_Châm Cứu Phương Huyệt
Chi tiết sản phẩm. Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân Giá bìa: 350.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020. Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 568 trang
Combo Bộ sách Lý sinh học (Tập 1+Tập 2) - Dùng cho đào tạo sau đại học (Lẻ tùy chọn) Combo Bộ sách Lý sinh học (Tập 1+Tập 2) - Dùng cho đào tạo sau đại học (Lẻ tùy chọn)
Combo Bộ sách Lý sinh học (Tập 1+Tập 2) - Dùng cho đào tạo sau đại học Tác giả: GS.TS.BS. Phạm Thị Minh Đức (Chủ biên) Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt
Sách Lịch Sử Y Học (NXB Trẻ) Sách Lịch Sử Y Học (NXB Trẻ)
Tác giả: Lois N.Magner Dịch giả: Võ Văn Lượng Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 756 Giá bán: 340,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23724-7 In lần thứ 2 năm 2024 ---- Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cuốn
Trang đầu 2 3 4 Trang cuối
👁️ 177 | ⌚2025-10-02 09:00:26.920
Self-care kit của bạn là gì? 🫶🏻
Để không chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng | Chăm sóc bản thân thật sự | First News
Bác sĩ chỉ bạn cách chăm sóc bản thân hiệu quả nhất
Chăm sóc bản thân: 5 Mẹo Self-Care Hàng Ngày
💆 “SELF-CARE CHỈ LÀ SKINCARE?”👉 5 KIỂU CHĂM SÓC BẢN THÂN BẠN NÊN BIẾT #vietmentalhealth #selfcare
Chăm sóc bản thân là nuôi dưỡng từ bên trong | Chăm sóc bản thân thật sự | First News
QC Shopee
K COFFEE Voucher K COFFEE Voucher
TECHCOMBANK EKYC LANDING PAGE TECHCOMBANK EKYC LANDING PAGE
Tnex Telesale CPQL + CPS Tnex Telesale CPQL + CPS
Lotte Finance Lotte Finance
Aliexpress-alibaba Aliexpress-alibaba
Du lịch Trần Việt Du lịch Trần Việt
Ví Đứng Nam Mini Nhỏ Gọn, Da Bò SMALL PEBBLE 2 Mềm Mại - Bền Bỉ, Size Tiểu, Chống Xước - Chống Nhăn Tốt, Thiết Kế Đơn Giản, Dáng Đứng - Gập 2, 2 Ngăn Lớn Đựng Tiền Và 9 Ngăn Nhỏ Để Thẻ ATM, CCCD, Thẻ GPLX - Hàng Chính Hãng SAIGIO Ví Đứng Nam Mini Nhỏ Gọn, Da Bò SMALL PEBBLE 2 Mềm Mại - Bền Bỉ, Size Tiểu, Chống Xước - Chống Nhăn Tốt, Thiết Kế Đơn Giản, Dáng Đứng - Gập 2, 2 Ngăn Lớn Đựng Tiền Và 9 Ngăn Nhỏ Để Thẻ ATM, CCCD, Thẻ GPLX - Hàng Chính Hãng SAIGIO
+ CHI TIẾT - 100% da bò tự nhiên - Chất liệu: Da bò Pebbled mềm mại - Màu da: Vàng cam - Kiểu dáng: Đứng – Gập 2 - Khóa kéo: Không - Kích
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Pizza 4P Giftpop - Phiếu Quà Tặng Pizza 4P's 1000K
4P's có nghĩa "For Peace" - cho Hòa Bình tràn ngập trên toàn thế giới. Tham vọng ở Pizza 4P's không chỉ đơn giản là "Một nhà hàng Pizza tuyệt vời" mà chúng tôi có
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Le Monde Steak 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Le Monde Steak 1000K
Le Monde Steak là hệ thống Bít Tết theo phong cách thành thị Pháp đầu tiên tại Việt Nam, nơi thực khách tự do trải nghiệm những món ăn mang hương vị Pháp đầy lôi
Giftpop - Phiếu Quà tặng Yakimono 1000K Giftpop - Phiếu Quà tặng Yakimono 1000K
Sôi nổi, phóng khoáng, vui nhộn chính là tinh thần mà Yakimono – Quán thịt nướng Nhật Bản muốn mang đến cho bạn. Trái ngược với khung cảnh yên bình bên ngoài, chỉ cần đẩy
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Hoa Yêu Thương 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Hoa Yêu Thương 1000K
Hoa Yêu Thương là bông hoa được ghép từ nhiều trái tim với mong muốn kêu gọi mọi người hãy chia sẻ yêu thương nhiều hơn. Cuộc sống sẽ tốt hơn rất nhiều nếu chúng
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Gyu-Kaku 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Gyu-Kaku 1000K
Gyu-Kaku nhập thịt tươi và cắt từng lát một tại nhà hàng để đảm bảo độ tươi ngon. Nước tương và miso truyền thống Nhật Bản chúng tôi dùng cho sốt và ướp thịt kĩ
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Potico 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Potico 1000K
Hạn sử dụng: 2025-12-31 00:00:00 Potico là điện hoa chuyên cung cấp bó hoa yêu thương và quà tặng ý nghĩa hàng đầu tại Việt Nam. Potico luôn miễn phí giao hàng trong khu vực
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Butoomac 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Butoomac 1000K
Nếu bạn là người Hàn Quốc sinh sống hoặc làm việc xa nhà, bạn nên ghé qua Butoomac để cảm nhận hương vị quê hương. Đây là những nhà hàng rất nổi tiếng ở Hà
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Don Chicken 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Don Chicken 1000K
Ra mắt thương hiệu tại Hà Nội với cơ sở đầu tiên Hàng Bông vào năm 2016, hiện nay, Don Chicken đã có 14 cửa hàng tại Hà Nội, Quảng Ninh, Bắc Ninh, Thanh Hóa
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Miyen Japanese Fusion Cuisine 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Miyen Japanese Fusion Cuisine 1000K
MIYEN - Nét chấm phá Nhật Bản tinh tế đầy duy mỹ. Miyen Japanese Fusion Cuisine mong muốn đem đến cho Quý Thực khách trải nghiệm bầu không khí giao thời của một đất nước
[Giftpop] Phiếu Quà Tặng Baoz Group 1000K [Giftpop] Phiếu Quà Tặng Baoz Group 1000K
Với phương châm: “Nơi ẩm thực Hồng Kông được tôn vinh và chăm chút. Chúng tôi mang đến quý khách sự trải nghiệm tuyệt đối từ vị giác đến văn hóa ẩm thực”. Baoz Dimsum
Giftpop - Phiếu Quà Tặng A MÀ KITCHEN 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng A MÀ KITCHEN 1000K
A Mà Kitchen - Stay Vietnam, Taste HongKong Trở về Hồng Kông 40 năm trước, A Mà - Bà Nội của một gia đình Trung Hoa là người luôn tận tụy chăm lo từng bữa
Giftpop - Phiếu quà tặng Crispy Donuts 1000K Giftpop - Phiếu quà tặng Crispy Donuts 1000K
Thương hiệu bánh donut thơm ngon, và những ly cà phê đậm đà, mang đến không gian thân thiện để kết nối mọi người. CRISPY DONUTS luôn cập nhật hương vị mới, đảm bảo mỗi
Giftpop - Phiếu Quà Tặng tiNiWorld 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng tiNiWorld 1000K
Đến Hệ thống tiNiWorld, các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể yên tâm vì con yêu của mình được bảo vệ an toàn nhất. Tất cả các thiết bị đồ chơi tại đây đều
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Bornga 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Bornga 1000K
BORNGA VIỆT NAM: Là chi nhánh thuộc thương hiệu và chuỗi hệ thống nhà hàng nổi tiếng toàn cầu Bornga, Bornga Việt Nam hân hạnh phục vụ những món ăn mang đậm nét truyền thống
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Otoké Chicken 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Otoké Chicken 1000K
Otoké Chicken tự hào là thương hiệu gà rán của Việt Nam - được đầu tư và quản lý bởi Quỹ đầu tư VI (VIGroup) – một công ty quản lý quỹ chuyên nghiệp, chuyên
Giftpop - Phiếu Quà Tặng TOUS les JOURS 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng TOUS les JOURS 1000K
Với sự ra đời của cửa hàng đầu tiên tại Việt Nam vào năm 2007, chuỗi cửa hàng TOUS les JOURS khẳng định vị trí dẫn đầu trong phân khúc cao cấp bánh và cà
Giftpop - Phiếu quà tặng Ssamjang 1000k Giftpop - Phiếu quà tặng Ssamjang 1000k
Bạn đang lên kế hoạch cho một bữa tiệc ấm cúng, một buổi hẹn hò hay một buổi liên hoan cuối năm? Đừng bỏ lỡ voucher tiền mặt từ Ssamjang - Nướng & Cuốn Chợ
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Lẩu Đài Loan Băng Chuyền Shang Chi 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Lẩu Đài Loan Băng Chuyền Shang Chi 1000K
Shang Chi - Taiwanese Rotary Hotpot là con tàu trải nghiệm và khám phá thiên đường lẩu Đài Loan đầy màu sắc và đa dạng. Shang Chi cũng là sự giao thoa giữa yếu tố
Giftpop - Phiếu quà tặng Spicy Box 1000K Giftpop - Phiếu quà tặng Spicy Box 1000K
Không gian rộng rãi và sạch sẽ, nhân viên thân thiện, nhiệt tình chắc chắn là điểm đến lý tưởng cho một cuộc hẹn tại Spicy Box. Đến với Spicy Box bạn sẽ được hóa