✨Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An - Nami Lee

Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình AnChẳng có một ai sinh ra đã là người lớn. Ai cũng phải đi từ giai đoạn ra khỏi bụng mẹ và trải qua thời kỳ thiếu nhi, thanh thiếu niên, rồi khóc rồi cười trước khi ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An

Chẳng có một ai sinh ra đã là người lớn. Ai cũng phải đi từ giai đoạn ra khỏi bụng mẹ và trải qua thời kỳ thiếu nhi, thanh thiếu niên, rồi khóc rồi cười trước khi trở thành người lớn. Nhưng sau khi trở thành người lớn, không nhiều người có thể nhớ lại được những nỗi uất ức, cảm giác bất công, phẫn nộ, tuyệt vọng lẫn ước mơ, hy vọng và cả tình yêu mà họ đã cảm nhận thuở còn nhỏ. Bởi vì khi trở thành người lớn, họ không có thời gian và sự thảnh thơi trong tâm hồn để nhìn lại và chăm chút cho những ký ức xưa cũ…

Những lạc lối, tổn thương và chông gai của thời thanh thiếu niên tưởng rằng chỉ là sự nhõng nhẽo và không có tí giá trị nào để nhìn lại. Nhưng nếu cúi mình xuống lắng nghe câu chuyện của thanh thiếu niên thì thế giới sẽ đầy yêu thương và tốt đẹp hơn rất nhiều. Ngoài ra, các em tuổi teen cũng hãy cho người lớn thời gian để họ nhớ lại ngày xưa và thay đổi chứ đừng nhất định quay lưng với những người lớn không hiểu mình. Người lớn cần phải nỗ lực nhưng cả các em tuổi teen cũng vậy nhé. Phải thế thì thế giới chúng ta đang sống mới ngày một đẹp hơn.

 là tập hợp những thắc mắc, băn khoăn của các em tuổi teen đang gặp những tổn thương về tâm lý, và được bác sĩ tâm lý lắng nghe và giúp chuyển biến những tổn thương đó trong tâm hồn các em. Những “người bệnh” là những cô bé cậu bé ở tuổi măng tơ, ánh mắt còn trong veo nhưng tâm hồn đã đượm những nỗi buồn và thắc mắc tuổi mới lớn dường như đã trở thành mối quan tâm rất lớn cho không chỉ các em mà còn các bậc phụ huynh và thầy cô cùng nhà trường.

Mục lục sách Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An

  • Lời mở đầu: Ai cũng từng là trẻ con

  • Chương 1: Những điều phải biết trước khi yêu chính mình

  • Chương 2: Thứ tôi thực sự muốn là gì?

  • Chương 3: Tại sao nhà tôi lại lộn xộn?

  • Chương 4: Tại sao em không có bạn?

  • Chương 5: Tại sao lại phải học?

  • Chương 6: Liệu tình yêu có đến với em không?

Trích đoạn nội dung sách Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An Tôi hy vọng các em đừng cố chịu đựng những cơn trầm cảm và để tâm hồn của mình bị tổn thương, mà hãy vuốt ve và xoa dịu nó. Các em hãy nhận biết được rằng: “Giờ mình đang quá mệt mỏi, mình đang quá buồn khổ”, và sau đó quan tâm, cân nhắc một cách cụ thể xem mình sẽ xoa dịu nỗi đau này như thế nào.

Các em nên tìm gặp những người bạn tốt để thổ lộ tâm hồn bị tổn thương, hay có thể vừa xem những bộ phim hoặc đọc những cuốn tiểu thuyết vừa khóc rưng rức cũng là một cách để giải tỏa tâm lý. Các em cũng nên tập những bài tập căng sức tới độ cơ thể rã rời, đổ mồ hôi 24 Nami Lee đầm đìa. Những khi đầu óc rối rắm, các em nên để não bộ nghỉ ngơi còn thể chất thì hoạt động lành mạnh. Làm thế, các em sẽ cảm thấy gánh nặng lo lắng đang đè nén nỗi lòng mình nhẹ nhõm hơn đôi chút.

Khi trầm cảm, có người còn có hành vi ngược đãi cả cơ thể mình. Đó là hành vi vô thức nhằm làm giảm bớt nỗi khổ trong tâm trí vì cảm thấy không thể chịu đựng nổi vấn đề của họ nữa. Nhưng dù đã làm hại cả thân thể lẫn tâm hồn thì vấn đề vẫn không được giải quyết khi không có sự quan sát tổng thể nguyên nhân cơ bản của nỗi đau đó. Ngoài ra, các em cũng cần phải suy nghĩ cẩn trọng xem phương pháp giải quyết đó có hại hay có lợi cho mình.

Những người ngày đêm không ăn, không ngủ mà chỉ lao vào làm việc để tìm kiếm thành công, để không phải thấy hổ thẹn với người khác cũng chính là đang bạo hành bản thân mình ở một ý nghĩa nào đó. Khác với trường hợp những người tự cứa cơ thể mình bằng dao cạo râu hay trộm cướp rồi vào tù, mặc dù cùng là hành động hủy hoại nhưng hẳn các em cũng nhận ra cách thức đầu mang tính phát triển bản thân hơn. Chỉ cần không phải là cách hủy hoại sức khỏe, bảo hành chính mình, nếu các em duy trì một mối quan hệ đối nhân xử thế lành mạnh và phát triển bản thân theo hướng giúp bản thân trưởng thành, Một nửa hoang mang – Một nửa bình an 25 các em có thể thoát khỏi nỗi bất an và cảm giác trầm cảm từng chút một.

Khi rơi vào bất hạnh, các em sẽ thấy dường như mình là người khốn khổ nhất và mãi mãi chẳng thể vùng vẫy để thoát ra khỏi nỗi tuyệt vọng đó. Nhưng mọi đường hầm đều có ánh sáng ở phía cuối. Bất cứ sự nản lòng nào cũng có cách giải quyết, và nỗi đau, sự nản lòng càng lớn thì độ sâu trưởng thành càng lớn, vẻ đẹp của thế giới nội tâm đương nhiên cũng theo đó mà nở rực rỡ hơn.

Dù em đang trầm cảm nhưng đừng tự hại bản thân mình mà hãy nỗ lực dần dần, quan sát thực tế mấu chốt vấn đề của mình ở đâu, lý do của nỗi đau là gì và có thể cải thiện vấn đề đó như thế nào.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Chết Cho Màu Cờ - Quyền Lực Và Chính Trị Của Những Lá Cờ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Tim Marshall.
[tuyển tập báo chí bút chiến HỮU THỌ] CHẠY – Tiểu phẩm báo chí – NXB CTQG Sự Thật ------------ Với giọng văn mộc mạc, đơn giản, đôi khi rất đời thường pha đôi chút
- Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Thảo xong Sống mãi với Thủ đô, Tập 1, về ba ngày đầu Toàn quốc kháng chiến ở Hà Nội, Nguyễn Huy Tưởng viết xen Lũy hoa, và
Sơ lược về tác phẩm Bất hạnh là một tài sản Những người đàn bà, họ không một mình ngẫu nhiên tới Paris, Venice, Rome, Florence… Họ có thể là sinh viên mới ra trường,
Hành Trinh Tử Thần - Ghi Chép Từ Nước Anh “Hành trình tử thần – Ghi chép từ nước Anh” khởi đầu từ một cuộc điều tra liên quốc gia, xuyên biên giới về tấn
THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên sách: Ước vọng cho học đường - Những bài viết về giáo dục Tác giả: GS. Huỳnh Như Phương Thể loại: Tản văn Kích thước: 13x20.5cm Số trang: 208
Sinh ở Edo năm 1760, bậc thầy tranh in Nhật Bản Hokusai đã để lại một số lượng đồ sộ các tác phẩm hết sức đa dạng. Bên cạnh những bức tranh sinh hoạt thường
CƠ TRƯỞNG TỪ BUỒNG LÁI – Thư Uyển – Nhã Nam – NXB Phụ Nữ (Bìa mềm) ------------ “Tôi vừa đưa tay kéo cần điều khiển càng lên thì một tiếng động phát ra inh
1. Cho đứa trẻ hai mươi tập làm người lớn - Tác giả: Nguyễn Tuấn Đức Giá bìa: 140.000 đồng, 226 trang, khổ 14,5 x 20,5 cm Tóm tắt: “Cho đứa trẻ hai mươi tập
Mã hàng 8934974178484 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Lê Văn Chương NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 23 x 16
Mùa Linh Cảm đằng sau cái trần trụi, bi thảm của cuộc chiến và 18 cái chết cứ lấp lánh tình người, bản lĩnh của những chiến binh trong một cuộc chiến đẫm máu ở
SÀI GÒN CHUYỆN XƯA MÀ CHƯA CŨ Tác giả: Lê Văn Nghĩa NXB: NXB TRẺ Khổ sách: 13x20cm Số trang: 422 Giá bán: 140,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-15133-8 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu
Loan - Từ Cuộc Đời Của Một Con Chim Phượng Hoàng Cuốn sách từng lọt vào top 5 chung kết giải “K Storyteller Award” năm 2015 và xếp hạng best seller trên trang Amazon (Đức).
Sách-Giới hạn cho con bạn Ranh giới là “đường giới hạn” định nghĩa một người; nó định rõ điểm kết thúc của người này và điểm khởi đầu của người kia. Nếu biết rõ vị
Sách Cao Việt Dũng - Tiện bút 1 Nhà xuất bản Hội Nhà Văn Nhà phát hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Năm xuất bản : 2022 Tác giả : Cao Việt
Với Ngày Như Lá Tháng Như Mây Trải dài qua 30 bài viết, tập tản văn Với Ngày Như Lá Tháng Như Mây chứa đựng một cuộc du hành trong tâm tưởng của tác giả
Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) Kỉ Nguyên Khô Hạn Số phận nguồn nước ngọt trong thế kỉ XXI Cuốn sách sẽ thay đổi cách chúng ta nghĩ về nước
Nhà Báo Takano Isao - Nhân Chứng Quả Cảm Ngày 7 tháng 3 năm 1979, nhà báo Nhật Bản Takano Isao đã ngã xuống trên mảnh đất Lạng Sơn, do đạn của quân xâm lược
Tôi đã sống, hoài niệm và viết về họ trên một vài chặng đường đời không dễ gì và cũng không nên bị bỏ qua. Dù người thích cảnh vẻ thanh tao thì gọi đó
Đĩa Thức Ăn Thứ Ba - Bút Ký Về Tương Lai Của Nền Ẩm Thực ------------ Tập sách viết dưới dạng bút ký về chính trải nghiệm của tác giả, một đầu bếp, về việc
MỘT NGÀY KIA ĐẾN BỜ - Đỗ Hồng Ngọc - (Tùy bút, bìa mềm) - Giá bìa: 125.000đ Chỉ qua mấy đoạn văn ngắn với cách đề cập "vui vui" rất đặc thù của riêng
LOẠI SẢN PHẨM: Bìa mềm KÍCH THƯỚC: 21 x 20.5 cm SỐ TRANG: 309 TÁC GIẢ: Nguyễn Đình NHÀ XUẤT BẢN: NXB Thế Giới NHÀ PHÁT HÀNH: Phương Nam Book
Hà Nội đã bước vào mùa thu và cũng là mùa đẹp nhất trong năm. Chẳng riêng gì người Hà Nội, bất kỳ ai khi đặt chân tới thủ đô trong mùa thu này cũng
Cà Mau Xưa Của Tôi - Lê Giang - (bìa mềm) - Giá bìa: 135.000đ
Cơ Trưởng Từ Buồng Lái ------------ "“Tôi vừa đưa tay kéo cần điều khiển càng lên thì một tiếng động phát ra inh cả buồng lái. Ting ting ting ting ting liên hồi, kèm theo
1. Lưu giữ ký ức gia đình - Món quà vô giá cho thế hệ sau Cuộc đời bố mẹ là một kho tàng quý giá, đầy ắp những câu chuyện về gian khó, niềm
Cuốn sách thể hiện những quan niệm triết học về vũ trụ, nhân sinh con người như tốt xấu, họa phúc, giàu nghèo dưới cái nhìn của Đạo học Đông phương.
MỘT NGÀY KIA ĐẾN BỜ Tác giả: Đỗ Hồng Ngọc Chỉ qua mấy đoạn văn ngắn với cách đề cập "vui vui" rất đặc thù của riêng anh, người đọc như bừng tỉnh để nhìn
Ngày ấy đã qua rồi là tập tự truyện của nhạc sĩ Lư Nhất Vũ. Qua 36 mẩu chuyện nhỏ, tác giả giúp người đọc biết thêm về con đường đến với cách mạng của
Cuốn sách này là một lát cắt về đời sống khu vực Chợ Lớn, được thành hình sau nhiều năm tác giả lui tới, tìm kiếm tài liệu và ghi lại ký ức của một
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Trang cuối
👁️ 42 | ⌚2025-09-05 18:03:02.133
VNĐ: 107,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An -  Nami LeeMột Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An -  Nami LeeMột Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An -  Nami LeeMột Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An -  Nami LeeMột Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An -  Nami Lee
Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An Chẳng có một ai sinh ra đã là người lớn. Ai cũng phải đi từ giai đoạn ra khỏi bụng mẹ và trải qua thời kỳ thiếu
Edmond Dantes là một chàng trai thông minh, tốt bụng. Anh có cơ hội trở thành thuyền trưởng khi còn rất trẻ và sắp làm đám cưới với nàng Mercédès xinh đẹp. Nhưng bỗng nhiên
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Học Và Làm Theo Phong Cách Lãnh Đạo Gần Dân, Vì Dân Của Chủ Tịch Hồ Chí Minh Sách Học Và Làm
Combo 2 cuốn sách Kĩ Năng Làm Việc : Tuần Làm Việc 4 Giờ (Tái Bản) + Điều Kỳ Diệu Của Xác Lập Mục Tiêu 1.Tuần Làm Việc 4 Giờ (Tái Bản) Timothy Ferress –
Chiến Lược Marketing Thực Chiến Trong một thế giới mà hành vi tiêu dùng không ngừng biến chuyển bởi công nghệ và dữ liệu, năng lực xây dựng chiến lược marketing vừa linh hoạt vừa
Mã hàng 8934974182283 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Mario Livio Người Dịch Phạm Văn Thiều, Phạm Thu Hằng NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400
Tập Luyện Cổ Họng – 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ [ThaiHaBooks] Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Sám Hối Nghiệp Chướng Người ta một câu A Di Đà Phật niệm ba năm thì hữu dụng rồi, thật thành công, chúng ta niệm qua ba năm, niệm 30 năm cũng không có tin
Bộ sản phẩm gồm: - 2 Cây Bút gel G-1 mực xanh/BL-G1-5T-L - 1 Cây Bút gel G-1 mực đỏ/BL-G1-5T-R Bút gel G-1 Pilot là dòng bút Gel cao cấp được Pilot chế tạo và
SỰ LỰA CHỌN TUYỆT VỜI CHO NGÔI NHÀ CỦA BẠN MIỄN PHÍ ĐO ĐẠC TƯ VẤN THIẾT KẾ TẠI NHÀ Cầm , nắn, bóp sờ tấm nhựa 10 khách đều ưng cả 10 luôn ạ
Công ty phát hành: Nhà Xuất Bản Kim Đồng Nhà xuất bản: NXB Kim Đồng Tác giả: Mai Long, Hồng Hà Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 32 Năm xuất bản: 2019 Chàng học trò
Bộ 04 Xe Ô Tô Mô Hình Gấu Trúc Chạy Dây Cót Dễ Thương: Với bộ 04 xe ô tô hình thú, các con vừa được làm quen, nhận biết đặc điểm các loại phương
Khác với hai ấn phẩm trước là “Huế điều kỳ bí” và “Lăng Gia Long”, ấn phẩm “Tuyển tập đồ bản và địa danh Kinh thành Huế” lại cung cấp tới bạn đọc một lượng
キングダム 32 - Kingdom 32 奇跡を信じるサイ。 限界を超えつつあるサイ攻防戦。展望の開けぬまま泥沼の戦いに身を投じる秦軍だが、耐え続ける政と信の目には諦めの色は無く…!?
Tự Học Tiếng Anh Cấp Tốc - Những Mẫu Câu Giao Tiếp Hàng Ngày Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Ryan Bleckley.
Bản Đồ Tư Duy Trong Giải Quyết Vấn ĐềCông Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***)QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB - Quy cách
Sách: Content và nghệ thuật Storytelling Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
Chúng ta làm gì với Trái đất? Tựa tiếng Anh The Life On Our Planet Tác Giả David Attenborough ---- CHÚNG TA LÀM GÌ VỚI TRÁI ĐẤT? Lời khai của một nhân chứng và tầm
1. Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu - Kích thước: 14.5 x 20.5 cm - Dịch Giả: Như Nữ - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 212 - Nội dung: “Phương
BỘ ỐP BẬC TRONG NGOÀI dành cho VIOS 2019-2021 Sản phẩm làm bằng chất liệu TIAN bóng theo thời gian Sản phẩm có tác dụng làm tăng thẩm mỹ và chống xước cho xế Lắp
Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An Chẳng có một ai sinh ra đã là người lớn. Ai cũng phải đi từ giai đoạn ra khỏi bụng mẹ và trải qua thời kỳ thiếu