Một Cuốn Sách Cho Người Nhạy Cảm
Ai đó đã từng nhận xét rằng bạn quá nhạy cảm hoặc bạn nên ngừng xem xét mọi vấn đề một cách quá nghiêm túc. Nhìn thấy những hành vi bạo lực vô cớ, đặc biệt là với động vật, bạn cảm thấy như có một con dao đang cứa vào trái tim m.ình. Chỉ đơn giản là bạn không thể xem những cảnh tượng bạo lực trên màn hình như những người khác. Bạn cảm nhận được nó. Sự đồng cảm bạn dành cho những đối tượng dễ bị tổn thương và yếu thế là một trải nghiệm khó chịu mà bạn phải chấp nhận. Đám đông, ánh sáng chói, mùi hương nồng, tiếng ồn lớn và những thay đổi bất ngờ trong cuộc sống hằng ngày có thể khiến bạn bứt rứt không yên.
Hoặc bạn cảm thấy rằng trong một thế giới khắc nghiệt, nơi chỉ những người “phù hợp nhất mới tồn tại” - nơi phải hét to nhất mới gây được sự chú ý - thì cách tiếp cận nhẹ nhàng, chân thành của bạn lại không hiệu quả? Rằng bạn rất muốn đồng cảm với quan điểm của người khác thay vì phớt lờ hoặc thách thức chúng, và việc có thái độ nhẹ nhàng thay vì hung hăng đồng nghĩa rằng bạn chưa có đủ những gì cần thiết để thành công?
Nếu bất kì điều nào kể trên nghe có vẻ quen thuộc, thì đây là cuốn sách dành cho bạn. “Một cuốn sách cho người nhạy cảm” là cuốn sách giúp bạn hiểu những khía cạnh nhạy cảm của bản thân rõ hơn và biết được tại sao cần kiểm soát thay vì đè nén những cảm xúc trong lòng. Những gì bạn đọc và rút ra được từ cuốn sách này chắc chắn sẽ giúp bạn trở nên “cứng cỏi”, để cuộc sống của chúng ta trở nên ý nghĩa và trọn vẹn hơn.
Mặc dù cuốn sách này xoay quanh những người cực kỳ nhạy cảm - chiếm khoảng 20% dân số, nhưng cuốn sách này dành cho tất cả mọi người, vì ai cũng có thể trở nên “nhạy cảm” vào một thời điểm nào đó, với sự nhạy cảm được kích hoạt bởi các tình huống và trải nghiệm nhất định. Trong một thế giới ngày càng coi trọng tính hướng ngoại, tính cạnh tranh và thiếu sự đồng cảm, chúng ta cần học hỏi những phương thức hiệu quả hơn để thấu hiểu và khai thác sức mạnh cũng như năng lượng bí ẩn của sự nhạy cảm có trong tất cả chúng ta.
Chính vì thế, lời khuyên trong “Một cuốn sách cho người nhạy cảm” vẫn dành cho tất cả những ai từng trải qua những thời điểm nhạy cảm hoặc chỉ đơn giản là khao khát một thế giới tử tế hơn.
—------------
MỘT TRÍCH ĐOẠN HAY
Xin nhớ cho rằng, bạn hấp thụ cảm xúc của người khác. Nếu không tự bảo vệ m.ình, bạn sẽ kiệt sức. Tất cả các chiến lược ở đây đều mang tính bảo vệ và cung cấp các giải pháp để giúp bạn kiểm soát và bảo toàn năng lượng của m.ình, thay vì đè nén hay phủ nhận nó. Bạn sẽ nhận ra không có chiến lược nào yêu cầu bạn thay đổi sự nhạy cảm của m.ình, bạn chỉ cần kiểm soát nó để bảo vệ bản thân trước cảm giác choáng ngợp.
Sự nhạy cảm của bạn không phải một thiếu sót. Hoàn toàn ngược lại. Nó chính là con người bạn. Nó định nghĩa bạn và là sức mạnh lớn nhất của bạn. Bạn không nên tìm mọi cách thay đổi con người thật của m.ình. Bạn được sinh ra để trở thành một người nhạy cảm, đừng bao giờ từ bỏ điều đó. Hãy tiếp tục cảm nhận một cách sâu sắc và tiếp cận thế giới xung quanh bằng sự đồng cảm, lòng tốt, tình yêu thương và lòng trắc ẩn, đặc biệt là khi người khác không dành cho bạn sự nhạy cảm đó. Ngay cả khi bạn cảm thấy kiệt sức và không được đánh giá cao, đừng cố gắng gạt bỏ hoặc phủ nhận sự nhạy cảm của m.ình. Nó sẽ chỉ khiến cho vấn để trở nên tệ hại hơn mà thôi. Nếu không có những người nhạy cảm như bạn, thế giới sẽ là một nơi tàn nhẫn và tăm tối.
Đừng bao giờ quên rằng, sự nhạy cảm mà bạn được trời phú cho mãi mãi sẽ không phai mờ. Các nhà khoa học có thể không đồng ý với tôi, nhưng tôi cho rằng, nếu sự nhạy cảm là điểm yếu và không có ích đối với sự tồn tại của loài người thì có lẽ chúng ta đã mất đi tính nhạy cảm rồi. Tôi tin rằng bản năng đồng cảm, trực giác và sự nhạy cảm tồn tại hàng ngàn năm là có lý do. Và lý do ấy là để mang sự kết nối, chữa lành và trọn vẹn vào cuộc sống của tất cả mọi người.
Động Vật Có Tầm Ảnh Hưởng - Hạng Mục: Phát Minh - Nguồn Cảm Hứng Cho Những Công Trình Kiến Trúc Của Loài Người Bạn có biết rằng một trong những loại tàu đường sắt
Bách Khoa Thư Tiểu Học Larousse - Thiên Nhiên Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Larousse. Kích thước : 19 x 23
7 Thói Quen Tạo Gia Đình Hạnh Phúc (Tái Bản 2022)
Thong Dong Giữa Thế Gian Bộn Bề Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : BeU Books. Tác giả : The Lady Duck. Kích thước : 13 x 19
Tư Duy Truy Tìm Sự Thật - The Scout Mindset
Tuân Tử là đại biểu xuất sắc của Nho gia thời Chiến Quốc. Giống như Mạnh Tử, Tuân Tử cũng kế thừa Khổng Tử, có nhiều đóng góp quan trọng đối với sự phát triển
Trưởng Thành Có Ý Thức Tác giả Tôn Thụy Hy Dịch giả Tuyết Mai Thể loại Kỹ năng Kích thước 15,7x24cm Nhà xuất bản NXB Dân Trí Thương hiệu Mood to Read Giá bìa 145.000
Tác giả: Dương Thành Truyền Khổ sách: 14x20cm Số trang: 408 Giá bán: 145,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-25373-5 In lần thứ 1 năm 2024 Nhà Xuất Bản Trẻ Nhà Phát Hành: Nhà Xuất Bản Trẻ Giới
Thói Quen Thứ 8 - Từ Hiệu Quả Đến Vĩ Đại (Bìa Mềm)
Tác giả: RANSOM RIGGS Dịch giả: Lê Đình Chi Nhà xuất bản: Văn Học Số trang: 594 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 04-2023 Từ London đến tận Đồng Ma, khu ổ chuột
Tác giả: RANSOM RIGGS Dịch giả: Lê Đình Chi Nhà xuất bản: Văn Học Số trang: 594 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 04-2023 Từ London đến tận Đồng Ma, khu ổ chuột
Cân DH-2012 chạy bằng pin -------------------------------------------------------- ĐẶC ĐIỂM SẢN PHẨM Thiết kế đẹp, tinh tế cho không gian phòng bếp thêm sang trọng. Mặt cân làm bằng kim loại cao cấp chống nước, không gỉ.
Bộ KIT Phun Sương là sản phẩm ứng dụng tuyệt vời cho khu vườn của bạn khi bạn muốn tưới tự động, là ứng dụng tuyệt vời đến từ Isarel. Sản phẩm này còn gọi
Bộ KIT Phun Sương là sản phẩm ứng dụng tuyệt vời cho khu vườn của bạn khi bạn muốn tưới tự động, là ứng dụng tuyệt vời đến từ Isarel. Sản phẩm này còn gọi
Vì Sao Trụ Lại Thành Phố? Năm tháng ấy, chúng ta ôm trong m.ình nhiều hoài bão, lao ra thế giới và điên cuồng nỗ lực cho khát vọng của m.ình. Trong đầu lúc nào
Trang Tử là một trong số các triết gia khiến hậu thế hao tốn nhiều giấy mực để nghiên cứu và bình luận nhất trên thế giới. Tác phẩm “Nam Hoa kinh” của ông giữ
Hầu hết vấn đề xảy ra trong mối quan hệ giữa đàn ông và phụ nữ là kết quả của sự khác biệt tâm lý cơ bản giữa hai giới . Đối mặt với nó
Tâm Lý Học Tội Pham - Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội Tên tác giả: Diệp Hồng Vũ Dịch giả: Đỗ Ái Nhi Khổ sách: 16x24 cm Số trang: 280 trang Thương hiệu: Bebooks
Trưởng Thành Có Ý Thức Tác giả Tôn Thụy Hy Dịch giả Tuyết Mai Thể loại Kỹ năng Kích thước 15,7x24cm Nhà xuất bản NXB Dân Trí Thương hiệu Mood to Read Giá bìa 145.000
Siêu Tâm Trí - Học Cách Suy Nghĩ Như Sherlock Holmes Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Bebooks. Tác giả : Maria Konnikova. Kích thước : 15.7
Vì Sao Trụ Lại Thành Phố? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Vibooks. Tác giả : Hà Ngọc Đông. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.6
Tác giả: Cathy Bonidan Dịch giả: Phương Trang Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 418 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 10-2022 Bốn mươi lăm năm trước, xác một đứa trẻ được tìm
Tác giả: Andy Weir Dịch giả: Lê Đình Chi Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 352 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 07-2022 “Một tiểu thuyết hành động giả tưởng hạng nhấ
Tác giả: Higashino Keigo Dịch giả: Mai Khanh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 495 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 01-2019
Tác giả: Tiến sĩ ep , Andrew Appel , Stan Sthanunathan Dịch giả: Linh M. Nguyễn Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 400 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 03-2022 Al và Học
Theo Chân Người Tí Hon - Khám Phá Khoa Học Kỹ Thuật
The Miracle Equation - Phương Trình Mầu Nhiệm Thẳm sâu bên trong, chúng ta biết rằng bản thân m.ình không có giới hạn. Nhưng bộ não của chính chúng ta và thế giới xung quanh
Đạo Làm Người - Học Mạnh Tử Cách Đối Nhân Xử Thế Mạnh Tử tên là Mạnh Kha, tự là Tử Dư, là một nhà tư tưởng và nhà giáo dục được người dân Á
Độc Tâm Thuật Các chuyên gia phá án không chỉ là kẻ thù của bọn tội phạm mà còn là bậc thầy về giao tiếp. Thông qua đào tạo, họ thành thạo rất nhiều kỹ
“Chúng ta có thể chọn cách tin tưởng giá trị của mình, bất kể tóc bạn dày hay mỏng, bất kể da bạn sáng hay tối màu, bất kể bạn thích trang điểm đậm hay
Trong môi trường kinh doanh ngày nay, giá trị doanh nghiệp không được quyết định chỉ bởi các mô hình dịch vụ và công nghệ hoàn toàn mới. Bởi những mô hình này sẽ ngay
KỸ THUẬT HACK THỜI GIAN, KỸ NĂNG HACK HIỆU SUẤT Thời gian là nguồn tài nguyên quý giá nhất trong cuộc đời, việc “bị thời gian rượt đuổi” hay tình trạng “bán sạch thời gian”
Cuốn sách bao gồm các hướng dẫn chăm sóc sức khỏe để cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người sống sót sau ung thư – có thể gọi là các liệu pháp tâm
Năng Lượng Chữa Lành Từ Thiên Nhiên Chăm sóc bản thân là nhu cầu thiết yếu của bất kỳ người phụ nữ hiện đại nào. Mục tiêu của việc chăm sóc bản thân rất đơn
Thức Tỉnh Tâm Linh Sau nhiều năm thực hiện công việc tư vấn và chữa lành cho hàng nghìn khách hàng khác nhau, tác giả Oliver Niño đã đúc kết các kinh nghiệm sử dụng
Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống Công ty phát hành Thái Hà Tác giả : Karen Haller Dịch giả: Bùi Thu Vân Nhà phát hành: Thái Hà Nhà xuất bản: Công Thương Số
ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT Lẽ thật cuộc đời từ những cơ duyên Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống là một câu chuyện dở dang Thói quen kể chuyện bắt đầu từ thuở xa xưa, thời
Tư Duy Thiết Kế Đơn Giản Và Hiệu Quả - The Design Thinking Quick Start Guide
Bí mật thành công và những góc khuất cuộc đời của 28 nhà lãnh đạo tài năng hàng đầu châu lục Phong cách lãnh đạo châu Á là một cái nhìn sâu sắc về các
Mở Khóa Sáng Tạo Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả : Todd Henry. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang :
300 Trò Chơi Tư Duy Của Sinh Viên Trường Đại Học Harvard (Tái Bản 2022) Cuốn sách trò chơi bán chạy với số lượng 10 triệu bản trên thế giới. Các trò chơi tư duy
SUY NGHĨ TÍCH CỰC, HÀNH ĐỘNG ĐÚNG ĐẮN, TẬN HƯỞNG THÀNH CÔNG Vào thời điểm nhân loại phát hiện ra rằng, con người có thể bắt đầu thay đổi cuộc sống chỉ bằng cách thay
Khi nói đến suy nghĩ quá mức, chúng ta thường không nói về những nhu cầu cơ bản, chẳng hạn như một nơi để ngủ hoặc bữa ăn tiếp theo của ta. Có những điều
Điều gì cản trở con đường minh triết của ta? Điều gì ngăn ta đạt được chân lý thực sự? Và làm thế nào để chúng ta vượt qua những vật cản này? “Minh Triết
Qua cuốn sách 15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân (Tái Bản 2018), John C. Maxwell dạy bạn đạt tới tiềm năng bằng các nguyên tắc như: Nguyên tắc Gương soi: Bạn phải
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
MỞ KHÓA SÁNG TẠO Tạm biệt những lần “bí” ý tưởng Có phải ngành nghề nào cũng cần có sáng tạo? Ngày nay, sự sáng tạo được người người nói đến mọi lúc mọi nơi
Tư Duy Phản Biện Trong Thế Giới VUCA Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Yoshioka Junji. Kích thước : 20.5 x 13
Tác giả: Trish Hall Người dịch: Hoa Nguyễn Ngọc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Số Trang: 312 Mã EAN: 8936066694520 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty 1980BOOKS mua
Tác giả: Stephen Le Dịch giả: Nguyễn Thúy Hằng Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 340 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 04-2020 THỂ LOẠI: Lịch sử/ Phi hư cấu/ Dinh dưỡng/ Thực
Mã hàng 8936067604191 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Hoàng Khải Đoàn Người Dịch Phương Linh NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 23 x
Cẩm Nang Tư Duy Phản Biện & Lập Luận Hiệu Quả
Tác giả: Stephen Le Dịch giả: Nguyễn Thúy Hằng Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 340 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 04-2020 THỂ LOẠI: Lịch sử/ Phi hư cấu/ Dinh dưỡng/ Thực
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dr Sarah Brewer Ngày phát hành: 2020 Số trang: 176 Kích thước: 19 x 26 cm Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Giá bìa:
Làm Sao Học Hết Được Nhân Sinh Ngày còn nhỏ, ta cho rằng chỉ cần trở thành người lớn thì mình sẽ hạnh phúc. Thời đi học, ta lại cho rằng chỉ cần vào đại
Khơi Dậy Sức Mạnh Tích Cực - Đánh Thức Năng Lực Bản Thân Cuộc sống của chúng ta là tổng thể sự dung hòa giữa công việc, gia đình và các mối quan hệ. Chúng
Bách Khoa Cho Trẻ Em - Bách Khoa Công Nghệ - Tái Bản 2022 THÔNG TIN CHUNG: Bách khoa cho trẻ em – Bách khoa công nghệ Tác giả: DK Dịch giả: Nguyễn Thị Minh
Soundtracks - Tối Giản Trong Suy Nghĩ
Tự Tôn Tự tôn là cuốn sách dẫn đường giúp những linh hồn đang lạc lối tìm lại được điều quan trọng nhất: bản thể chân thật của chính mình. Khi học được cách tôn
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối