✨Liệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu - Phương Pháp Đơn Giản Để Giảm Cân & Chữa Bệnh Theo Chế Độ Dinh Dưỡng Thực Vật Toàn Phần

Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những giúp cho chúng ta khoẻ mạnh hơn, mà còn có thể cứu được Trái Đất đang ngày c...

Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những giúp cho chúng ta khoẻ mạnh hơn, mà còn có thể cứu được Trái Đất đang ngày càng nóng lên một phần do ảnh hưởng của việc chăn nuôi động vật. Hơn nữa, một số lại hướng đến yếu tố nhân đạo, quyền được sống, quyền được yêu thương của động vật cũng nên được đối xử công bằng.

Chế độ ăn uống thực vật không những giúp bạn khoẻ mạnh hơn, chống được nhiều bệnh tật mà còn có thể đảo ngược được hầu hết các loại bệnh trong đó có cả tim mạch; tiểu đường; cholesterol; và các bệnh mãn tính khác. Không những thế, đây là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả được mọi người hưởng ứng.

Chín năm sau khi Bác sĩ Thomas cùng với cha của m.ình, Tiến sĩ n Campbell viết cuốn Sách The China Study (Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện). Bác sĩ Thomas thấy rằng: cần phải đưa thông tin chi tiết hơn về việc làm thế nào để thay đổi chế độ ăn hiện tại của bạn sang chế độ ăn thực vật toàn phần dễ dàng; đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng thông qua hướng dẫn mua sắm; phân biệt các loại thực phẩm “tốt – không tốt”; thực phẩm cần có trong gia đình; công thức nấu ăn tuyệt vời. Đó là lý do cuốn sách “Liệu trình dinh dưỡng” được ra đời.

Nếu như bạn đã và đang nghĩ đến chế độ thực vật, đang ăn theo chế độ này. Hay một lý do nào đó, bạn muốn cải thiện sức khoẻ của m.ình. Còn ai đã đọc cuốn “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” thì quá tuyệt vời. Đây là cuốn sách thứ 2 nên sở hữu cho gia đình của m.ình.

NỘI DUNG CUỐN SÁCH:

Phần 1:

Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện theo nghiên cứu khoa học hiện đại là gì?

Ba nhóm thực phẩm chính theo quan điểm của Bác sĩ Thomas, thay vì các nhóm dinh dưỡng theo tháp dinh dưỡng của USDA.

Làm thế nào để chuyển đổi từ việc ăn theo cách truyền thống để chuyển sang ăn theo chế độ thực vật toàn phần, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.

Phần 2: Những chủ đề đáng chú ý

Thực vật tinh chế: Đường và đậu nành. Dầu ăn và chất béo

Thực vật hữu cơ; thực vật biến đổi gen; sự cuồng thuốc bổ

Làm thế nào để nuôi con của bạn khoẻ mạnh bằng việc ăn theo chế độ thực vật toàn phần.

Phần 3: Liêu trình dinh dưỡng 02 tuần của Bác sĩ Thomas Campbell

Loại bỏ thói quen xấu; tiếp nhận cái mới.

Hướng dẫn cách mua sắm và thực đơn dinh dưỡng

Công thức nấu ăn, bữa sáng; trưa; tối từ các chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng trên thế giới.

ĐÔI NÉT VỀ TÁC GIẢ:

Xuất thân trong 01 gia đình làm Y Khoa, Bác sĩ Thomas Campbell cũng theo chân của cha m.ình và làm nên những kỳ tích đáng được khen ngợi trong sự nghiệp Y khoa của m.ình. Bác sĩ cùng cha của m.ình, Tiến sĩ n Campbell đã viết cuốn sách The China Study (Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện – Đây là một chứng minh khoa học về tầm quan trọng giữa dinh dưỡng thực vật toàn phần và sức khoẻ), được phát hành rộng rải trên nước Mỹ và được dịch ra nhiều thứ tiếng.

Bác sĩ Thomas tốt nghiệp Đại học Cornell, ông cũng là Giám đốc Y khoa của Trung tâm Dinh dưỡng n Campbell, một trung tâm cung cấp hàng đầu, hợp tác với eCornell, giáo dục trực tuyến về dinh dưỡng thực vật toàn phần.

Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống - FN Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống - FN
Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống Trong cuộc sống có quá nhiều cái ăn, nhưng ăn như thế nào cho tốt, ăn vào thời điểm nào và kết hợp những món đó ra làm sao?
Dinh Dưỡng Xanh Sống Khỏe Mạnh Dinh Dưỡng Xanh Sống Khỏe Mạnh
Dinh Dưỡng Xanh Sống Khỏe Mạnh Ung thư không phải án tử. Nếu so sánh việc điều trị ung thư với con thuyền hướng ra biển lớn thì phương pháp thực dưỡng giống như một
Đổi Lối Ăn Uống Đẩy Lùi Ung Thư Đổi Lối Ăn Uống Đẩy Lùi Ung Thư
Đổi Lối Ăn Uống Đẩy Lùi Ung Thư Sẽ thế nào nếu bạn có thể nâng cao tối đa khả năng chiến thắng ung thư và cải thiện sức khỏe lâu dài chỉ bằng chế
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3
Mã hàng 8935280908857 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Yoshinori Nagumo Người Dịch Minh Yến NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
Sống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc Sống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc
Sống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc Giới thiệu nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thưường ngày chính là "ngắn và cụ thể": Khi nào bị bệnh thì uống
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hay : How The Body Works - Hiểu Biết Về Cơ Thể + How Food Works - Hiểu Biết Về Thức Ăn ( Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE ) Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hay : How The Body Works - Hiểu Biết Về Cơ Thể + How Food Works - Hiểu Biết Về Thức Ăn ( Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE )
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hay : How The Body Works - Hiểu Biết Về Cơ Thể + How Food Works - Hiểu Biết Về Thức Ăn ( Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE )
Combo 2Q: Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Combo 2Q: Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe
1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu
Sách Hay Về Dinh Dưỡng Lành Mạnh- Ăn Thuần Thực Vật, Sống Thuận Tự Nhiên Sách Hay Về Dinh Dưỡng Lành Mạnh- Ăn Thuần Thực Vật, Sống Thuận Tự Nhiên
ĂN THUẦN THỰC VẬT – SỐNG THUẬN TỰ NHIÊN Từ ngày còn bé, chúng ta đã luôn được nghe về việc ăn các loại rau củ quả sẽ tốt cho sức khỏe như thế nào,
EAT CLEAN – ĂN SẠCH SỐNG KHOẺ - Emma Phạm – AZ Việt Nam - NXB Thế Giới EAT CLEAN – ĂN SẠCH SỐNG KHOẺ - Emma Phạm – AZ Việt Nam - NXB Thế Giới
Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được
Sách - Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật Sách - Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật
RAW VEGAN – SỨC MẠNH CHỮA LÀNH CỦA THỰC VẬT Thông tin sách: Tên sách: Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật Người dịch: Lê Nhung Khổ sách: 14x20.5 ccm NXB Thế
Ăn Sạch Sống Xanh - Tâm Lành Trí Khoẻ Ăn Sạch Sống Xanh - Tâm Lành Trí Khoẻ
Ăn Sạch Sống Xanh - Tâm Lành Trí Khoẻ Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương. Một cái nhìn
Sách - Ăn kiêng Eczema (Bệnh chàm, viêm da cơ địa) - Thái Hà Books Sách - Ăn kiêng Eczema (Bệnh chàm, viêm da cơ địa) - Thái Hà Books
Ăn kiêng Eczema (Bệnh chàm, viêm da cơ địa) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Karen Fischer Số trang: 258 Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 16 x 24cm Năm xuất bản: 2023
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập?
Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên cân không hề giảm? Bạn đang thất
Sách - Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng Sách - Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng
Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng Nếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng như giảm tác động của tuổi tác,
Sách Dinh dưỡng cân bằng - Ăn trong tỉnh thức (Tái bản có hiệu đính & bổ sung) Sách Dinh dưỡng cân bằng - Ăn trong tỉnh thức (Tái bản có hiệu đính & bổ sung)
Dinh dưỡng không chỉ đơn thuần là bữa ăn, là sức khỏe. Mà thông qua dinh dưỡng chúng ta có thể thấy mối quan hệ mật thiết không thể tách rời giữa con người, thói
👁️ 32 | ⌚2025-09-07 15:52:42.856
VNĐ: 255,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Liệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu - Phương Pháp Đơn Giản Để Giảm Cân & Chữa Bệnh Theo Chế Độ Dinh Dưỡng Thực Vật Toàn PhầnLiệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu - Phương Pháp Đơn Giản Để Giảm Cân & Chữa Bệnh Theo Chế Độ Dinh Dưỡng Thực Vật Toàn PhầnLiệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu - Phương Pháp Đơn Giản Để Giảm Cân & Chữa Bệnh Theo Chế Độ Dinh Dưỡng Thực Vật Toàn PhầnLiệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu - Phương Pháp Đơn Giản Để Giảm Cân & Chữa Bệnh Theo Chế Độ Dinh Dưỡng Thực Vật Toàn Phần
Sách - Biện Luận (Rhētorikḗ) – Aristotle Sách - Biện Luận (Rhētorikḗ) – Aristotle
Trước nay, chúng ta thường nhầm lẫn giữa “biện luận”, “hùng biện” và “diễn thuyết”… từ đó dẫn đến sự phân tích và đánh giá sai tính khả tín của các diễn ngôn và văn
Bộ vè che mưa đendành cho xe Kia Morning 2008-2010 Bộ vè che mưa đendành cho xe Kia Morning 2008-2010
Đặc điểm: Chất liệu nhựa ABS cao cấp, Màu đen sang trọng Tác dụng: Bảo vệ, trang trí viền trên kính xe, tráng nước mưa chảy thấm qua cửa kính Hướng dẫn sử dụng: Lắp
Máy đun và hâm sữa đa năng Bear TNQ-D12D1 Máy đun và hâm sữa đa năng Bear TNQ-D12D1
Bình đun siêu tốc và hâm nước Bear TNQ-D12D1 Điều chỉnh nhiệt và giữ ấm 72h Công suất: 800 W Dung tích: 1.2 lít Khử Clo, đảm bảo chất lượng nước an toàn cho bé
Sách - Lấy nước đường xa Sách - Lấy nước đường xa
Lấy nước đường xa Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Linda Sue Park Nhà xuất bản: Lao động Số trang: 168 trang Khổ giấy: 11.3 x 17.6cm Năm xuất bản: 2021 [ThaiHaBooks] Lấy
Thiên Đường Và Địa Ngục Thiên Đường Và Địa Ngục
Thiên đường và địa ngục - cuốn sách giúp nhận dạng từng tâm trạng, cảm xúc mà chắc chắn bạn sẽ gặp trong đời. “Kiểm soát cảm xúc là kiểm soát bản thân, và kiểm
Trăng Non - TRẺ Trăng Non - TRẺ
Trăng Non Tiếp theo Chạng vạng, tập sách Trăng non viết về chuyện tình lãng mạn giữa cô gái và người yêu ma cà rồng, với những diễn biến mới đầy kịch tính. Với
Ốp nắp bình xăng nhựa ABS dành cho xe Ford Ranger Ốp nắp bình xăng nhựa ABS dành cho xe Ford Ranger
Hướng dẫn lắp đặt ốp nắp đậy bình xăng được thực hiện qua 5 bước lắp ráp. Quý khách sẽ yên tâm về đồ ốp mạ sẽ không bị bong tróc theo thời gian. -
VÈ CHE MƯA CHỈ MẠ CROM DÀNH CHO XE TOYOTA FORTUNER VÈ CHE MƯA CHỈ MẠ CROM DÀNH CHO XE TOYOTA FORTUNER
VÈ CHE MƯA CHỈ MẠ CROM DÀNH CHO XE TOYOTA FORTUNER – Giữ cho cửa sổ sườn khô trong mưa, râm mát trong nắng. – Cố định góc tác động của gió, làm lệch hướng
Bàn ăn cao cấp Juno Sofa mặt đá chân A sáng tạo Bàn ăn cao cấp Juno Sofa mặt đá chân A sáng tạo
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Nói đến nội thất phòng ăn thì bàn ăn mặt đá chân
Hướng Tới Một Nền Kiến Trúc Mới Hướng Tới Một Nền Kiến Trúc Mới
Hướng tới một nền kiến trúc mới, là một trong những tác phẩm quan trọng, có ảnh hưởng nhất ở thời điểm mà nó xuất bản (1923). Cuốn sách được xem là lý luận nền
Bàn phím văn phòng EDra EK506 - Hàng Chính Hãng Bàn phím văn phòng EDra EK506 - Hàng Chính Hãng
Bàn phím có dây E-DRA EK506 màu đen là sự lựa chọn hoàn hảo cho một sản phẩm chất lượng cao với giá cả hợp lý. Được thiết kế với vẻ ngoài mạnh mẽ và
Sách - Giáo Trình Cấu Tạo Kiến Trúc Công Trình Dân Dụng - NXB Xây Dựng Sách - Giáo Trình Cấu Tạo Kiến Trúc Công Trình Dân Dụng - NXB Xây Dựng
Cấu tạo kiến trúc là môn học nghiên cứu các bộ phận tạo thành ngôi nhà từ móng đến mái, từ đó biết được vị trí, tác dụng, hình dạng, kích thước, liên kết giữa
combo 25 Chuyên đề ngữ pháp tiếng anh trọng tâm tập 1 và 2 + Tự Học 2000 Từ Vựng Tiếng Anh Theo Chủ Đề combo 25 Chuyên đề ngữ pháp tiếng anh trọng tâm tập 1 và 2 + Tự Học 2000 Từ Vựng Tiếng Anh Theo Chủ Đề
1 25 Chuyên Đề Ngữ Pháp Tiếng Anh Trọng Tâm – (Tập 1) Các chuyên đề ngữ pháp trọng tâm được trình bày đơn giản, dễ hiểu cùng với hệ thống bài tập và từ
Bộ Ốp bậc cửa, Nẹp bước chân Titan dành cho xe Honda CRV - Bên trong Bộ Ốp bậc cửa, Nẹp bước chân Titan dành cho xe Honda CRV - Bên trong
Hướng dẫn lắp Ốp bậc, Nẹp bước chân Honda CRV trang trí xe hơi BƯỚC 1 : Ướm thử các chi tiết vào vị trí cần lắp đặt, lấy chi tiết vừa nhất chuẩn nhất
Rập giấy mã 495 (BẢN VẼ) rập đầm dây Rập giấy mã 495 (BẢN VẼ) rập đầm dây
. ĐÂY LÀ RẬP BẰNG GIẤY, KHÔNG PHẢI QUẦN ÁO MẶC ĐƯỢC, Rập may thun eo, không dây kéo Rập dáng suông - Rập được in từ giấy A0,rập đã được may thử - Rập
Trứng Như Ý (Tiểu Thuyết) Trứng Như Ý (Tiểu Thuyết)
Bích Hoa Linh Quân nổi tiếng trên tiên giới là một vị thần tiên yêu thích linh thú, trừ loài có lông vũ ra thì con gì Bích Hoa Linh Quân cũng đã từng nuôi
Bộ điều khiển ô tô Lifepro L515-RC 12V hàng chính hãng Bộ điều khiển ô tô Lifepro L515-RC 12V hàng chính hãng
Sản phẩm bao gồm : 2 khiển cửa có chìa, 1 bộ điều khiển trung tâm và dây nối đi kèm Điện áp : 12V Tự động đóng, mở cửa xe ô tô Tìm kiếm
Combo Nghê Thuật Kinh Doanh Thời 4.0 Cho Doanh Nghiệp: Quản Lý Khủng Hoảng Và Phát Triển Doanh Nghiệp Trong Thời Đại 4.0 + Thấu Hiểu Tiếp Thị Từ A Đến Z - 80 Khái Niệm Nhà Quản Lý Cần Biết / Sách Làm Kinh tế Combo Nghê Thuật Kinh Doanh Thời 4.0 Cho Doanh Nghiệp: Quản Lý Khủng Hoảng Và Phát Triển Doanh Nghiệp Trong Thời Đại 4.0 + Thấu Hiểu Tiếp Thị Từ A Đến Z - 80 Khái Niệm Nhà Quản Lý Cần Biết / Sách Làm Kinh tế
Combo Nghê Thuật Kinh Doanh Thời 4.0 Cho Doanh Nghiệp: Quản Lý Khủng Hoảng Và Phát Triển Doanh Nghiệp Trong Thời Đại 4.0 + Thấu Hiểu Tiếp Thị Từ A Đến Z - 80 Khái
Thế Giới Bí Ẩn Thời Tiền Sử - Những Cuộc Phiêu Lưu Trên Vùng Đất Của Khủng Long Thế Giới Bí Ẩn Thời Tiền Sử - Những Cuộc Phiêu Lưu Trên Vùng Đất Của Khủng Long
Bộ sách Khám phá thế giới là tập hợp của 4 cuốn sách khám phá khoa học, lịch sử. Bộ sách cung cấp những thông tin quý giá, thú vị xoay quanh cuộc sống của
Sách - Michelangelo - Cuộc Đời Và Tác Phẩm Qua 500 Hình Ảnh Sách - Michelangelo - Cuộc Đời Và Tác Phẩm Qua 500 Hình Ảnh
Michelangelo - Cuộc Đời Và Tác Phẩm Qua 500 Hình Ảnh ------------ Cuốn sách là một nghiên cứu đồ sộ bằng hình ảnh về cuộc đời và sự nghiệp của bậc thầy điêu khắc giai
Liệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu - Phương Pháp Đơn Giản Để Giảm Cân & Chữa Bệnh Theo Chế Độ Dinh Dưỡng Thực Vật Toàn Phần Liệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu - Phương Pháp Đơn Giản Để Giảm Cân & Chữa Bệnh Theo Chế Độ Dinh Dưỡng Thực Vật Toàn Phần
Douglas MacArthur Douglas MacArthur
**Douglas MacArthur** (26 tháng 1 năm 18805 tháng 4 năm 1964) là một nhà lãnh đạo quân sự người Mỹ, từng giữ chức Thống tướng lục quân Hoa Kỳ, cũng như là Thống chế của
Tháng 5 năm 2020 Tháng 5 năm 2020
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 5 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ sáu, và kết thúc vào chủ