HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH - Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại - John Bradshaw - Mai Thảo Yên dịch - Giá bìa: 225.000đ
Hổ thẹn là một cảm xúc bình thường của con người. Sự hổ thẹn cho chúng ta biết giới hạn của chính mình, giữ ta trong ranh giới con người, cho ta biết mình có thể và sẽ mắc sai lầm, và hiểu rằng chúng ta cần giúp đỡ. Hổ thẹn lành mạnh là nền tảng tâm lý của sự khiêm nhường. Nó là cội nguồn của tâm linh.
Tuy nhiên, như tác giả đã phát hiện, hổ thẹn như một cảm xúc lành mạnh có thể chuyển hóa thành nỗi hổ thẹn như một trạng thái tồn tại. Một trạng thái chiếm đóng toàn bộ căn tính của một người. Khi đó, nó sẽ trở nên độc hại và mất nhân tính.
Nỗi hổ thẹn độc hại thì không thể chịu đựng được và luôn cần một vỏ bọc, đó là cái tôi giả dối. Khi một người trở thành cái tôi giả dối, người này không còn tồn tại về mặt tâm lý. Quá trình hình thành cái tôi giả dối được Alice Miller gọi là “sự ám sát tâm hồn”. Khi trở thành cái tôi giả dối, người ta cố gắng trở nên hơn người hoặc kém người. Nỗi hổ thẹn độc hại là hình thức bạo lực nội tại lớn nhất được biết tới. Nó hủy hoại cuộc sống con người, và là cốt lõi của hầu hết các căn bệnh cảm xúc. Hổ thẹn độc hại có ở khắp nơi. Hổ thẹn độc hại xảo quyệt, mạnh mẽ làm chúng ta lầm đường lạc lối. Sức mạnh của nó nằm trong bóng tối và sự bí mật.
Làm thế nào để chúng ta thoát khỏi nỗi hổ thẹn trói buộc này? Tia sáng hy vọng có thể tìm thấy ở đâu? Bằng kiến thức uyên bác và kinh nghiệm của rất nhiều năm làm công việc tư vấn, giảng dạy, tác giả chia sẻ với bạn đọc cách chữa lành hiệu quả thông qua hai phần:
Phần I, tác giả dẫn dắt bạn đọc đưa nỗi hổ thẹn ra khỏi nơi trốn lánh bằng cách xem xét muôn mặt của nó, vạch trần nguồn gốc cũng như những tấm màn đang che đậy nó.
Phần II, tác giả đưa ra mọi cách thức để giảm thiểu nỗi hổ thẹn độc hại, chuyển nó trở lại thành sự hổ thẹn lành mạnh, với hy vọng mỗi độc giả bị trói buộc bởi những sợi dây của hổ thẹn độc hại sẽ sử dụng cuốn sách này để giải thoát bản thân khỏi kẻ thù nguy hiểm này.
Về tác giả: John Bradsha – tác giả có sách bán chạy theo bình chọn của The New York Times - là một nhà triết học, tâm lý học, thần học, rất nổi tiếng về những tác phẩm dạng chữa lành. Sách của ông sâu sắc nhưng cũng rất thực tiễn, dễ áp dụng, được cả các nhà nghiên cứu chuyên sâu lẫn bạn đọc phổ thông tìm kiếm.
Tác phẩm được chuyển ngữ bởi Mai Thảo Yên – tiến sĩ ngành xã hội học tại Đại học Upsala, Thụy Điển.
Điểu gì đang ngăn cản bạn thay đổi những điều bạn muốn? Điều gì đang cản trở bạn thử thách bản thân với những trải nghiệm mới? Khi nỗi sợ đã xuất hiện trong bạn,
Chúng ta tuổi 40 Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nguyễn Xuân Lâm Số trang: 164 trang Nhà xuất bản: Lao động Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] Chúng ta của tuổi trung niên!
Combo 2 cuốn: OSHO - Yêu - Being In Love + Nghiệp Tình Yêu ------------ 1.OSHO - Yêu - Being In Love “YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi”
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc
“CẢM XÚC” - Chuyển hóa nỗi sợ hãi, giận dữ và ghen tuông thành năng lượng sáng tạo - Từ bao đời nay, chúng ta vẫn thường được dạy hãy đè nén cơn giận, nỗi
Mã hàng 8935280905740 Tên Nhà Cung Cấp Tác giả Geshe Michael Roach NXB NXB Tri Thức Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích thước 24 x 15.5 cm Số trang
Mã hàng 8935086853566 Công ty phát hành FIRST NEWS Tác giả John Blofeld Người Dịch Nguyên Phong Nhà Xuất Bản NXB Hồng Đức Năm Xuất Bản 2019 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước 14.5 x
Karma – Nghiệp: Chỉ dẫn kiến tạo vận mệnh của một yogi Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sadhguru Số trang: 384 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Khổ: 14 x 20.5 cm
Hiệu ứng Franklin: Mối quan hệ tốt đều bắt nguồn từ sự “làm phiền” Cuốn sách đi sâu vào phân tích việc xây dựng và tương tác trong mối quan hệ thân thiết giữa con
Hạt Giống Tâm Hồn Tập 4 - Từ Những Điều Bình Dị "Trong những lúc khó khăn nhất của cuộc sống, đừng cố gắng trở thành một người thành công hay hạnh phúc, mà tốt
Osho Ươm mầm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả : Osho Dịch giả: Chickn Số trang: 324 Khổ giấy: 14.5 x 20.5 cm Ngày xuất bản: 12/2020 ———————— […]
TÁC GIẢ: Bác sĩ Allan H. Ropper & Brian David Burrell Dịch giả: Nguyễn Lam Hoàng THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 464 Mã EAN: 8936066699792 NXB liên kết:
"HÃY SỐNG TỪNG NGÀY TRỌN VẸN" là cuốn nhật ký sinh mệnh của Vu Quyên - một người mẹ, người vợ, người phụ nữ đang ở đỉnh cao của nhan sắc và trí tuệ, một
Để Con Chăm Sóc Cha Bộ sách tranh gồm hai tập: “Để con chăm sóc cha” và “Để con chăm sóc mẹ”, ghi lại những ngày tháng Miew làm người chăm sóc cuối đời cho
Hạt Giống Tâm Hồn - Chicken Soup For The Soul 8 - Những Tâm Hồn Cao Thượng GIỚI THIỆU SÁCH: “Vạn vật đều có một khoảng thời gian nhất định, và mỗi khoảnh khắc trên
Combo 2 Cuốn Phát Triển Bản Thân Hay-Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Tận Hưởng Niềm Vui Sống 1/Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của
Nội dung cuốn sách Tu dưỡng bản thân - Cách sống của người quân tử Cuốn sách được chia làm 2 phần lớn, mỗi phần gồm nhiều bài viết ngắn, giàu hình ảnh và câu
Cuốn Sách Hay Về Tâm Lý: Ngại Gì Xấu Hổ Trên cơ thể bạn có điểm gì khiến bạn không muốn lộ ra trước mặt người khác không? Có nét tính cách nào mà bạn
Nuôi Dưỡng Trí Tuệ Mỗi Ngày NUÔI DƯỠNG TRÍ TUỆ MỖI NGÀY đã giúp hàng nghìn phụ nữ trên khắp thế giới khai thác năng lượng nữ tính thần thánh và kiểm soát cuộc sống
Mở Cửa Trái Tim Mở cửa trái tim mang đến những câu chuyện thông thái xoay quanh chủ đề: Sự hoàn hảo và tội lỗi, Tình yêu và sự gắn bó, Sợ hãi và đau
Tại sao Mujirushi Ryohin (hay Muji) lại được yêu thích trên toàn thế giới? Có lẽ mỗi người sẽ có một câu trả lời riêng cho câu hỏi này: “Vì kiểu dáng được thiết kế
Trên hành trình phát triển bản thân, hẳn sẽ có lúc ai cũng phải đứng trước một lựa chọn: níu giữ hay buông bỏ? Níu giữ hiển nhiên khó khăn, nhưng buông bỏ… liệu có
Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của tập 1 và tập 2, “Muôn Kiếp Nhân Sinh – tập 3” tiếp tục đưa bạn đọc đi qua hành trình thức tỉnh tâm linh của nhân
Sách Sống Vì Mình - Viết Lại Quy Luật Về Phẩm Giá Và Trách Nhiệm Với Hạnh Phúc Của Bản Thân Bạn có cảm thấy bất hạnh không? Bạn có cảm thấy bị đối xử
Sống Một Đời Xứng Đáng Sáu bí quyết để luôn sống khỏe của vị bác sĩ 102 tuổi Đúc kết từ hơn một thế kỷ sống và cống hiến cho y học, “Sống một đời
Buông Bỏ Để Hạnh Phúc Có thể bạn đang phải chịu đựng những nỗi đau trong quá khứ, hoặc những lo lắng căng thẳng đang thường trực. Dường như chúng ta đã mất quá nhiều
HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH - Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại - John Bradshaw - Mai Thảo Yên dịch - Giá bìa: 225.000đ Hổ thẹn là một cảm xúc bình thường của con người.
Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn Dù là ai, chúng ta cũng chỉ có thời gian là những khoảnh khắc được ban tặng ở hiện tại. Việc sống tại khoảnh
Hãy Tránh Xa Người Bào Mòn Bạn (Bìa Cứng) Càng trưởng thành, tâm trí chúng ta lại càng hay bị lấp đầy bởi những câu hỏi thực tế về cuộc sống. Tình yêu có còn
Sách - Giận (Tái Bản 2021)(Cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh/ Tặng kèm Bookmark) ------------ Giới thiệu sách: Giận - Tái bản 2021 Giận là một cuốn sách hay của Thiền sư
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086853153 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả T Jason Smith NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích
Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives - Tập 2 (Khổ Nhỏ) Hiếm có cuốn sách nào ngay từ khi ra mắt đã tạo nên hiện tượng văn hóa đọc và sau nửa
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Tác giả Tony Wrighton Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 85.000 VNĐ Quà
Thế Giới Tự Do Của Bậc Giác Ngộ - Đời Là Hư Vô Lão Tử có câu “thiên địa bất nhân”. Trời đâu nghĩ gì về cái hữu ích, cái tốt lành, cái đẹp đẽ.
Trong đời sống thường ngày, chúng ta cũng có thể có những phút “giác ngộ”: đời là vô thường, là bóng câu qua cửa sổ, là bọt bèo, là giấc mộ Nhưng ta chỉ giật
1. Không Bao Giờ Là Thất Bại! Tất Cả Là Thử Thách Đây là ấn phẩm đạt số lượng phát hành kỷ lục - 500.000 bản tại Việt Nam. Trải qua 15 năm, "Không bao
Đây là cuốn sách hoàn hảo cho cánh đàn ông. Nó tôn vinh hành trình tìm kiếm chi tiết trang phục hoàn hảo của quý ông, món phụ kiện lý tưởng hoặc món quà đẹp
Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ------------ “Làm sạch tâm hồn - các bài tập thiền” của tác giả Nishi Katsuzo do Tiến sĩ Trương Thị Thảo dịch, đây là những nội
Chọn Cô Đơn Giữa Biển Người Vô Tận Tác giả Huỳnh Thắng Thể loại Tản văn Nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ Nữ Giá bìa 79.000 VNĐ Quà tặng kèm Bookmark Mã code 8935325014888
Trong cuộc trò chuyện của chúng tôi, từ bí ẩn ikigai được nhắc đến.Trong tiếng Nhật, Ikigai có nghĩa là “đi tìm mục đích sống của đời bạn” hoặc là “một lý do để thức
Cuốn Sách Về Kỹ Năng Sống Hay: Mọi Cái Tên Mọi cái tên kể về người đàn ông tên Jose, một nhân viên thư ký tại Phòng Đăng ký Trung ương. Công việc đơn điệu
Thông Điệp Hạnh Phúc Như những khoảng lặng cần thiết trong tiết tấu của cuộc sống, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn cơ hội để suy ngẫm và rung
Tác Giả: OSHO Ngày phát hành: 2020 Số trang: 248 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Văn Hóa - Văn Nghệ Giá bìa: 98.000VND Mô tả sản phẩm: Sự thân mật khiến con người
Phụ nữ à, hãy giữ cho mình một cái đầu lý trí và tỉnh táo trong tình yêu cũng như trong cuộc sống hôn nhân. Vì cái giá mà ta phải trả cho sự mù
Thuật xử thế của người xưa thông qua những điển tích Trung Hoa để rút ra những bài học uyên thâm và đầy ngụ ý, nhằm hướng người đọc đến những giá trị chân thiện
Bụi Phấn Lúc còn ấu thơ, chắc ai cũng ngỡ rằng chỉ có cha mẹ là cho ta tình cảm nhiều nhất. Nhưng không! Thời gian cứ trôi lặng lẽ và từ khi được cắp
THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên tác phẩm: TÔI THÍCH DÁNG VẺ NỖ LỰC CỦA CHÍNH MÌNH Tác giả: Lily Trương Thể loại: Sách tản văn Thương hiệu: TimeBooming Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Mã
Nghĩ bình đẳng, sống bình đẳng Bạn có biết, định kiến giới là một trong những thứ định kiến lâu đời nhất, dai dẳng nhất, và để lại nhiều hệ lụy nhất? Không chỉ ở
Cuộc đời giống như một chuyến đi dài. Mỗi chuyến đi trên hành trình cuộc sống là sự giao tiếp giữa con người với thiên nhiên, giao tiếp giữa những con người chưa từng quen
Sách - Combo 2 Cuốn Làm Sao Học Ít Hiểu Nhiều Và Đọc Nhiều Nhớ Được Bao Nhiêu 1. Làm Sao Học Ít Hiểu Nhiều Tác giả: Zion Kabasawa Công ty phát hành: Zenbooks Nhà
Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã giải đáp được những câu hỏi khó, ngộ nghĩnh và chân thành của các em nhỏ trong mọi lứa tuổi. Vui tươi mà sâu sắc, “Trong cái KHÔng có
Hạt Giống Tâm Hồn - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất Hạt Giống Tâm Hồn sẽ là người bạn đồng hành cùng độc giả vượt qua những
Cuốn sách Lối sống tối giản của người Nhật Lối sống tối giản của người Nhật gồm có năm chương, trong đó, chương một, tác giả sẽ giới thiệu cho bạn lối sống tối giản
Cuốn Sách Về Nghệ Thuật Sống Hay: Sống Đẹp Mỗi Ngày - Lạc Quan Và Hy Vọng Cuốn sách “Lạc quan và Hy vọng” này sẽ mang đến cho bạn một tinh thần tươi mới
KRISHNAMURTI NÓI VỀ ĐỜI SỐNG (TẬP 1) ● Nhà xuất bản: Dân Trí ● Đơn vị phát hành: Công ty Xuất bản Thiện Tri Thức ● Ngày xuất bản: 6/2024 ● Tác giả: J.Krishnamurti ●
GIỚI THIỆU VÂNG. CHÀO EM Cảm ơn em rất nhiều vì đã chọn cuốn sách này. Trong những trang sách sau đây, em sẽ tìm thấy mọi điều em cần biết về tuổi dậy thì,
1. Muôn kiếp nhân sinh Tập 1 (Bìa Mềm) Nhà xuất bản: Tổng hợp TP.HCM Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Tác giả: Nguyên Phong Số trang: 480 Loại bìa: Bìa mềm ----------------- “Muôn kiếp
Phiên bản bổ sung mới nhất, với đầy đủ 30 chương không hề bị lượt bỏ nội dung so với các phiên bản khác. Trong số đó là 2 chương tiêu biểu về hướng dẫn
Viết khi tâm đắc được chính tác giả, nhà nghiên cứu phê bình Văn Giá giới thiệu là một “mẹt hàng xén” - nơi tập hợp những chắt lọc tinh hoa và tâm đắc trong
THÔNG TIN SẢN PHẨM Công ty phát hành: Alpha Books Ngày xuất bản: 5/2023 Kích thước: 13 x 20,5 cm Tác giả: Jen Sincero Dịch Giả: Phùng Quang Hưng Loại bìa: Bìa mềm Số trang:
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối