✨Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto - Liz Williams (1980BOOKS HCM)

GIẢM CÂN AN TOÀN CÙNG THỰC ĐƠN KETO

Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn!

Cuốn sách sẽ cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn Keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn.

Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây giờ!

Về tác giả:

Tác giả Liz Williams dành trọn sự nghiệp để giúp đỡ mọi người duy trì vóc dáng khỏe khoắn và cảm thấy hạnh phúc khi áp dụng phương pháp ăn Keto. Liz và chồng của cô ấy, Danny, đã mở phòng tập gym 7K Fit để góp phần giúp người khác nâng cao sức khỏe. Liz cũng là tác giả của cuốn The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook.

--

TÁC GIẢ: Liz Williams

Dịch giả: Trình Quang Huy

THÔNG TIN XUẤT BẢN:

Kích thước: 13x20.5

Số trang: 220

Mã EAN: 8936066694926

NXB liên kết: NXB THANH NIÊN

Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý IV/2022.

Combo Diệp Lạc Vô Tâm: Như chỉ mới hôm qua + Sự dịu dàng khó cưỡng

-Như chỉ mới hôm qua: Cô từng ví cuộc đời mình như một dấu chấm hết kết thúc một áng văn buồn, cho đến khi gặp anh, cùng anh trải qua mười một giờ hẹn

Combo Sự Im Lặng Của Bầy Cừu và Thú Tội ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Combo Sự Im Lặng Của Bầy Cừu và Thú Tội ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng sổ tay, mẫu ngẫu nhiên , số lượng có hạn. Sự Im Lặng Của Bầy

Sách Trường Phong Độ - tập 2

PHIÊN BẢN SÁCH Bản thường: Sách + 01 Bookmark Bản đặc biệt: Sách + 01 Bookmark + 01 Postcard + 01 Standee chibi acrylic ________________________________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Trường Phong Độ

Biển Đông trong “chính sách hướng Á” của Australia từ góc nhìn cường quốc tầm trung

Chính sách hướng Á” của Australia được manh nha hình thành trong thời kỳ Chiến tranh lạnh. Sau khi Chiến tranh lạnh kết thúc, Australia đẩy mạnh “Chính sách hướng Á” trong bối cảnh quốc

Bộ sách kỹ năng sống thiết yếu cho trẻ - Chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng

“Bộ sách kỹ năng sống thiết yếu cho trẻ” nằm trong tủ sách kỹ năng sống bán chạy nhất của nhà giáo dục nổi tiếng người Mỹ, JOY BERRY – tác giả của 250 đầu

Combo 2 cuốn sách Content Đúng Là King - Khiêu Vũ Với Ngòi Bút

Content Đúng Là King Xây dựng một doanh nghiệp hàng triệu đôla, mà không tốn 1 đồng quảng cáo. Tại sao không? Với những tuyệt chiêu Content Marketing trong cuốn bí kíp này, bạn sẽ

Cô Gái Văn Chương Và Tinh Linh Nước Mang Hoa Mặt Trăng (Tái Bản)

Cô Gái Văn Chương Và Tinh Linh Nước Mang Hoa Mặt Trăng Cô gái văn chương là một series light novel nổi tiếng của nữ tác giả Nomura Mizuki, một trong những hiện tượng light

Sách Văn Học Hay - Con Hủi - Bìa Cứng

Con Hủi - Bìa Không có căn bệnh nào đáng sợ của nhân loại xuất hiện trong câu chuyện, cũng không có người nào mắc phải đó, Con Hủi là cái tên mà trong giới

COMBO: Lãnh Đạo Dự Án + Hoạch Định Chiến Lược Dự Án

Cuốn sách “Lãnh Đạo Dự Án” hướng tới mục tiêu đó là hỗ trợ bạn chuyển đổi trở thành một nhà lãnh đạo minh bạch tầm cỡ quốc tế. Một người có năng lực trí

Ehon Nhật Bản 9Q Phần 1 - 10 chú ếch (Sách ehon kỹ năng sống / cho bé 3-8 tuổi + Poster An Toàn Cho Con Yêu)

Ehon Nhật Bản 9Q Phần 1 - 10 chú ếch (Sách ehon kỹ năng sống / cho bé 3-8 tuổi + Poster An Toàn Cho Con Yêu) Ehon Nhật Bản 10 chú ếch là seri

Sách - Kinh Bát Đại Nhân Giác Giảng Giải - Thích Thanh Từ - Tổ In Ấn Kinh Phật

Điều giác ngộ thứ nhất: Thường thấy thân tâm của mình và sự vật bên ngoài là vô thường không bền chắc không có thật ngã. Phải biết tâm là gốc sanh ra tội ác,

Combo Sách Về Người Do Thái - Trí Tuệ Do Thái và Quốc Gia Khởi Nghiệp (Tái Bản 2019) ( tặng kèm bookmark)

Combo Combo Sách Về Người Do Thái - Trí Tuệ Do Thái và Quốc Gia Khởi Nghiệp (Tái Bản 2019) Bộ sách gồm 2 cuốn sách với nội dung chi tiết như sau: 1. Trí

Combo Ehon Mẹ yêu con nhiều hơn

Giới thiệu sách Gia đình là cái nôi nuôi dưỡng mỗi người, không chỉ về thể chất mà còn có ảnh hưởng trực tiếp đến nhân sách, tâm hồn. Bởi vậy, việc bồi đắp tình

Sách - vở thực hành toán nâng cao 3

Nhằm giúp các em có cơ hội rèn luyện để phát triển năng lực toán học theo nội dung và yêu cầu của môn Toán lớp 3 (Chương trình giáo dục phổ thông mới), chúng

Sách - Sân chơi trí tuệ cho trẻ - Não trái + Não phải 4 - 5 tuổi - quyển 2

Sách - Sân chơi trí tuệ cho trẻ - Não trái + Não phải 5 - 6 tuổi - quyển 1 Sách - Sân chơi trí tuệ cho trẻ - Não trái + Não phải

Truyện Trinh Thám Kinh Điển: Cô Gái Trong Chiếc Thùng Gỗ (Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Truyện Trinh Thám Kinh Điển: Cô Gái Trong Chiếc Thùng Gỗ (Tặng Kèm Bookmark Happy Life) 7 năm trước, Flora Dane – một sinh viên đại học vô tư vô lo – bị bắt cóc

Sách - Hướng Dẫn Giải Bài Tập Toán Lớp 3 - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

Combo Hướng Dẫn Giải Bài Tập Toán 3 (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo) (Bộ 2 Cuốn) 1. Hướng Dẫn Giải Bài Tập Toán 3 - Tập 1 (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng

Những Bố Già Châu Á

Những Bố Già Châu Á (Tái Bản 2018) Họ là ai? Nhà tài phiệt hay trùm xã hội đen? Những tính cách đặc trưng của họ là gì? Cuốn sách này sẽ cho bạn biết:

Nuôi Con Bằng Yêu Thương, Dạy Con Bằng Lý Trí

Nuôi Con Bằng Yêu Thương, Dạy Con Bằng Lý Trí Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Foster Cline. Kích thước : 13.5 x

Sách - Khí Chất Bao Nhiêu - Hạnh Phúc Bấy Nhiêu - Vãn Tình - AZ

Sách - Khí Chất Bao Nhiêu - Hạnh Phúc Bấy Nhiêu Có ai đó từng nói: “Hãy sống như một trái dứa: Đầu đội vương miện, dáng đứng hiên ngang – Bên ngoài gai góc,

Sách - Sự nghiệp và những thông điệp từ Tarot

Tarot là một hệ thống gồm 78 lá bài với những hình ảnh mô tả các sự kiện, con người hoặc các biểu tượng chứa đựng nhiều ý nghĩa, triết lí và thậm chí các

Luyện Viết Chữ Đẹp Lớp 3 (Tập 2)

Luyện Viết Chữ Đẹp Lớp 3 (Tập 2) Để có nét chữ đẹp, ngoài những bài tập viết trong sách giáo khoa các em học sinh cần luyện tập thêm bài tập trong các sách

Ehon Màu Sắc - Có Gì Trong Quả Trứng

Có gì trong quả trứng? – Cùng khám phá màu sắc với bé nào! Câu chuyện quả trứng nở ra con gà hầu như bé nào cũng biết, nhưng nếu quả trứng nở ra con

THE LITTLE BOOK - CẨM NANG CHO CÁC NHÀ GIAO DỊCH CHỨNG KHOÁN.Combo 2 cuốn

Chúng ta thấy rằng các sàn giao dịch chứng khoán cung cấp một dịch vụ dường như rất thần kỳ. Chúng cho phép bạn đổi số tiền nhàn rỗi của mình thành cổ phần mà

Combo Sách Lịch Sử Thế Giới : Sapiens: Lược Sử Loài Người + Súng, Vi Trùng Và Thép

Sapiens: Lược Sử Loài Người Sapiens, đưa chúng ta vào một chuyến đi kinh ngạc qua toàn bộ lịch sử loài người, từ những gốc rễ tiến hóa của nó đến thời đại của chủ

Giáo Trình Lịch Sử Nghệ Thuật - Tập 2 (Tái Bản)

Bộ môn Lý thuyết và Lịch sử kiến trúc, Khoa Kiến trúc và Quy hoạch, trường Đại học xây dựng đã cho ra mắt bạn đọc bộ sách hai tập"Giáo trình Lịch sử kiến trúc

Sách THUẬT LÃNH ĐẠO nơi công sở - How to Manage Problem Employees - Happy Live

Đôi lời về cuốn sách Thuật lãnh đạo nơi công sở (tác giả Glenn Shepard) - Bản hướng dẫn giúp nhà quản lý biến những nhân viên cá biệt trở thành người làm việc có

Combo 2 cuốn: Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe + Healthy theo cách trendy

1.Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc thức

tuyển chọn các chuyên đề bồi dưỡng học sinh giỏi hình học 7

phần 1. các chuyên đề bồi dưỡng học sinh giỏi cdd1. hai góc đối đỉnh cd2.hai đường thẳng song song và vuông góc giác bằng nhau, tam giác đặc biệt cd4.định lí pytago ---- cdd9

Trí Tuệ Do Thái (Tặng kèm sổ tay)

Trí tuệ Do Thái là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong việc nâng cao khả năng tự học tập, ghi nhớ và phân tích - những điều đã khiến người Do Thái

Combo 2 cuốn văn học bán chạy: Cảm Ơn Người Lớn (Bìa Mềm) + Bố Xấu, Bố Tốt + Bookmark xinh xắn / Bộ sách hài hước ấm lòng

Combo 2 cuốn văn học bán chạy: Cảm Ơn Người Lớn (Bìa Mềm) + Bố Xấu, Bố Tốt + Bookmark xinh xắn / Bộ sách hài hước ấm lòng 1. Cảm Ơn Người Lớn Giới

Gieo Mầm Tính Cách – Mạnh Mẽ ( Tái Bản )

Tính cách của trẻ được hình thành từ rất sớm, thông qua sự giáo dục trong gia đình, qua những việc làm, lời nói, cách ứng xử của những người xung quanh. Nhưng ở độ

Gặp Gỡ Thế Giới Qua Tranh (Ehon Nhật Bản)

Gặp gỡ thế giới qua tranh - Vòng quanh các nền văn hoá trên thế giới Trên thế giới có rất nhiều người đang sinh sống, họ có màu da khác nhau, hình dạng chiếc

Tâm Lý Học Đám Đông (Tái Bản) (Tặng kèm Tickbook)

Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave Le Bon (1841 - 1931) là nhà tâm lí học xã

Bí Mật Của Trái Tim - Sự Kỳ Diệu Của Cơ Thể - Ehon (Tái Bản 2020)

Giới thiệu tác giả - Sei Yumikura: Sinh vào tháng 4 năm 1954. Chuyên gia tim mạch. Trong Cơ quan Phát triển Quốc gia Không gian 1988-1993, ông tham gia vào việc chăm sóc sức

Sách - Rèn Luyện Kĩ Năng Giải Nhanh Bài Tập Trắc Nghiệm Hóa Học Lớp 11 - Hồng Ân

Rèn Kĩ Năng Giải Nhanh Bài Tập Trắc Nghiệm Hoá Học 11 Cuốn sách tổng hợp các trọng tâm, các dạng bài tập trắc nghiệm cùng với phương pháp giải nhanh, chi tiết để các

Renoir: Cuộc Đời Và Tác Phẩm Qua 500 Hình Ảnh - Alpha

RENOIR: CUỘC ĐỜI VÀ TÁC PHẨM QUA 500 HÌNH ẢNH NỘI DUNG CHÍNH Danh họa Pierre Auguste Renoir (1841 – 1919) là một nghệ sĩ hàng đầu người Pháp luôn đề cao vẻ đẹp, đặc

Thành Công Của Người Do Thái (Tái bản năm 2024)

Thành Công Của Người Do Thái (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Đồng Nhất Tâm. Kích thước :

Xứ Sở Animation - Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Animation (FS)

"Là cuốn sách đầu tiên về Animation tại Việt Nam, theo chân tui - sư tử Mighty Leo, bạn sẽ cùng phiêu lưu vào vùng đất Animation kì thú và tìm kiếm các báu vật

Giúp Bé Tránh Hiểm Nguy - Lớp Lá 1

Bé càng lớn càng rời xa vòng tay cha mẹ để tham gia nhiều hoạt động. Cha mẹ không thể suốt ngày ở bên con trẻ để trông nom. Trong khi đó, hiểm nguy có

Sách Triết Lý Kinh Doanh Của Alibaba

Triết Lý Kinh Doanh Của Alibaba Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Minh Thắng Books. Tác giả : Trần Vỹ. Kích thước : 16 x 24 cm.

QCVN 09:2013/BXD Quy Chuẩn Kỹ Thuật Quốc Gia Về Các Công Trình Xây Dựng Sử Dụng Năng Lượng Hiệu Quả

QCVN 09:2013/BXD Quy Chuẩn Kỹ Thuật Quốc Gia Về Các Công Trình Xây Dựng Sử Dụng Năng Lượng Hiệu Quả QCVN 09:2013/BXD về “Các công trình xây dựng sử dụng năng lượng hiệu quả” do

Sách tiếng Anh - Tâm lí/Kĩ năng sống - The Art of Seduction

When raised to the level of art, seduction, an indirect and subtle form of power, has toppled empires, won elections and enslaved great minds. In this beautiful, sensually designed book, Greene unearths the two sides

Sách Mẹ tự tôn – Con tự tin ( Phát Triển Khả Năng Dậy Con của Những Bà Mẹ/ Tặng Kèm Bookmark)

Cuốn sách Mẹ tự tôn – Con tự tin chứa đựng nhiều quan điểm tiến bộ bởi đã nêu ra câu hỏi mang tính thách thức đối với quan niệm cố hữu của số đông

Tô Màu Theo Từng Bước - Máy Bay, Chim Chóc, Côn Trùng 2

Vẽ tranh bắt đầu từ việc khám phá tô màu, cuộc sống bắt đầu từ tuổi thơ đầy màu sắc kì diệu. Tô vẽ mỗi ngày giúp bé mở ra một cánh của nghệ thuật

Tìm Lại Màu Xanh

Mã hàng 8935235233768 Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Lois Lowry Dịch giả Phạm Quốc Hưng NXB NXB Hội Nhà Văn Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích

Bé Tô Màu Siêu Nhân - Tập 8

Bé Tô Màu Siêu Nhân - Tập 8

Sách - Copywriter - 5 Bước Sản Xuất Content Chuẩn SEO - 1980Books

Copywriter - 5 Bước Sản Xuất Content Chuẩn SEO Tác giả Ryan Wakeman Người Dịch Đỗ Hoàng Lan NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20 x

Ngày đó có em

Với các bút danh Hoài Điệp Thứ Lang, Thần Đăng, là một nhà thơ thời tiền chiến, Đinh Hùng đã để lại những dấu ấn đặc biệt trên nền trời thơ ca Việt Nam, cũng

Cuốn Truyện Ngắn Hay- Xa Một Chút Hơn Một Triệu Năm Ánh Sáng

Cuốn Truyện Ngắn Hay- Xa Một Chút Hơn Một Triệu Năm Ánh Sáng Hằng đêm trước khi bạn chìm vào giấc ngủ, “cô ấy” sẽ kể cho bạn nghe một câu chuyện. Những câu chuyện

100 Phép Đoán Mệnh

100 Phép Đoán Vận Mệnh Trong kho tàng văn hoá cổ đại Trung Hoa, những tri thức về thuật số chiếm một tỷ lệ không nhỏ và đã phổ cập trong dân gian hàng ngàn

Combo Án Mạng Trên Chuyến Tàu Tốc Hành Phương Đông và Mười Người Da Đen Nhỏ ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Combo Án Mạng Trên Chuyến Tàu Tốc Hành Phương Đông và Mười Người Da Đen Nhỏ ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng sổ tay, mẫu ngẫu nhiên , số lượng có

Tuổi Trẻ 4.0: Hiểu Rõ Về Thế Hệ Trẻ Trong Thời Đại 4.0 + Thế Hệ Z : Hiểu Rõ Về Thế Hệ Sẽ Định Hình Tương Lai Doanh Nghiệp

Tuổi Trẻ 4.0: Hiểu Rõ Về Thế Hệ Trẻ Trong Thời Đại 4.0 Thế hệ Millennials (những người sinh năm từ 1981 - 2000) đang là nhóm dân số đông nhất thế giới, cứ ba

Món Ăn Được Ưa Thích - Món Ăn Đãi Khách

Món Ăn Được Ưa Thích - Món Ăn Đãi Khách Cuốn sách giới thiệu công thức chế biến các món ăn ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng, dùng trong thực đơn đãi tiệc: - Lươn

Dám Làm Giàu (Tái Bản )

Sách Dám Làm Giàu ------------ Có nhiều con đường khác nhau để trở nên giàu có, nhưng để đi như thế nào để đến được đích của sự giàu có thì đó mới là điều

Trò Chuyện Cùng Con Về Nền Kinh Tế

Nếu chúng ta muốn xây dựng một cây cầu, tốt nhất là giao phó công việc đó cho các chuyên gia, và các kỹ sư. Nếu chúng ta cần phẫu thuật, tốt nhất là tìm

Việt Nam Văn Học Sử Yếu

Nghiên cứu lịch sử văn học Việt Nam với các thể loại từ 1898-1946: văn chương bình dân, ảnh hưởng của nước Tàu, các thể văn, vấn đề ngôn ngữ văn tự, thơ văn thời

Giáo Dục Kỹ Năng Sống - Lớp 5

Bộ sách GIÁO DỤC KỸ NĂNG SỐNG gồm 10 cuốn từ Mầm non đến lớp 9 Một bộ sách hữu ích dành cho HS, GV, phụ huynh, nhà trường và các lực lượng giáo dục

Bộ Sách Sa Môn Thích Pháp Hòa ( Chia Sẻ Từ Trái Tim và Con Đường Chuyển Hóa)

TÊN SẢN PHẨM: CHIA SẺ TỪ TRÁI TIM – SA MÔN THÍCH PHÁP HÒA Một cuốn sách chân thực và đầy cảm hứng kể lại hành trình từ Cần Thơ đến Canada, từ cậu bé

ĐEK BIẾT GÌ CŨNG TIẾN - Nhiều tác giả

Thông tin sách: Tác giả: Nguyễn Thành Nam, Phan Phương Đạt, Dương Thành Nhân, Nguyễn Thanh Nga, Bùi Anh Tuấn. Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh. Công ty phát hành:

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối