Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok

Để Tâm Không Bận
Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng.
Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải toả, chúng ta quay về một bản thân tự do tự tại như vốn dĩ.
Nếu bận tâm, những “người”, “vật”, và “hiện tượng” không đáp ứng được bận tâm ấy, tất thảy đều trở thành “kẻ địch”. Mỗi khi chạm trán kẻ địch, căng thẳng nảy sinh.
Nếu không bận tâm, “kẻ địch” trên nhân gian tiêu biến. Tâm hồn trong trẻo và an yên.
Nếu bận tâm, chúng ta sẽ bị bó buộc bởi suy nghĩ phục tùng, cả sở thích và tư duy đều bị đồng nhất hóa, đóng lại cánh cửa phát kiến khả năng mới.
Nếu không bận tâm, chúng ta không còn bị bó buộc, song hành cùng cảm giác tự do nhẹ bẫng nơi tâm khảm, mở ra cánh cửa tâm hồn hướng đến đổi thay chói lòa. Được rồi. Vậy thì, cho đến bây giờ, các bạn đã bước đi trên con đường nào trong hai con đường trên? Sau khi đọc xong cuốn sách này, liệu rằng các bạn sẽ muốn tiến bước trên con đường nào?
Khi tranh cãi, có lúc bạn khăng khăng ý kiến của bản thân, chỉ bận tâm đến điều mình đang khẳng định, để rồi sau đó nhìn lại, bạn hối hận mình đã phá hỏng một mối quan hệ thân hữu chỉ vì sự việc vặt vãnh ấy.
Dù là hành động gì đi nữa, tất cả đều chỉ là suy nghĩ ở hiện tại, sau này, khi thay đổi sở thích hay suy nghĩ, lúc đó bạn sẽ tự nhủ: “Tại sao mình lại thích cái đó nữa không biết?”
Nếu bạn phục tùng theo một chủ trương nào đó thì liệu rằng điều gì sẽ xảy ra? Đúng vậy, bạn sẽ “vui vẻ” khi tiếp xúc với người hay vật phù hợp với mối bận tâm của bản thân, và “khó chịu” khi tiếp xúc với người hay vật không phù hợp với mối bận tâm của mình. Cứ như thế, tâm hồn bị bóp méo.
Chẳng hạn, nếu bạn phục tùng phong cách sinh hoạt “thuận tự nhiên”, theo đuổi kiệt cùng sản phẩm nông nghiệp hữu cơ hay tái sử dụng, từ đó tâm hồn bạn cảm thấy “kỳ cục”, “sai trái” khi nhìn thấy phong cách sinh hoạt coi tính tiện lợi và giá thành rẻ là trên hết của người hiện đại, thì kết cục, bạn sẽ chỉ muốn nói lời càm ràm chỉ trích.
Tình trạng này xuất phát từ lý do rất đơn giản. Nếu tiếp xúc với hiện tượng đi ngược lại mối bận tâm, cả cơ thể sẽ cảm nhận sự khó chịu, rồi bị nó chi phối, từ đó nảy sinh ra suy nghĩ phủ định hay hành động và ngôn từ phê phán.
Việc coi tư tưởng nguyện cầu hòa bình và yêu thương động vật là “thiện” cũng tương tự. Mỗi khi đối đầu với hiện thực vẫn còn chiến tranh và nghèo đói, bạn sinh ra cảm giác khó chịu nơi cơ thể vì nó đi ngược lại mối bận tâm hướng đến “hòa bình” của bản thân. Chính vì sự khó chịu đó, bạn tức giận, gào thét, chỉ trích, công kích. Nói tóm lại, bạn biến hóa thành tư duy mang tính bạo lực, không còn hòa bình.
Quả thực, nếu nhìn, nghe, tiếp xúc với sự việc đồng nhất với mối bận tâm của bản thân, bạn sẽ cảm thấy “vui vẻ”, “thoải mái”. Nhưng thật đáng buồn, khoảng 90% hiện tượng trên thế gian này đều được tạo thành từ những sự việc đi ngược lại mối bận tâm của chúng ta.
Khi bận tâm ngày càng mạnh, mỗi khi tiếp xúc với mọi người xung quanh hay sự việc trên nhân gian, số lần và cường độ nếm trải cảm giác “khó chịu” nơi cơ thể càng có xu hướng khuếch đại.
Vậy mà, cho đến tận bây giờ, thế gian vẫn tồn tại lời khuyên: “Hãy bận tâm hơn nữa.”
Tuy nhiên, thử nghĩ sâu xa hơn, khi ai đó bắt đầu nỗ lực giải thích về những mối bận tâm của người đó, chúng ta thường chán ghét, điều này chẳng phải vốn dĩ do ta ngờ ngợ hiểu rằng bận tâm thực chất chỉ là vị kỷ một cách phiền phức hay sao?
Tôi thấy rằng, trong xã hội hiện đại, tính lưu động ngày càng cao, cá nhân này có thể dễ dàng thay đổi bằng cá nhân khác. Chính vì thế việc chứng tỏ mình khác biệt bằng cách bận tâm đến một vấn đề đặc thù nào đó, gào thét: “Tôi không dễ dàng bị thay thế”, đang là trào lưu.
Con đường mang tên Phật đạo lại hoàn toàn đi ngược lại trào lưu này. Phật đạo chỉ ra, càng khi buông lơi và vứt bỏ “bận tậm” thì con người mới càng hạnh phúc và đủ đầy.
Vậy thì rốt cuộc, bận tâm nghĩa là gì? Thực ra, bất kỳ mối bận tâm nào cũng vậy, việc lưu lại trong ký ức tâm trạng “thoải mái” sau khi cảm nhận “vui vẻ, hạnh phúc”, từ đó bị cuốn theo ước vọng muốn lặp lại “vui vẻ, hạnh phúc” kia, làm sinh ra bận tâm.
Nếu thấy “vui vẻ, hạnh phúc”, ước muốn lặp lại cảm giác đó sẽ sinh sôi, từ đó lựa chọn lối suy nghĩ, ý kiến, phong cách sinh hoạt để hiện thực hóa ước vọng của bản thân.
Nếu nhìn từ tâm thế Phật giáo, bận tâm đòi hỏi quá nhiều “thích thú”, giới hạn mạch suy nghĩ cảm nhận “thích thú”, khiến con người tiếp nhận những việc khác là “không hạnh phúc”, thậm chí là nguồn cơn của cảm giác “khó chịu.
Điều nhân loại chúng ta bận tâm nhất, thứ ta muốn tóm lấy bên trong “thích thú”, chính là: “Muốn trở thành bản thân lý tưởng, cảm giác trọn vẹn”. Nói cách khác là bận tâm đến bản ngã. Thế là, mỗi khi xảy ra sự việc khiến ta không thể là một bản thân đúng như lý tưởng, chúng ta có cảm giác “khó chịu” và khổ sở.
Tôi nguyện cầu cuốn sách này có thể trở thành sợi dây dẫn đường, giúp bạn thoát khỏi con ngõ cụt, để tận thưởng tâm hồn an nhiên không còn bận tâm trước sự đời biến hóa.
Để bạn nhẹ nhàng và thư thái: “Việc đó sao cũng được”.
Mục lục:
Không bận tâm có bạn hay không
Không bận tâm về việc khiến ta hạnh phúc
Không bận tậm về trẻ trung
Không bận tâm về cảm ơn
Không bận tâm về nơi ở
Không bận tâm bởi kỳ vọng của người khác
Không bận tâm về nơi bản thân trực thuộc
Không bận tâm về bình đẳng
Không bận tâm đến quy tắc
Không bận tâm đến ăn uống
Không bận tâm đến tang lễ
Không bận tâm về hân hoan hay khó chịu
Không bận tâm về bản sắc
Không bận tâm về tâm linh
Không bận tâm về xóa nhòa tự ngã
Không bận tâm về “nên làm”.
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu ------------ BƯỚC VÀO CỬA HIỆU NHIỆM MÀU - CÂU CHUYỆN KỲ DIỆU VỀ CUỘC ĐỜI CỦA MỘT BÁC SĨ PHẪU THUẬT THẦN KINH Có gì trong “Bước vào
Bạn muốn hoàn thành KPI công việc? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn cân bằng giữa công việc và cuộc sống? Bạn muốn đạt được tự do tài chính? Việc thực hiện mọi mục tiêu
Sách - Just Do It: Đừng Nói Hãy Hành Động, Đừng Hứa Hãy Chứng Minh - Đưa Ước Mơ Vào Hiện thực - Bizbooks của Trâu Tiểu Cường là cuốn sách truyền cảm hứng mạnh
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Lời Chỉ Dẫn Của Vũ Trụ - Để Vũ Trụ Cùng Bạn Quyết Định Tác giả: Chiu Healing Thể loại: Kỹ năng Thương hiệu: Timebooks Nhà xuất
Số 8 phố Petofi I. Giới Thiệu Sách Số 8 Phố Petőfi Tác phẩm nằm trong Bộ sách thiếu nhi quốc tế – Tuổi thơ tươi đẹp, là sáng tác của nhà văn nổi tiếng
Lãnh trấn đẫm máu I. Giới Thiệu Sách Mô tả sản phẩm "Tana sống trong một thề giới tồn tại những thành phố bị bao quanh bởi những tường thành vững chắc. Người ta gọi
Sự Trỗi Dậy Của Phái Đẹp ------------ Các nhà nữ quyền luôn than vãn rằng phụ nữ đang bị đối xử bất bình đẳng trong mọi môi trường làm việc. Kẻ bị kết án
1.Be Here - Sống Với Thực Tại Sự bám chấp. Tánh Không. Tình yêu thương. Sự hiện hữu. Bạn sẽ nghe đi nghe lại những từ này ở những lời dạy của Đức Đạt-lai Lạt-ma
Trẻ Em Như Ngọc Như Gương Khi những đứa trẻ được sinh ra, chúng ta nghĩ rất nhiều về việc chúng sẽ như thế nào. Đó là những suy nghĩ đúng đắn và tự nhiên.Thế
Combo 2 Cuốn Sách Có Giúp Rèn Luyên Kỹ Năng Sống-Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng+Chicken Soup For The Golden Soul - Sức Mạnh Của Sự Tử Tế 1/Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng Đây là một
Mở đầu cuốn sách Just do it - Đừng nói hãy hành động, đừng hứa hãy chứng minh, tác giả Trâu Tiểu Cường đã chỉ ra “Ba câu hỏi của kẻ phiền não” mà nhiều người,
Tác giả Natori Hogen Người Dịch Vương Hải Yến NXB Dân Trí Năm XB 2024 Kích Thước20.5 x 14cm Số trang 348 Hình thức Bìa Mềm Tập Ngó Lơ - Đường Đến Tâm An
"Phụ nữ vì tình mà trắc trở một đời, vậy phải làm sao để không bị tổn thương bởi một chữ “tình”? Nếu như bạn đang chất chứa quá nhiều câu hỏi về chuyện đời,
Mẹ chúng tôi là sư tử I. Giới Thiệu Sách Mẹ Chúng Tôi Là Sư Tử DÀNH TẶNG CHO BÀ MẸ LUÔN ĐẦU BÙ TÓC RỐI MẸ ĐÃ YÊU THƯƠNG THẬT NHIỀU VÀ CŨNG CẦN
Đừng Ném Giấc Mơ Của Mình Vào Thùng Rác: Tác giả: Paul McGee Dịch giả: Trịnh Dung Thương hiệu: Bloom Books Khổ sách: 14.5x20 cm Số trang: 272 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Giá:
Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu ------------ BƯỚC VÀO CỬA HIỆU NHIỆM MÀU - CÂU CHUYỆN KỲ DIỆU VỀ CUỘC ĐỜI CỦA MỘT BÁC SĨ PHẪU THUẬT THẦN KINH Có gì trong “Bước vào
Khám Phá Và Chữa Lành 16 Kiểu Tính Cách Qua MBTI Bạn thuộc kiểu tính cách nào, hướng nội hay hướng ngoại, mơ mộng hay thực tế? Bạn sống lí trí hay cảm xúc,
Thuật Hack Não Có lẽ ai cũng từng tự hỏi: - Tại sao dù cùng môi trường học tập và làm việc nhưng thành tích của mỗi cá nhân lại khác nhau? - Làm thế
Học Viện 4 Mùa Suikousha ------------ “Nỗi đau sẽ để lại những vết sẹo ở đâu đó trên cơ thể, rồi sẽ có lúc chúng được xem là bằng chứng của sự trưởng thành.”
Ngồi bên bàn ăn và kể chuyện không đơn giản chỉ là cách giết thời gian, nod còn là cách con người truyền lại sự thông tuệ cho thế hệ sau một cuộc đời đáng
IM LẶNG LÀ SIÊU SỨC MẠNH Không nhiều lời, nhưng mọi người đều lắng nghe bạn Người hướng nội có thể thành công trong các nền văn hóa, ở các nơi làm việc khác nhau,
Con người ở độ tuổi nào thì nội tâm vẫn luôn có một phần yếu đuối, chỉ là mức độ và cách thể hiện khác nhau mà thôi. Và cuốn sách Tâm lý học vượt nghịch
Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278603269 Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Kích thước: 14 x 20.5 cm Số trang: 380 Năm phát hành: 12/2018 TÔI, TƯƠNG LAI VÀ THẾ
Sách - Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu - FirstNews ------------
Mã hàng 9786043450170 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Paul McGee Người Dịch Trịnh Dung NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước
TÁC GIẢ: Yoshihiro Ikeda Dịch giả: Lại Minh Tâm THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 240 Mã EAN: 8936066695831 NXB liên kết: NXB Đại học Kinh Tế Quốc Dân Sách do Công
Combo 3 cuốn: Be Here - Sống Với Thực Tại + Be Kind - Hãy Có Lòng Tốt + Be Angry - Hãy Cứ Giận Đi ------------ 1.Be Here - Sống Với Thực Tại
Cuộc Đời Soi Tỏ - Chúng Ta Đánh Mất Và Tìm Thấy Chính Mình Như Thế Nào Một cuốn sách phi thường cho bất kỳ ai háo hức tìm hiểu về những động lực ẩn
Tác giả: Philip Kotler Khổ sách: 13.5x20.5cm Số trang: 428 ISBN: 978-604-1-12593-3 Năm PH: 2019
Nhật Bản là một trong ba nền kinh tế lớn nhất thế giới với nguồn vốn dồi dào, công nghệ tiên tiến, có kinh nghiệm quản lý hiện đại và hiệu quả. Là nước xuất
Im Lặng Là Siêu Sức Mạnh ------------ IM LẶNG LÀ SIÊU SỨC MẠNH Không nhiều lời, nhưng mọi người đều lắng nghe bạn Người hướng nội có thể thành công trong các nền văn
Teen Trailblazers - 30 Cô Gái Can Đảm Làm Thay Đổi Thế Giới Trước Tuổi 20 NỘI DUNG TÁC PHẨM: Làm thay đổi thế giới nghe có vẻ là chuyện lớn lao, đáng kinh ngạc
Các tổ chức tăng trưởng cao cần những cá nhân có tốc độ phát triển cao. Các công ty khởi nghiệp, những công ty trong giai đoạn tăng trưởng và các công ty được
Tác Giả: Đạo diễn Lê Hoàng Công ty phát hành: First News Ngày phát hành: 2017 Số trang: 356 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 146.000VND Mô tả sản
Ngày nay có một quan điểm “sắp” lỗi thời: Năng suất là hoàn thành đủ nhiều công việc trong một chu trình thời gian khép kín. Quan điểm này sẽ bị thay thế bởi Ai
Nội dung sách Tuổi thơ êm đềm là vốn liếng tâm lý một đời Chương 1: Trong tim những người không có cảm giác an toàn luôn có một nút bấm cảm xúc. Chương 2: Những
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935077038132 Tên Nhà Cung Cấp Panda Books Tác giả Myreen Ramus Hoài Nam NXB NXB Tài Chính Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 13.5
Nhiều người vẫn thường khuyên rằng “Đừng đi tìm kiếm một câu trả lời ở bất kì đâu cả. Hãy lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn!” Vậy tiếng nói bên trong bạn là
Trong xã hội có rất nhiều mối nguy. Nếu chúng ta đặt một người trẻ vào xã hội mà không tìm cách bảo vệ họ, họ sẽ tiếp nhận những bạo động, căm thù,
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935077039863 Tên Nhà Cung Cấp Panda Books Tác giả Gia Linh NXB Lao Động Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì
Steven Johnson đã khắc họa nên 7 mô hình góp phần khởi sinh các ý tưởng và phát minh: khả năng liền kề, mạng lưới thể lỏng, linh cảm chậm, may mắn ngẫu nhiên, sai
Tác giả: Deena Kastor, Michelle Hamilton Dịch giả: Trần Lê, Bobby Nghiêm Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 360 Giá bán: 145,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-17972-1 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác
Bách khoa toàn thư duy nhất trên thị trường về chủ đề “nỗi sợ hãi & ám ảnh” Từ điển những nỗi sợ hãi và cuồng loạn được bình chọn là cuốn sách của năm
Khám Phá Vận Mệnh - 7 Bước Đánh Thức Bản Thân Khám phá vận mệnh là một cẩm nang tiên phong về phương pháp để biến những khao khát trong trái tim bạn thành hiện
Bạn mong muốn đi tắt đón đầu? bạn muốn vững bước đến thành công?Keith Ferrazzi – bậc thầy về sự kết nối sẽ giúp bạn khám phá công thức nền tảng để tiến đến đỉnh
Bạn mong muốn đi tắt đón đầu? bạn muốn vững bước đến thành công?Keith Ferrazzi – bậc thầy về sự kết nối sẽ giúp bạn khám phá công thức nền tảng để tiến đến đỉnh
Lòng tự trọng giả tạo Lòng tự trọng đã trở thành chủ đề của thời đại ngày nay. Đây có thể là chuyện tốt, bởi vì nó chứng tỏ có rất nhiều người đang mong
Nội dung cuốn sách Luật may mắn: 21 ngày tái tạo năng lượng để thu hút thành công Cuốn sách "Luật may mắn: 21 ngày tái tạo năng lượng để thu hút thành công" như một
Tác giả: Jill Chang Dịch giả: Phạm Thị Hiền Số trang: 316 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 06-2021 Không nhiều lời, nhưng mọi người đều lắng nghe bạn GIỚI THIỆU SÁCH: TÁC GIẢ:
Hãy chuẩn bị sẵn sàng cho một chuyến du ngoạn đầy mạo hiểm, qua núi lửa và lũ cuốn, qua đại dương đầy cá mập và những dãy núi hiểm trở khó lường. Có cuốn
Tác giả: Rachel Bertsche Dịch giả: Lê Anh Tuấn Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 384 ISBN: 978-604-1-18350-6 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cuốn sách nói về cách các
Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình (Tái Bản Mới Nhất) Bạn mong muốn đi tắt đón đầu? bạn muốn vững bước đến thành công? Keith Ferrazzi – bậc thầy về sự kết nối sẽ giúp
Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Books Tác giả Martin Thomas Người Dịch Dạ Hương NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Kích Thước 20.5 x 14 cm Số trang 404 Hình thức Bìa Mềm
PHỤ NỮ THÀNH CÔNG DÁM CÓ TẤT CẢ Tác giả: Janet Kestin & Nancy Vonk NXB; NXB Trẻ Khổ sách: 14x20cm Số trang: 360 Giá bán: 145,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19089-4 In lần thứ 1 năm
Binh Pháp Tôn Tử Dành Cho Phái Đẹp (Tái Bản) ------------ Binh pháp tôn tử dành cho phái đẹp » không phải là một quyển sách được viết ra nhằm khích lệ người đọc. (Nhưng
Binh Pháp Tôn Tử Dành Cho Phái Đẹp (Tái Bản) ------------ Binh pháp tôn tử dành cho phái đẹp » không phải là một quyển sách được viết ra nhằm khích lệ người đọc. (Nhưng
NĂM XUẤT BẢN: 2022 TÁC GIẢ: Chin-Ning Chu SỐ TRANG: 302 NXB: Đà Nẵng Binh Pháp Tôn Tử Dành Cho Phái Đẹp Bằng cách nắm vững những chiến thuật của Tôn Tử, bạn sẽ nhìn
Vĩ Đại Do Lựa Chọn 1/ Đôi nét về tác giả - Jim Collins, tên đầy đủ là Jim C. Collins, III, sinh ngày 25 tháng 1 năm 1958, tại Colorado, Mỹ. - Ông là
Cuốn Sách Về Kỹ Năng Sống: Cái Tôi Trong Tương Tác Xã Hội Bạn đã từng nghe câu “Cuộc đời là một bộ phim mà trong đó bạn là nhân vật chính…” Rất gần với
Cuốn sách giúp người học định hướng và làm quen với từng dạng bài của của từng kỹ năng trong một bài thi IELTS. Bên cạnh việc phân tích định dạng bài thi, cuốn sách
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối