✨Combo 2 cuốn: Tâm Lý Học Nói Gì Về Danh Tiếng? + Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng?

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Combo 2 cuốn: Tâm Lý Học Nói Gì Về Danh Tiếng? + Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng? 1.Tâm Lý Học Nói Gì Về Danh Tiếng? Tại sao ta bị mê hoặc bởi những người nổi tiếng ta chưa từng gặp? Sự khác biệt giữa danh vọng và danh tiếng là gì? Truyền thông mạng xã hội đã tạo điều kiện cho một làn sóng người nổi tiếng mới như thế nào? Tâm lý học nói gì về danh tiếng? khám phá nguồn gốc của văn hóa người nổi tiếng, mối quan hệ giữa người nổi tiếng với người hâm mộ của họ, cách thức mà danh vọng ảnh hưởng tới người nổi tiếng, và yếu tố định hình suy nghĩ của ta về những người nổi tiếng ta ngưỡng mộ. Cuốn sách cũng phân tích những phương thức để truyền thông “làm nảy sinh” người nổi tiếng, và cuối cùng là vai trò của truyền thông mạng xã hội, truyền hình thực tế và công nghệ trong xã hội hiện đại. Dựa trên nghiên cứu về những người nổi tiếng đời thực như gia đình Kardashian và Michael Jackson, Tâm lý học nói gì về danh tiếng? cho ta thấy rằng ảnh hưởng của danh tiếng có thể dẫn tới cả hệ quả tích cực và tiêu cực, cũng như tác động của chúng tới đời sống của chúng ta. 2.Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng? Tại sao một số người bị thừa cân? Tại sao lại khó giảm cân đến thế? Chúng ta phải làm thế nào để có thái độ lành mạnh đối với thực phẩm? Cuốn sách Tâm lý học nói gì về ăn kiêng? cung cấp một cái nhìn tổng quát và cân bằng về nguyên nhân của tình trạng thừa cân và những thách thức của việc ăn kiêng. Thông qua tìm hiểu những yếu tố kích hoạt nhận thức khiến chúng ta đánh giá sai lầm về thực phẩm, cuốn sách này đi sâu vào khám phá những phương pháp ăn kiêng hiệu quả. Nhờ khả năng nắm bắt tâm lý, chúng ta có thể thay đổi những hành vi thiếu lành mạnh và lấy lại vóc dáng chuẩn. Trong thời đại của các vấn đề sức khỏe và thẩm mỹ, Tâm lý học nói gì về ăn kiêng? cho bạn biết không có cái gọi là “chế độ ăn kiêng thần thánh”, và chúng ta phải làm chủ cách tâm trí định hình lựa chọn thực phẩm cho bản thân.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sách - Cú nhảy để đời (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả: Steve Harvey Dịch giả: Việt Anh. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 208 Kích thước: 14x 20.5cm Ngày phát hành: 07-2019 - T.D. Jakes, tác giả bestseller của New York Times

Sách - Sổ Tay Kiến Thức - Phương Pháp - Dạng Bài Khoa Học Tự Nhiên Lý - Hóa - Sinh Lớp 7 - Megabook

"Sổ tay kiến thức - phương pháp - dạng bài Khoa học tự nhiên Lý - Hóa - Sinh Lớp 7" là tài liệu bổ ích dành cho học sinh lớp 7, bám sát chương

Sách - Đam Mê - Bí Quyết Tạo Thành Công

Trong một nền kinh tế luôn có những biến động không ngừng, thật khó để giữ được chỗ đứng của mình. Tuy nhiên, vẫn luôn tồn tại những mặt tích cực trong thời đại đầy

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Giải Mã Những Thắc Mắc Về Cơ Thể Người

Cuốn sách 10 vạn câu hỏi vì sao - Những bí ẩn khó tin về Đại dương nằm trong tủ sách thiếu nhi, giúp các bé được tiếp xúc với thế giới môi trường qua

Truyện Ngắn Về Ấn Độ

“Những tác phẩm trong tuyển tập này trải từ nghiêm túc đến hài hước lạ lùng, từ Việt Nam tới Ấn Độ và Anh. Giàu tưởng tượng, sinh động và thường gây giật mình, các

Tiếng Việt Giàu Đẹp - ĂN, UỐNG, NÓI, CƯỜI & KHÓC

Đây là tập sách biên khảo về hoạt động của cái miệng trên khuôn mặt con người. Thông qua các hoạt động Ăn, Uống, Nói, Cười và Khóc, tác giả dẫn trích những thuật ngữ,

Niềm Riêng Ai Tỏ - 12 Niềm Riêng Và Lời Khuyên Của Các Triết Gia

Niềm Riêng Ai Tỏ - 12 Niềm Riêng Và Lời Khuyên Của Các Triết Gia ------------   Tại sao cuốn sách mỏng này lại quan trọng? Có thể là vì nó khơi mở nhiều niềm

Sách - Ước Vọng Về Quốc Gia Lập Trình: Từ Tiếng Anh Đến Tiếng Code (NXB Trẻ)

“Tôi rất hạnh phúc khi bạn đang cầm cuốn sách này. Cuốn sách này ghi lại hành trình cá nhân của tôi từ một sinh viên Bách Khoa bỏ học giữa chừng (tôi phải dành

Sách - Quiz! Khoa Học Kì Thú - Năng Lượng

Quiz! Khoa Học Kì Thú - Năng Lượng Ngày xưa con người đã dùng những loại năng lượng nào? Quá trình phân hạch hạt nhân xảy ra như thế nào? Liệu phân hay rác có

Sách - Tủ Sách Rèn Luyện Nhân Cách Sống - Chuyện Kể Từ Làng Sen - Tân Việt Books

Công ty phát hànhtTân Việt Nhà xuất bản Lao Động Ngày xuất bảnt2019 Tác giả Chu Trọng Huyến Kích thướct13.5 x 20.5 cm Loại bìatBìa mềm Số trangt280 GIỚI THIỆU SÁCH Chuyện Kể Từ Làng

Sách - Đông Y Đều Trị - Bệnh Rối Loạn Chuyển Hóa Và Nội Tiết - Chính Thông Book

Đông Y Đều Trị - Bệnh Rối Loạn Chuyển Hóa Và Nội Tiết Bệnh rối loạn chuyển hóa và nội tiết là những chứng bệnh mạn tính kéo dài hàng năm, có khi mắc bệnh

Sách - Khoảnh Khắc Người Sáng Tạo

Đối với những người làm sáng tạo, thời gian thường là cơn ác mộng. Họ có quá nhiều ý tưởng và quá ít thời gian. Rất nhiều người không thể xoay xở để hoàn thành

Sách - Blog Cho Tâm Hồn 2 - DailyOM Learning To Live

Blog Cho Tâm Hồn 2 - DailyOM Learning To Live Trong hành trình đi tìm ý nghĩa cuộc sống, ta không thể tránh khỏi những thắc mắc về các vấn đề cơ bản như: Làm

Sách - Mastering Skills For The Toefl IBT - Speaking - Kèm CD

Mastering skills for the Toefl iBT - Speaking giúp người học nâng cao khả năng phát âm, lựa chọn từ vựng, Paraphrasing, Note-taking, tóm tắt, sử dụng Phrasal Verb một cách hiệu quả và chuẩn

Sách - Luyện Chuyên Sâu Ngữ Pháp Và Bài Tập Tiếng Anh Lớp 3 - Chọn Lẻ 2 Tập - Megabook

Ưu điểm Sách Luyện chuyên sâu ngữ pháp và bài tập tiếng anh 3 tập 2 (Global) - Bám sát khung chương trình giáo dục mới của Bộ GD và ĐT - Các bài tập

Sách - Thực Hành Tư Duy Sáng Tạo - Bật Lửa Đam Mê, Thổi Bùng Sáng Tạo Trong Công Việc và Cuộc Sống - Neil Francis

Sách - Thực Hành Tư Duy Sáng Tạo - Bật Lửa Đam Mê, Thổi Bùng Sáng Tạo Trong Công Việc và Cuộc Sống Tất cả chúng ta đều có khả năng sáng tạo. Vấn đề

Sách - Kế Toán Quản Trị - NS Kinh Tế

Kế Toán Quản Trị

Sách - Tự Giác - Đời Có Hương Hoa - Thời Đại

Tự Giác - Đời Có Hương Hoa Đôi khi người ta ví người đẹp có đạo đức với hoa, bởi hoa thơm hoa đẹp ai chẳng yêu quý, người tốt người thiện ai chẳng thương

Sách - Mẹ Kể Con Nghe 2 - Trọn Bộ 6 Cuốn - Khang Việt Book

GIỚI THIỆU SÁCH Các câu chuyện mẹ kể con nghe sẽ cùng cha mẹ nuôi dưỡng những phẩm chất tốt cho con. Chính vì vậy, tủ sách Truyện mẹ kể con nghe, bao gồm tuyển

Di Sản Hồ Chí Minh - Hồ Chí Minh Với Ý Chí Tự Lực, Tự Cường Và Khát Vọng Phát Triển Đất Nước Phồn Vinh, Hạnh Phúc - Trẻ

Nghị quyết Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIII của Đảng đặt ra mục tiêu đến năm 2045, Việt Nam trở thành nước phát triển, có thu nhập cao. Đó là khát vọng

Quiz! Khoa Học Kì Thú - Động Thực Vật Độc Và Quý Hiếm

Quiz! Khoa Học Kì Thú - Động Thực Vật Độc Và Quý Hiếm Các em có tò mò về loài động vật phun máu ra từ mắt, các loài động - thực vật kịch độc

Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày

Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài

Vườn Xinh Trên Ban Công Nhỏ

Ban công có thể chỉ là một không gian nhỏ bé, nhưng trong lòng người yêu hoa, đây lại chính là một khu vườn rộng lớn. Hãy biến ban công căn hộ của bạn trở

[Einstetin Books] Thuật quản lý khủng hoảng bản thân

Mô tả: Dù bạn là ai, đang hoạt động trong lĩnh vực nào hay đang thực hiện công việc tốt đến đâu, thì chắc chắn có lúc bạn sẽ gặp phải những khó khăn, trở

Sách - Tiến trình cận đại hóa Trung Quốc qua phong trào Dương Vũ và phong trào Duy Tân (1861-1898)

Đã có nhiều nghiên cứu về "Tiến trình cận đại hhoa Trung Quốc qua phong trào Dương Vụ và phong trào Duy Tân (1861-1898)". Nhưng cuốn Tiến trình cận đại hhoa Trung Quốc qua phong

Sách - Tác động của khủng hoảng nợ công tới thể chế kinh tế, chính trị của liên minh châu Âu (EU)

Tác Động Của Khủng Hoảng Nợ Công Tới Thể Chế Kinh Tế Chính Trị Của Liên Minh Châu Âu Nghiên cứu khủng hoảng nợ công ở một số nước EU, những tác động của nó

[ThangLong Bookstore]Viết gì cũng đúng Tập 1

Mô tả: Viết gì cũng đúng là cuốn sách kỹ năng đưa ra nghệ thuật viết và cách thức lập luận sắc bén thông qua các nguyên tắc cụ thể và minh họa đầy đủ,

Tác động của khủng hoảng nợ công tới thể chế kinh tế, chính trị của liên minh châu Âu (EU)

Tác Động Của Khủng Hoảng Nợ Công Tới Thể Chế Kinh Tế Chính Trị Của Liên Minh Châu Âu Nghiên cứu khủng hoảng nợ công ở một số nước EU, những tác động của nó

[ThangLong Bookstore]Thuật quản lý khủng hoảng bản thân

Mô tả: Dù bạn là ai, đang hoạt động trong lĩnh vực nào hay đang thực hiện công việc tốt đến đâu, thì chắc chắn có lúc bạn sẽ gặp phải những khó khăn, trở

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích

Cục Diện Kinh Tế Thế Giới Hiện Nay

Cục Diện Kinh Tế Thế Giới Hiện Nay ------------   Đây là một trong những công trình nghiên cứu thuộc đề tài cấp quốc gia Cục diện kinh tế thế giới hiện nay và tác

Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ

 “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.

[ThangLong Bookstore]Kỹ Năng Học Đường: Bắt Nạt Học Đường Ư? Đừng Sợ!

Bộ sách Kỹ năng học đường gồm 04 cuốn dành cho đối tượng là học sinh trong tầm tuổi 7-12. Nội dung của bộ sách khai thác những điểm “nhức nhối” mà hẳn cô cậu

[Einstetin Books] Viết gì cũng đúng Tập 1

Mô tả: Viết gì cũng đúng là cuốn sách kỹ năng đưa ra nghệ thuật viết và cách thức lập luận sắc bén thông qua các nguyên tắc cụ thể và minh họa đầy đủ,

DẪN NHẬP NGẮN VỀ KHOA HỌC - TÂM LÝ HỌC TIẾN HÓA - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh - Dylan Evans, Oscar Zarate - Nguyễn Quỳnh Hoa dịch - (bìa mềm)

DẪN NHẬP NGẮN VỀ KHOA HỌC - TÂM LÝ HỌC TIẾN HÓA - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh - Dylan Evans, Oscar Zarate - Nguyễn Quỳnh Hoa dịch - (bìa mềm) - Giá bìa:

DẪN NHẬP NGẮN VỀ KHOA HỌC - Stephen Hawking - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh - J.P.Mcevoy, Oscar Zarate - Phan Hoan dịch - (bìa mềm)

DẪN NHẬP NGẮN VỀ KHOA HỌC - Stephen Hawking - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh - J.P.Mcevoy, Oscar Zarate - Phan Hoan dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 79.000đ Cuốn sách là bức

Xây Dựng Lối Sống Tích Cực Dành Cho Thanh Thiếu Niên - Sống Khỏe

Xây Dựng Lối Sống Tích Cực Dành Cho Thanh Thiếu Niên - Sống Khỏe Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Nhiều Tác

Sách - Sống Một Đời Tựa Biển Khơi - Những Bài Học Trí Tuệ Nhẹ Nhàng Sâu Lắng Của Đại Dương - NXB Kim Đồng

BÌNH TÂM TIẾN BƯỚC GIỮA SÓNG NƯỚC CHƠI VƠI - HÃY SỐNG MỘT ĐỜI TỰA BIỂN KHƠI! Đại dương là cái nôi của sự sống. Thế giới dưới làn nước mặn vô cùng phong phú

Sách - Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Rèn Luyện Sự Quan Tâm - Combo 10 Cuốn - Tân Việt Books

Công ty phát hành: Tân Việt Ngày xuất bản: 12-2014 Kích thước: 14 x 14 cm Nhà xuất bản: Mỹ Thuật Loại bìa: Bìa mềm Tác Giả: Nhiều tác Giả Số trang: 160 GIỚI THIỆU

Sách - Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Rèn Luyện Sự Quan Tâm - Tân Việt Books

Mã hàng: 8935210301956 Tên Nhà Cung Cấp: Tân Việt Tác giả: Nhiều tác giả NXB Mỹ Thuật Năm XB: 2022 Trọng lượng (gr): 100 Kích Thước Bao Bì: 14 x 14 cm Số trang: 24

Sách - Combo Luyện Viết Chữ Nhớ Từ Vựng - English Writing Smart Start Lớp 5 - Megabook

Combo bao gồm 2 cuốn: 1. Luyện viết chữ nhớ từ vựng – English Writing Smart Start Lớp 5 Tập 1 2. Luyện viết chữ nhớ từ vựng – English Writing Smart Start Lớp 5

Sách - Sáu Nhà Chú Giải Tâm Kinh Bát Nhã - Chính Thông Book

Sáu Nhà Chú Giải Tâm Kinh Bát Nhã Tâm kinh là tâm yểu của 3 đời chỉ Phật, là cương lảnh tồng quát của 600 quyển Đại Bát Nhã và đã được, từ xưa đến

Sách - Nghệ Thuật Chuẩn Bị Và Lên Kế Hoạch Theo Phương Thức Toyota (Tái Bản) - NXB Phụ Nữ

Nghệ Thuật Chuẩn Bị Và Lên Kế Hoạch Theo Phương Thức Toyota Thời gian là tài nguyên mà tất cả mọi người được thượng đế ban tặng một cách công bằng. Tuy nhiên, phương pháp

Sách - Trò Chơi Bóc Dán Hình Sticker - Xe Thể Thao - Combo 2 Tập - Rèn Luyện IQ EQ CQ - Việt Thư

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: Tác giả: Louis Ben Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam Nhà phát hành : Công ty Văn Hóa Việt Thư Độ tuổi: 3 tuổi trở lên

Sách - Trò Chơi Bóc Dán Hình Sticker - Xe Thông Dụng - Combo 2 Tập - Rèn Luyện IQ EQ CQ - Việt Thư

MÔ TẢ SẢN PHẨM - Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư - Tác giả: Louis Ben -Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam - Năm xuất bản: 2024 -

Cùng Khám Phá - Vui Chơi Trong Rừng - Bìa Cứng

Cùng Khám Phá - Vui Chơi Trong Rừng - Bìa Cứng Bé hãy cùng các bạn nhỏ phiêu lưu một chuyến bằng xe cắm trại để khám phá khu rừng nhé! Mỗi trang sách Cùng Khám

Sách - Những Phương Thuốc Hay Trị Liệu Bằng Rau Củ Quả Của Thần Y Hoa Đà Và Nhà Phật - Chính Thông Book

Những Phương Hay Trị Liệu Bằng Rau Củ Quả Của Thần Y Hoa Đà Và Nhà Phật Nội dung sách nêu hàng trăm bệnh tật, từ bệnh thông thường, đến những bệnh nan y; từ

Sách Song Ngữ Việt Anh - Cùng Khám Phá Cho Bé - Chọn Lẻ 4 Chủ Đề - Rebecca Weerasekera - Tân Việt Books

SÁCH SONG NGỮ ANH VIỆT - CÙNG KHÁM PHÁ CHO BÉ - SÁCH BÌA CỨNG - Nhà Cung Cấp: Tân Việt - Tác giả: Rebecca Weerasekera - Người Dịch: Bích Lộc - NXB: NXB Mỹ

Sách - Trò Chơi Bóc Dán Hình Sticker - Siêu Xe - Combo 2 Tập - Rèn Luyện IQ EQ CQ - Việt Thư

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: Tác giả: Louis Ben Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam Nhà phát hành : Công ty Văn Hóa Việt Thư Độ tuổi: 3 tuổi trở lên

Ai Mạnh Hơn? - Sư Tử Vs. Hổ - Trận Chiến Của Chúa Sơn Lâm

Ai Mạnh Hơn? - Sư Tử Vs. Hổ - Trận Chiến Của Chúa Sơn Lâm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả :

[ThangLong Bookstore]Ngày Xưa Có Một Con Bò (Tái Bản 2019)

Công ty phát hành: NXB Trẻ Nhà xuất bản: NXB Trẻ Tác giả: Camilo Cruz Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 148 Kích thước: 13x20.5cm Năm xuất bản: 2019 Khởi đầu bằng một câu chuyện

Sách - Hồ Chí Minh - Tên Người Sống Mãi - Tân Việt Books

Giới thiệu: Với mỗi người dân Việt Nam, Chủ Tịch Hồ Chí Minh luôn là biểu tượng ngời sáng về đạo đức cách mạng, về tinh thần đấu tranh vì sự nghiệp giải phóng dân

[ThangLong Bookstore]7 Bài Học Hay Nhất Về Vật Lý ( Tái bản )

7 Bài Học Hay Nhất Về Vật Lý Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Carlo Rovelli Hình thức: Bìa mềm Số trang: 164 Kích thước: 14x20.5 cm

Sách - Bảo hiểm nông nghiệp chính sách, thách thức và kinh nghiệm từ châu Âu

  Cuốn sách "Bảo hiểm nông nghiệp: Chính sách, thách thức và kinh nghiệm từ châu Âu" tập trung phân tích vai trò của bảo hiểm nông nghiệp trong việc hỗ trợ phát triển bền

Sách - Dán Hình Sáng Tạo Trang Phục Búp Bê - Ngôi Sao Nhạc Pop - Đinh Tị Books

Dán Hình Sáng Tạo Trang Phục Búp Bê - Ngôi Sao Nhạc Pop (Tái Bản) Bộ sách Dán hình sáng tạo trang phục búp bê giúp bé thỏa sức sáng tạo ra các tác phẩm

Sách - Thuật Phát Hiện Lừa Dối - Pamela Meyer - VanLangBooks

Sách - Thuật Phát Hiện Lừa Dối Trong đời, có lẽ ai cũng từng bị lừa dối ít ra là một lần. Và khi bị lừa dối, không ai không cảm thấy đau khổ và

Sách - Bách Khoa Thư Rèn Luyện Kỹ Năng

Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Rèn Luyện Kỹ Năng Bộ sách gồm 06 cuốn giúp bé.hình thành những thói quen và phẩm chất tốt. Qua các câu chuyện, bố mẹ có thể hướng

Bộ Sách Bách Khoa Thư Nhận Biết Thế Giới Xung Quanh (Bộ 10 Cuốn)

Bộ Sách Bách Khoa Nhận Biết Thế Giới Xung Quanh (Bộ 10 Cuốn) Bách khoa thư nhận biết thế giới xung quanh - đặt vào tay bạn những dữ liệu khoa học ngắn gọn, súc

Sách - Bộ Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm - Thái Hà Books

Tên sách Bộ công cụ đặc trị trầm cảm Tác giả William J. Knaus, EdD Alex Korb, PhD Patricia J. Robinson, PhD Lisa M. Schab, LCSW Kirk D. Strosahl, PhD Giá 89.000đ Số trang 196

Kiến Thức Bách Khoa - 10 vạn câu hỏi vì sao - Thế giới động vật (VT)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty văn hóa Việt Thư Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm phát hành: 2024 Tác giả: Tuệ Minh Loại bìa: bìa mềm Kích thước:

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối