✨Combo 2 Cuốn Sống Khỏe: Hơi Thở Nối Dài Sự Sống + Khoa Học Về Yoga

1. Hơi Thở Nối Dài Sự Sống - Góc Nhìn Mới Về Nghệ Thuật Dụng Khí Dưỡng Sinh 

Cuốn sách bán chạy với hơn 13,000 lượt bình chọn trên Amazon và hơn 30,000 lượt bình chọn trên Goodreads.

“Nhưng tại sao tôi phải học cách hít thở? Tôi vẫn đang thở suốt cuộc đời mình mà?” Chắc hẳn bạn sẽ tự hỏi mình câu hỏi này. Hít thở, từ thuở hồng hoang, đã là bản năng của mọi sinh vật nói chung và loài người nói riêng; nhưng thay vì tiến hóa để hô hấp tốt hơn, nhân loại lại phát triển để hô hấp kém đi. Tới 90% chúng ta – rất có thể là tôi, bạn, và gần như mọi người – đang thở sai cách, và chính thất bại đó đang gây ra hoặc trầm trọng hóa danh sách dài các bệnh mạn tính.

Men theo những manh mối sinh tồn, lần theo Hơi thở nối dài sự sống, bạn sẽ bước vào một vùng đất tráng lệ bị lãng quên và chạm tới phần khuất dạng của tảng băng chìm. Bạn sẽ hiểu, dù chúng ta ăn uống hay tập thể dục ra sao, trẻ trung hay thông minh đến đâu, sở hữu bộ gen kiên cường thế nào – sẽ chẳng điều nào có ý nghĩa nếu ta không hít thở đúng cách. Và rồi, bạn sẽ nhận ra, như lời nhà sinh vật học hải dương Wallace J. Nichols từng nói, “Còn thở, bạn còn cần đến cuốn sách này.”

Cuốn sách gồm 3 phần chính:

Phần I: CUỘC THỬ NGHIỆM Phần II: NGHỆ THUẬT THẤT TRUYỀN VÀ KHOA HỌC VỀ HƠI THỞ Phần III: HÍT THỞ+

Cuốn sách còn đạt giải Tác phẩm xuất sắc nhất năm 2021 theo bình chọn của Washington Post, Parade, NPR, Amazon và Barnes&Noble.

2. Khoa Học Về Yoga

Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa học về yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga.

“Luyện tập yoga là phương cách hữu hiệu và an toàn làm giảm chứng đau lưng mạn tính cùng nhiều chứng bệnh về xương khớp khác.”

Combo Phương Pháp Đầu Tư Tài Chính Cá Nhân + Đầu Tư Tài Chính Thông Minh

"Đừng bao giờ phụ thuộc vào một nguồn thu nhập duy nhất. Hãy đầu tư để tạo ra nguồn thứ hai.” - Warren Buffett Có 1 khoản tiền nhàn rỗi trong tay, bạn sẽ làm

Tự Động Hóa Quy Trình Sản Xuất

Tự Động Hóa Quy Trình Sản Xuất Cuốn sách gồm những nội dung sau: - Chương 1: Khái quát về tự động hóa quá trình sản xuất - Chương 2: Các thiết bị cơ bản

Combo Sách Krishnamurti Nói Về Tự Do, Thực Tại Hiện Tiền, Krishnamurti Nói Về Tình Yêu

Combo Sách Krishnamurti Nói Về Tự Do, Thực Tại Hiện Tiền, Krishnamurti Nói Về Tình Yêu - Nhà xuất bản: Dân Trí - Ngày xuất bản: 12/2022 - Tác giả: Jiddu Krishnamurti - Soạn giả:

Cuốn Sách Y Học Hay Và Bổ Ích: Hỏi Đáp Về Trị Liệu Theo Kinh Lạc

Cuốn Sách Y Học Hay Và Bổ Ích: Hỏi Đáp Về Trị Liệu Theo Kinh Lạc “Hỏi đáp về trị liệu theo Kinh lạc” là một quyển sách nổi tiếng về châm cứu của cụ

Dạy con quản lý tài chính cá nhân (1980Books HCM)

Tác giả: Will Rainey Người dịch: 1980 Books THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số trang: 320 Mã EAN: 8936066695015 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Combo sách: Dale Carnigie-Bậc Thầy Của Nghệ Thuật Giao Tiếp (Bìa cứng) + Tuổi 20, Sức Hút Từ Kĩ Năng Giao Tiếp (MinhLongbooks)

Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :Nhiều người dịch NXB: Minh Long Book tổng hợp Khối lượng : 657 grams Dale Carnegie - Bậc Thầy Của Nghệ Thuật Giao Tiếp (Bản đặc biệt)

Siêu Thông Minh Trong Khoa Học - Hiểu Hết Về Vật Lí Hạt Nhân

Mã hàng 8935244878561 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Matthew Bluteau Người Dịch Phạm Ngọc Điệp NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao

Tận hưởng thời gian - Thái Hà Books - Bản Quyền

Tận hưởng thời gian Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Catherine Blyth Dịch giả: tKhánh Trang Số trang: 144 Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 15,5 x 24cm Năm xuất bản: 3/2021 [ThaiHaBooks]

Sách Năm mươi sắc thái (Tự do) - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Công ty phát hành: Alphabooks Tác giả: E. L. James Ngày xuất bản: 12-2014 Kích thước: 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Lao Động Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 711

Truyện Tranh Nhập Vai Tương Tác Làm Sao Đây - Danny - Kỳ Nghỉ Của Siêu Anh Hùng Tập Sự

Truyện Tranh Nhập Vai Tương Tác Làm Sao Đây - Danny - Kỳ Nghỉ Của Siêu Anh Hùng Tập Sự Bộ 04 cuốn xoay quanh những câu chuyện của hai nhân vật chính là Danny

Sách Vẽ Ngược (Nhóm Tác Giả Holee) - Bản Quyền

Vẽ Ngược Tác giả Nhóm Tác Giả Holee Thể loại Sách kỹ năng Nhà xuất bản NXB Thế Giới Giá bìa 99.000 VNĐ Mã code 8935325016059 Mã ISBN 9786047777464 Loại bìa Bìa mềm Số trang

Nick Vujicic Đừng Bao Giờ Từ Bỏ Khát Vọng Bản Quyền

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Nick Vujicic Ngày xuất bản 2020 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Dịch Giả Nguyễn Bích Lan Loại

Oxford Thương Yêu

Oxford Thương Yêu Truyện dài lấy bối cảnh tại trường đại học Oxford - Anh xoay quanh mối tình của cô sinh viên Việt Nam và người trợ giảng Bồ Đào Nha, với một kết

Khám Phá Bí Ẩn 12 Cung Hoàng Đạo

Khám Phá Bí Ẩn 12 Cung Hoàng Đạo Trong văn hóa tâm linh phương Tây, các học giả xa xưa cũng quan niệm một cách xác tín rằng, đời sống con người cũng liên quan

Tập Văn Cúng Gia Tiên (Văn Khấn Nôm Tại Nhà) (Tái Bản)

Với truyền thống “Uống nước nhớ nguồn”, từ xa xưa, cha ông ta đã sáng tạo ra các mẫu văn khấn để dùng vào các ngày lễ tiết và các ngày công việc trọng đại

Kiên quyết, kiên trì đấu tranh phòng, chống tham nhũng, tiêu cực, góp phần xây dựng Đảng và Nhà nước ta ngày càng trong sạch, vững mạnh (Bìa cứng)

Cuốn sách được kết cấu làm 3 phần, với hơn 600 trang và gần 100 bức ảnh, trong đó có những bức ảnh lần đầu tiên được công bố. Phần thứ nhất có tiêu đề:

Cẩm Nang Đầu Tư - Kinh Tế & Quản Lý Chi Phí Đầu Tư Xây Dựng (Sách Chuyên Khảo) - Bìa cứng

Những năm gần đây, nền kinh tế thế giới có bước chuyển mình đáng kể, toàn cầu hóa diễn ra mạnh mẽ, xu hướng đầu tư xây dựng theo dự án đang ngày càng khẳng

Combo Giáo Trình Triết Học Mác – Lênin + Giáo Trình Tư Tưởng Hồ Chí Minh (Dành Cho Bậc Đại Học Hệ Không Chuyên Lý Luận Chính Trị) - Bộ mới năm 2021

Bộ giáo trình lý luận chính trị gồm 5 cuốn dành cho bậc đại học hệ không chuyên lý luận chính trị. Bộ sách là tài liệu giảng dạy, học tập cho giảng viên, sinh

Bộ Sách Hạt Giống Tâm Hồn (Trọn Bộ 16 Tập) (Tái Bản Mới Nhất)

Bộ sách Hạt giống tâm hồn này gồm những câu chuyện có giá trị vĩnh hằng của cuộc sống, những câu chuyện chân tình, giản dị từ những con người bình dị đó sẽ giúp

Luyện Nghe Tiếng Trung Quốc Cấp Tốc Cho Người Bắt Đầu (Quét Mã QR Để Nghe File Mp3) (Tái Bản 2020)

Luyện Nghe Tiếng Trung Quốc Cấp Tốc Cho Người Bắt Đầu Luyện nghe tiếng Trung Quốc cấp tốc là bộ giáo trình được biên soạn cho sinh viên nước ngoài đến du học ngắn hạn

Những Nhà Tư Tưởng Lớn - Adorno Trong 60 Phút

Những Nhà Tư Tưởng Lớn - Adorno Trong 60 Phút “Không có một cuộc sống đúng trong một cuộc sống sai." Adorno cho đến ngày hôm nay là một trong những nhà tư tưởng thông

Tiếng Việt Giàu Đẹp - Vẻ Đẹp Ngôn Ngữ, Vẻ Đẹp Văn Chương (Tái Bản 2022)

Tập hợp những bài viết nghiên cứu về ngôn ngữ của nhà giáo Lê Xuân Mậu đã đăng trên các báo và tạp chí. Do đó nội dung các bài viết đề cập đến những

CACAO NGÀY THỨ NĂM

CACAO NGÀY THỨ NĂM – Giải thưởng văn học Miyazaki năm 2020 Cacao ngày thứ Năm là 12 câu chuyện về những con người có mối liên kết tuy vô hình nhưng lại bền chặt

Giáo Trình Cơ Sở Kỹ Thuật Lập Trình Với C#

Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu

Công ty phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Tác giả :Rosie Nguyễn Ngày xuất bản :10-2016 Kích thước :14 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang

Nền Và Móng - Dùng Cho Sinh Viên Ngành Xây Dựng Dân Dụng Và Công Nghiệp) (Tái bản 2024)

Nền và Móng là một trong số các môn học chuyên ngành được giảng dạy cho sinh viên của tất cả các ngành kỹ thuật công trình nói chung. Riêng đối với chuyên ngành Xây

Faster, Better with Comics – Tự học tiếng Anh cấp tốc qua truyện tranh

Học tiếng Anh trước giờ luôn là một điều gì đó thật khó khăn và tẻ nhạt, thế nhưng vì một tương lai tươi sáng chúng ta dặn lòng vẫn phải… HỌC! Có bao giờ

Combo 5 Vở Teen Chibi - 4 Ly Ngang 200 Trang ĐL 58g/m2 - Hồng Hà (Mẫu Màu Giao Ngẫu Nhiên)

Vở Teen Chibi 4 Ôly Ngang (200 Trang) thể hiện hình ảnh độc đáo màu sắc tươi sáng, hình ảnh sinh động phù hợp với Học sinh - Sinh viên Bề mặt giấy trơn mịn,

Combo 2Q: Kiếm Tiền Thời Khủng Hoảng - Thoát Khỏi Các Trò Lừa Đảo Khi Thị Trường Chứng Khoán, Bất Động Sản Và Tài Chính Suy Thoái + Nghĩ Giàu Và Làm Giàu

1/ Kiếm Tiền Thời Khủng Hoảng - Thoát Khỏi Các Trò Lừa Đảo Khi Thị Trường Chứng Khoán, Bất Động Sản Và Tài Chính Suy Thoái Trong Kiếm Tiền Thời Khủng Hoảng, tác giả cuốn

NƯỚC MỸ CHUYỆN CHƯA KỂ - BÌA CỨNG

"Nước Mỹ - Chuyện chưa kể" là dự án sách quan trọng nhất của Book Hunter trong năm 2020. Đây là tác phẩm sử đương đại của nhà nghiên cứu sử học Peter Kuznick và

Sài Gòn Một Thuở - Dân Ông Tạ Đó! Tập 2

Sài Gòn một thuở: “Dân Ông Tạ đó!” - Tập 2 Những ai đã từng yêu mến vùng Ông Tạ qua miêu tả của tác giả Cù Mai Công hẳn sẽ rất vui khi trong

Apa Kabar! Chào Xứ Vạn Đảo

Apa Kabar! Chào Xứ Vạn Đảo là tập ký- ghi chép mới nhất của nhà văn Hồ Anh Thái vào đầu mùa hè 2017. Vẫn là một Hồ Anh Thái với câu chữ chỉn chu,

Combo Sách Kinh Tế Tư Duy Cao Hiệu Quả Cao: Trí Tuệ Do Thái + Siêu Trí Nhớ (Gồm 15 Bài Tập Đơn Giản Giúp Bạn Rèn Luyện Trí Nhớ Hiệu Quả) / Sách Nâng Cao Trí Tuệ, Phát Triển Tư Duy ( Tặng Kèm Bookmark Happy life)

Combo Sách Kinh Tế Tư Duy Cao Hiệu Quả Cao: Trí Tuệ Do Thái + Siêu Trí Nhớ (Gồm 15 Bài Tập Đơn Giản Giúp Bạn Rèn Luyện Trí Nhớ Hiệu Quả) / Sách Nâng

Combo 2 cuốn : Đứa Con Gái Hoang Đàng + Bà Tổng Thống Trước Họng Súng - Văn Học Kinh Điển Thế Giới

1. Đứa Con Gái Hoang Đàng - Hai Số Phận - Phần II Tiếp nối cuốn tiểu thuyết nổi tiếng HAI SỐ PHẬN về William Kane và Abel Rosnovski, Đứa con gái hoang đàng là

Sách - Quý Cô Tự Chủ (bc)

GIỚI THIỆU SÁCH Nếu bạn đang cảm thấy một chút chênh vênh, nếu bạn đang muốn bản thân mạnh mẽ hơn, nếu bạn đang cần tự do, thật nhiều tự do, thêm gia vị yêu

Hành trình về phương đông (Bìa Cứng)

Hành Trình Về Phương Đông “Hành trình về phương Đông” kể về những trải nghiệm của một đoàn khoa học gồm các chuyên gia hàng đầu của Hội Khoa Học Hoàng Gia Anh được cử

Thuật Diện Tướng - Vanlangbooks

Thuật Diện Tướng-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Cho dù là muốn chiến thắng trên đường sự nghiệp hay trên đường đời, điều những người ưu tú nghĩ trong cuộc chiến không phải là nếu thất bại

Nhật ký trưởng thành của những đứa trẻ ngoan - hai cuốn Cha mẹ không phải người đầy tớ của tôi và việc học không hề đáng sợ

2 cuốn hot nhất trong Bộ sách đang làm mưa làm bão tại Việt Nam: Nhật Ký Trưởng Thành Của Đứa Trẻ Ngoan (bộ 10 quyển): Bỏ qua thì hơi bị tiếc đó ạ!!Quyển 1:

Sách - 80 Công Thức Làm Nước Ép Và Sinh Tố (Bổ Dưỡng Và Thanh Lọc Cơ Thể)

Giới thiệu sản phẩm: Trái cây là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp chúng ta bổ sung năng lượng hàng ngày, tăng cường sức đề

Triết Học Ứng Dụng

Triết Học Ứng Dụng

Bộ luật tố tụng dân sự (hiện hành) (sửa đổi, bổ sung năm 2019, 2020)

Mã hàng 8935279131372 Tên Nhà Cung Cấp NXB Chính Trị Quốc Gia Tác giả Quốc Hội NXB NXB Chính Trị Quốc Gia Sự Thật Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 409

True North Groups - Nhóm Chính Bắc: Chiếc La Bàn Dẫn Lối Thành Công

Chúng ta luôn mong mỏi được chia sẻ những câu chuyện trong cuộc sống của mình và trao đổi chân thành với những người chúng ta tin tưởng. Đã bao giờ bạn cảm thấy cô

Keep It Up - Tiếng Nhật Cấp Tốc Cho Người Mới Bắt Đầu

I. GIỚI THIỆU Khác với tiếng Việt hay tiếng Anh là ngôn ngữ sử dụng chữ cái Latinh, tiếng Nhật là ngôn ngữ sử dụng chữ tượng hình phức tạp và khó hơn rất nhiều.

XÃ HỘI HỌC - [bộ KHÁI LƯỢC NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN] – Đông A

Liệu sự phân chia trong xã hội có thể bị xóa bỏ? Điều gì dẫn dắt người ta đến con đường phạm tội? Internet đã biến đổi những mối quan hệ của chúng ta như

Quy Định Mới Về Cấp Phép Xây Dựng, Thẩm Định, Phê Duyệt Dự Án (2016)

Quy Định Mới Về Cấp Phép Xây Dựng, Thẩm Định, Phê Duyệt Dự Án

Hội Kín Xứ An Nam

Hội Kín Xứ An Nam ------------ Cuốn sách này nghiên cứu về hội kín ở xứ An Nam, khởi từ sự bất ngờ và ngỡ ngàng của người Pháp về chuỗi sự kiện mưu loạn

Combo 2 Cuốn Văn Học Hành Động Hay- Sau Động Đất +Những Chuyện Lạ Ở Tokyo

Combo 2 Cuốn Văn Học Hành Động Hay- Sau Động Đất +Những Chuyện Lạ Ở Tokyo 1/ Sau Động Đất Tháng Một năm 1995, trận động đất đã phá hủy tất cả trong chớp mắt.

Bình Luận Các Quy Định Về Xử Phạt Vi Phạm Hành Chính

Trong số các loại vi phạm pháp luật, vi phạm hành chính được xem là loại vi phạm pháp luật phổ biến nhất, xâm phạm trật tự quản lý của Nhà nước trong các lĩnh

Longman Essence Reading 2 (Kèm file MP3)

Longman Essence Reading 2 (Kèm file MP3) You might be frustrated because your reading ability in English does not match that of your first language. Fortunately there are ways you can develop your reading skills

Tập viết tiếng Nhật tập 1

"Tập viết tiếng Nhật tập 1" là cuốn sách hữu ích cho những người mới học tiếng nhật, sử dụng phương pháp luyện viết chuẩn nhật theo phương pháp genkouyoushi, ghi nhớ mẫu câu ngữ

Sư Phạm Khai Phóng - Thế Giới, Việt Nam Và Tôi - Bìa Cứng

Sư Phạm Khai Phóng - Thế Giới, Việt Nam Và Tôi “SƯ PHẠM KHAI PHÓNG - THẾ GIỚI, VIỆT NAM & TÔI” là cuốn sách do Nhà giáo dục, Tiến sĩ Giản Tư Trung dày

Reader's Bank - Level 9

Reader's Bank - Level 9 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Lee Jang-dol. Kích thước : 19 x 26 cm. Số trang :

Giáo trình máy điện (sách dùng cho các trường đào tạo hệ trung cấp chuyên nghiệp)

Việc tổ chức biên soạn và xuất bản một số giáo trình phục vụ cho đào tạo các chuyên ngành Điện - Điện tử, Cơ khí – Động lực ở các trường THCN – DN

combo 2 cuốn nâng cao sức khỏe : Sống Lành Để Trẻ + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây

1.Sống Lành Để Trẻ Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu trẻ hóa Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy. Quả đúng như vậy. Và bạn cảm thấy mình

Thay đổi hay là chết - Bí quyết giúp các thương hiệu huyền thoại luôn dẫn đầu

Nếu bạn không thoải mái với suy nghĩ bản thân đã trở nên lỗi thời, hãy đọc cuốn sách này! “Thay đổi hay là chết” mang đến những cách thức mới lạ để đổi hướng,

Dạy Con Quản Lý Tài Chính Cá Nhân - Bản Quyền

Tác giả: Will Rainey Người dịch: 1980 Books THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số trang: 320 Giá bìa: 169,000 vnđ Mã EAN: 8936066695015 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công

Đàm Thiên Thuyết Địa Luận Nhân Tân Biên

Cuốn sách này khảo luận về các sự vật hiện tượng trên trời, dưới đất và trong cuộc sống con người theo quan niệm xưa. Đúc kết những kinh nghiệm, nhận định của bậc tiền

Combo 2 sách Từ điển 2 trong 1 Việt Hán Hán Việt hiện đại 1512 trang bìa cứng khổ lớn ( Hoa Việt 872 trang - Việt Hoa 640 trang)+ 999 bức thư viết cho chính mình song ngữ Trung việt có phiên âm mp3 nghe +DVD tài liệu

1. Giới thiệu sách: 999 Bức Thư Viết Cho Chính mình (Song Ngữ Trung Việt Có Phiên Âm) - (Bản dịch chuẩn và đầy đủ) Tác giả: Nhật Phạm Số trang: 509 Năm phát hành:

Vương miện công chúa cho bé gái cài tóc, trang trí bánh sinh nhật MySun

Hóa trang thành một nàng công chúa xinh đẹp chắc hẳn là mong ước của hầu hết các bạn nhỏ. Vương miện công chúa sẽ là vật phẩm không thể thiếu giúp bé trở thành

Dám Nghĩ Lớn (Tái Bản 2019)

Dám Nghĩ Lớn! – tác phẩm nổi tiếng thế giới về những ý tưởng và phương pháp tư duy độc đáo và hiệu quả đã làm thay đổi một cách kỳ diệu cuộc đời của

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối