✨COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp

COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp1.Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa LànhHiện nay, chúng ta đã biết rằng sang...
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp

1.Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành

Hiện nay, chúng ta đã biết rằng sang chấn gây ra những thay đổi về sinh lý học trong cơ thể, những thứ giúp ta cảm nhận được mình đang sống. Những thay đổi này giải thích tại sao các cá nhân bị sang chấn trở nên nhạy cảm hơn đối với những hiểm họa ngay cả khi họ đang tham gia cuộc sống thường ngày. Chúng cũng giúp chúng ta hiểu được vì sao những người bị sang chấn thường liên tục lặp đi lặp lại những hành động nào đó. Chúng ta cũng đã biết những hành vi của người bị sang chấn không phải là hệ quả của việc sa sút về đạo đức, là dấu hiệu của việc mất lý trí hay nhân cách kém mà là do những thay đổi trong não bộ của họ.

"Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành" là một tác phẩm kinh điển của tâm thần học hiện đại, là một công trình khoa học công phu và nghiêm túc, trải rộng trên nhiều lĩnh vực - tâm lý học thần kinh, tâm lý học phát triển, tâm bệnh học, tâm lý trị liệu - được đúc kết sau nhiều năm kinh nghiệm làm việc của chính tác giả - Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk, và dựa trên những câu chuyện có thật của các bệnh nhân mà tác giả có dịp tiếp xúc hoặc chữa trị.

"Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành" được cấu trúc thành năm phần:

  • Phần I – Tái khám phá sang chấn: Quá trình tìm hiểu và hình thành những hiểu biết khoa học về Stress do sang chấn nói riêng và Sức khỏe tâm thần nói chung, bắt nguồn từ những khám phá ban đầu về stress do sang chấn ở các cựu binh Mỹ tham chiến tại Việt Nam.

  • Phần II – Khám phá bộ não bị sang chấn: Bao gồm những kết quả nghiên cứu của khoa học thần kinh và hình ảnh học thần kinh, giúp chúng ta hiểu được mối liên hệ giữa não bộ với tâm lý – tâm thần ở con người.

  • Phần III – Tâm trí trẻ thơ và Phần IV – Dấu ấn của sang chấn: Mô tả những ảnh hưởng của sang chấn lên trẻ em và người trưởng thành.

  • Phần V – Con đường hồi phục: Mô tả con đường hồi phục của những người bị stress do sang chấn, thông qua các phương pháp trị liệu và tự chữa lành.

Chưa có một cuốn sách nào trong lĩnh vực stress do sang chấn có nội dung mang đầy đủ tính lịch sử, lâm sàng và cung cấp nhiều phương pháp chữa trị sáng tạo đến như vậy. Điểm nổi bật của "Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành" nằm ở tầm nhìn rộng mở và đầy trí tuệ nhưng rất dễ tiếp cận. Đây là cuốn sách cần thiết cho bất kỳ ai quan tâm đến việc tìm hiểu và chữa trị stress do sang chấn cũng như tác động của sang chấn đối vối xã hội.

  1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp

 

Cuốn sách “Giải phẫu học về giãn cơ” cung cấp những hướng dẫn được minh họa sinh động, giúp bạn cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh cơ bắp.

Cuốn sách đã bán hơn 250.000 bản trên toàn thế giới. “Giải phẫu học về giãn cơ” giúp bạn hiểu tường tận từng bài tập giãn cơ, đồng thời tăng tính linh hoạt và cải thiện sức mạnh cơ bắp. Cuốn sách còn mở rộng, nâng cao hơn và cập nhật các thông tin mới sẽ chỉ dẫn cho bạn cách tăng cường phạm vi chuyển động, bổ sung các bài tập, tăng khả năng hồi phục và tối đa hóa hiệu quả của các động tác. Bạn cũng sẽ hiểu được chi tiết các ảnh hưởng từ mỗi bài tập giãn cơ đến cơ thể của mình.

“Giải phẫu học về giãn cơ” giống như một bản chụp X - quang cho từng động tác giãn cơ, hoàn thiện hơn. Bạn không chỉ có được hình ảnh minh họa đầy sinh động của các cơ khi hoạt động, mà còn nhận thấy rõ cách thức điều chỉnh tư thế trong khi tập để thay đổi trọng tâm tác động lên cơ bắp và độ khó, các động tác được biến thể giúp tăng tính an toàn và hiệu quả cho bài tập. Trọng tâm là Giãn cơ – cuốn sách nêu ra chi tiết trình tự và lợi ích của mỗi bài tập cũng như những lưu ý an toàn và các biến thể phù hợp theo cấp độ từng người.

Mỗi bài tập chỉ rõ cách thức giãn cơ, khi nào nên giãn cơ, các cơ được tác động chủ yếu và thứ yếu, các vùng cơ bắp nào được kích hoạt phụ trợ. Các chương trình giãn cơ đưa ra ba mức độ khó, trong đó có các động tác giãn cơ nhẹ có thể được dùng trong hỗ trợ phục hồi sau những cơn đau và chấn thương. Một chương mới về giãn cơ động bao gồm các bài tập hiệu quả nhất cho khởi động trong thể thao, còn một chương khác hướng dẫn cách tùy chỉnh chương trình tập luyện dựa trên nhu cầu riêng của từng người, kèm theo đó là chương trình giãn cơ tĩnh thụ động đã được chứng minh là có tác dụng hạ đường huyết.

Đặc biệt, với các vận động viên chuyên nghiệp, cuốn sách có ích cho 23 môn thể thao (chạy bộ, bơi lội, đạp xe, võ thuật, bóng đá, bóng rổ, chơi golf, ) giúp các vận động viên tăng cường tính linh hoạt, đồng thời hạn chế những chấn thương trong tập luyện.

Dù với mục tiêu tăng sự linh hoạt, cải thiện hiệu suất trong thể thao hay giảm đau và căng cơ, “Giải phẫu học về giãn cơ” chính là quyển sách hướng dẫn trực quan các kỹ thuật giãn cơ chính xác dành cho bạn.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
279 bài toán hình học phẳng Olympic các nước – Nguyễn Bá Đang 279 bài toán hình học phẳng Olympic các nước – Nguyễn Bá Đang
Cuốn sách 279 bài toán hình học phẳng Olympic các nước - Nguyễn Bá Đang Cuốn sách được tuyển chọn từ các bài Toán hình học phẳng trong kì thi Olympic toán Quốc tế, Toán
Sách - Lập trình não bộ: Làm chủ trí nhớ, sự tập trung, cảm xúc và giải phóng thiên tài bên trong bạn (MC) Sách - Lập trình não bộ: Làm chủ trí nhớ, sự tập trung, cảm xúc và giải phóng thiên tài bên trong bạn (MC)
Người ta chỉ thường nghĩ đến tác động của não bộ là nó ảnh hưởng đến tâm trí, tư duy, cách suy nghĩ, cách quyết định hành động. Nhưng tâm trí, tư duy, hành động
Yêu Thương, Khen Ngợi Và Nhìn Nhận - Bí Quyết Nuôi Dạy Con Theo Phương Pháp Shichida (Tái Bản) Yêu Thương, Khen Ngợi Và Nhìn Nhận - Bí Quyết Nuôi Dạy Con Theo Phương Pháp Shichida (Tái Bản)
Yêu Thương, Khen Ngợi Và Nhìn Nhận - Bí Quyết Nuôi Dạy Con Theo Phương Pháp Shichida Giới thiệu Phương pháp Shichida là phương pháp giáo dục nổi tiếng tại Nhật Bản, nhằm khơi dậy
Sách - Giáo trình thể loại và tác gia tiêu biểu văn học phương Đông Sách - Giáo trình thể loại và tác gia tiêu biểu văn học phương Đông
Giáo trình thể loại và tác gia tiêu biểu văn học phương Đông Nội dung gồm 4 phần : Phần 1 : khái quát về văn học phương đông Phần 2 : trữ tình và
Phương Pháp Đầu Tư Tài Chính Cá Nhân Phương Pháp Đầu Tư Tài Chính Cá Nhân
Bạn ghét nợ nần, bạn ghét chứng kiến gia đình cãi vã vì thiếu tiền, bạn ghét cuộc sống không được làm những điều mình thích chỉ vì không có đủ tài chính, và rồi
Bách Khoa Toàn Thư Biểu Tượng Và Hoa Văn Mật Tạng Bách Khoa Toàn Thư Biểu Tượng Và Hoa Văn Mật Tạng
Bách Khoa Toàn Thư Biểu Tượng Và Hoa Văn Mật Tạng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Đông A. Tác giả : Robert Beer. Kích thước :
Hộp 50 Cây Viết Bi Gel Đậy Nắp Digno Unik 0.7mm (Mực Đỏ) Hộp 50 Cây Viết Bi Gel Đậy Nắp Digno Unik 0.7mm (Mực Đỏ)
- Hộp 50 Cây Viết Bi Gel Đậy Nắp Digno Unik 0.7mm (Mực Đỏ) có thiết kế nhỏ gọn, thuận tiện khi sử dụng. - Đầu bút nhỏ giúp cho bút không hao mực, bạn
Hành Trình Xa Xứ Hành Trình Xa Xứ
Hành Trình Xa Xứ - Giấc Mơ Quốc Gia Khởi Nghiệp Nguyễn Hữu Thái Hòa 1. Tác giả: - Nguyễn Hữu Thái Hòa sinh năm 1969 tại Sài Gòn. Anh từng theo học Khoa Thanh
Sách SKybooks - Cũng Là “Tiếng Em” Mà Lạ Lắm (Tặng Bookmark) Sách SKybooks - Cũng Là “Tiếng Em” Mà Lạ Lắm (Tặng Bookmark)
Cũng Là “Tiếng Em” Mà Lạ Lắm CŨNG LÀ “TIẾNG EM” MÀ LẠ LẮM một phiên bản siêu cấp hề hước của “TỪ ĐIỂN TIẾNG EM”!!! Lưu ý đây không phải là một cuốn “từ
Sống đời bình an - Suối Thông Sống đời bình an - Suối Thông
Sau sự thành công và được bạn đọc đón nhận, ủng hộ của tác phẩm Thả trôi phiền muộn, tác phẩm thứ hai của tác giả - Sư cô Suối Thông sẽ được phát hành
Trái Tim Là Thợ Săn Cô Đơn Trái Tim Là Thợ Săn Cô Đơn
Từ khi mới ra đời, Trái tim là thợ săn cô đơn của Carson McCullers đã khiến nước Mỹ phải rung động vì ngòi bút phi thường của một cô gái hai mươi ba, và
Chiêm tinh dưới góc nhìn tâm linh - Tác giả Per Henrik Gullfoss Chiêm tinh dưới góc nhìn tâm linh - Tác giả Per Henrik Gullfoss
Chiêm tinh dưới góc nhìn tâm linh Tác giả Per Henrik Gullfoss ---- CHIÊM TINH DƯỚI GÓC NHÌN TÂM LINH Vũ điệu của linh hồn và vũ trụ Chiêm tinh học thay đổi đời sống
Hack Não Chữ Hán - Bài Tập Hack Não Chữ Hán - Bài Tập
Hack Não Chữ Hán - Bài Tập
Hiểu Về Trái Tim Hiểu Về Trái Tim
Hiểu Về Trái Tim – Cuốn Sách Mở Cửa Thề Giới Cảm Xúc Của Mỗi Người Xuất bản lần đầu tiên vào năm 2011, Hiểu Về Trái Tim trình làng cũng lúc với kỷ lục:
Sách Kỹ Năng Quản Lý Nhân Sự Chuyên Nghiệp - BẢN QUYỀN Sách Kỹ Năng Quản Lý Nhân Sự Chuyên Nghiệp - BẢN QUYỀN
Giới thiệu sách: “Kỹ năng quản lý nhân sự chuyên nghiệp” là một cuốn sách quan trọng cho các nhà quản lý muốn giúp các thành viên trong nhóm học hỏi, phát triển và nhận
Sách - Tàn đèn dầu lạc (Nguyễn Tuân) (Việt Nam danh tác) - Nhã Nam Official Sách - Tàn đèn dầu lạc (Nguyễn Tuân) (Việt Nam danh tác) - Nhã Nam Official
Tác giả: Nguyễn Tuân Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số trang: 130 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 09-2023 Tàn đèn dầu lạc được xem là tập tiếp theo của cuốn Ngọn
Sách Đừng Chết Bởi Canxi Sách Đừng Chết Bởi Canxi
Đừng Chết Bởi Canxi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Thái Hà Books. Tác giả : Thomas E. Levy. Kích thước : 15.5 x 24 cm. Số
Đơn Giá Dự Toán Xây Dựng Công Trình ( Tập 1 ) Đơn Giá Dự Toán Xây Dựng Công Trình ( Tập 1 )
Ngày 21-07-2023, Ủy ban nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh đã ký Quyết định số 2966/QĐ-UBND TP.HCM về việc Công bố Đơn giá xây dựng công trình khu vực Thành phố Hồ Chí Minh
Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản - Nhập Môn - A1 - Hoạt Động Giao Tiếp (Tái Bản 2023) Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản - Nhập Môn - A1 - Hoạt Động Giao Tiếp (Tái Bản 2023)
Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản - Nhập Môn - A1 - Hoạt Động Giao Tiếp MARUGOTO - Ngôn ngữ và văn hóa Nhật Bản - Hoạt Động Giao Tiếp - Nhập
Thước Nhựa 18 cm Pokemon - Plus 900-V058 Thước Nhựa 18 cm Pokemon - Plus 900-V058
Thước Nhựa 18 cm Pokemon - Plus 900-V058 Sản phẩm có màu sắc tươi sáng với hình ảnh các loài pokemon giúp cho góc học tập, bàn làm việc của bạn trở nên sinh động
Sách Sự giàu và nghèo của các dân tộc - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách Sự giàu và nghèo của các dân tộc - Alphabooks - BẢN QUYỀN
SỰ GIÀU VÀ NGHÈO CỦA CÁC DÂN TỘC | NỘI DUNG CHÍNH | Để thu hẹp khoảng cách giàu nghèo, việc đầu tiên là phải hiểu được gốc rễ của vấn đề, đây chính là
Thuật Trường Sinh Của Bành Tổ - Vanlangbooks Thuật Trường Sinh Của Bành Tổ - Vanlangbooks
Thuật Trường Sinh Của Bành Tổ Để nâng cao tuổi thọ-là ước vọng chính đáng của con người - những tài liệu, sách vở hướng dẫn lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý, vận
Tâm Từ Mở Ra Khổ Đau Khép Lại Tâm Từ Mở Ra Khổ Đau Khép Lại
Tâm Từ Mở Ra Khổ Đau Khép Lại "Tâm từ mở ra khổ đau khép lại” là một tuyển tập của Hoà thượng Bổn sư thượng Minh hạ Châu của chúng tôi đang được hình
Chăm Con Từ Lúc Lọt Lòng (1001 Vấn Đề Nuôi Dạy Con) Chăm Con Từ Lúc Lọt Lòng (1001 Vấn Đề Nuôi Dạy Con)
1001 Vấn Đề Nuôi Dạy Con - Chăm Con Từ Lúc Lọt Lòng-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Trẻ con đáng yêu nhưng rất khó chiều, nếu mẹ bỉm không biết cách hoặc chưa có kiến thức
Viết Bi Clip 0.5mm - Sarasa JJ15-LG - Xanh Chuối Viết Bi Clip 0.5mm - Sarasa JJ15-LG - Xanh Chuối
Viết Bi Clip 0.5mm - Sarasa JJ15-LG - Xanh Chuối JJ15-LG- Viết bi Sarasa clip 0.5 - Xanh Chuối có kiểu dáng hiện đại, vừa tay cầm, tạo sự thoải mái cho người sử dụng. Ngòi
KIẾN TRÚC – Nguyễn Đức Thiềm – NXB Xây Dựng (Bìa mềm) KIẾN TRÚC – Nguyễn Đức Thiềm – NXB Xây Dựng (Bìa mềm)
Kiến trúc là một trong những ngành nghề chuyên môn mang tính kỹ thuật và nghệ thuật cao. Kiến trúc bao giờ củng là một sản phẩm của sự phát triển văn hóa và xã
Mỹ Thuật Thời Mạc Mỹ Thuật Thời Mạc
Để tiến tới biên soạn bộ lịch sử mỹ thuật Việt Nam, trong nhiều năm qua, Viện Mỹ thuật chúng tôi đã lần lượt tổ chức viết và cho công bố các tập Mỹ thuật
Nguyễn Tuân - Bậc Kỳ Tài Sáng Láng Văn Chương Nguyễn Tuân - Bậc Kỳ Tài Sáng Láng Văn Chương
Nguyễn Tuân - Bậc Kỳ Tài Sáng Láng Văn Chương Về Nguyễn Tuân, bậc tài danh trong làng văn Việt, đã không biết từng có bao giấy bút viết về ông. Quyển sách Nguyễn Tuân
Sách Nói Sao Cho Trẻ Chịu Nghe & Nghe Sao Cho Trẻ Chịu Nói (Tái bản năm 2020)( Làm cha mẹ đơn giản/ Hiệu Quả/ Tặng Kèm Bookmark) Sách Nói Sao Cho Trẻ Chịu Nghe & Nghe Sao Cho Trẻ Chịu Nói (Tái bản năm 2020)( Làm cha mẹ đơn giản/ Hiệu Quả/ Tặng Kèm Bookmark)
Nói Sao Cho Trẻ Chịu Nghe & Nghe Sao Cho Trẻ Chịu Nói Làm sao để Xử lý những cảm xúc tiêu cực của con cái? Biểu đạt nỗi tức giận của mình mà không
Hệ thống Công văn hướng dẫn nghiệp vụ của Tòa án nhân dân tối cao trong lĩnh vực Hình sự và Tố tụng Hình sự (từ năm 1987 đến năm 2023) Hệ thống Công văn hướng dẫn nghiệp vụ của Tòa án nhân dân tối cao trong lĩnh vực Hình sự và Tố tụng Hình sự (từ năm 1987 đến năm 2023)
Hệ thống Công văn hướng dẫn nghiệp vụ của Tòa án nhân dân tối cao trong lĩnh vực Hình sự và Tố tụng Hình sự (từ năm 1987 đến năm 2023) Tác giả: ThS. Quách
Combo 2 cuốn Lên lớp không được nướng xúc xích + Mèo chiến binh lửa và băng (Tái bản) Combo 2 cuốn Lên lớp không được nướng xúc xích + Mèo chiến binh lửa và băng (Tái bản)
1. Lên lớp không được nướng xúc xích “Nhà tắm công cộng to như vậy mà đã chật ních dân làng từ sớm, trông tình cảnh này, có lẽ là tất cả dân chúng trong
Sách Hạt Giống Tâm Hồn 4: Từ Những Điều Bình Dị (Tái Bản 2020) Sách Hạt Giống Tâm Hồn 4: Từ Những Điều Bình Dị (Tái Bản 2020)
HẠT GIỐNG TÂM HỒN Từ những điều bình dị (Tập 3 - 4) Giữa nhịp sống hối hả, không ít lần chúng ta để mình bị cuốn theo những lo toan cuộc sống để rồi
Trạm Đọc | Thuật Quản Lý Thời Gian Trạm Đọc | Thuật Quản Lý Thời Gian
Khả năng quản lý thời gian sẽ quyết định sự thành bại của bạn nhiều hơn bất cứ yếu tố nào khác. Càng biết cách sử dụng thời gian, bạn càng có nhiều cơ hội
Combo Kỳ Môn Độn Giáp Toàn Thư (Bộ 4 cuốn) _QB Combo Kỳ Môn Độn Giáp Toàn Thư (Bộ 4 cuốn) _QB
Combo Kỳ Môn Độn Giáp Toàn Thư (Bộ 4 cuốn) Kỳ Môn Độn Giáp: có nghĩa là Giáp trốn ở Mậu, bởi lẽ hai địa chi Hợi và Tí của can Giáp ở Tiết Lập
Tiêu chuẩn các cấp độ tiếng Trung trong giáo dục tiếng Trung quốc tế - Giáo trình luyện và nhớ nhanh từ vựng - Cấp độ 1 Tiêu chuẩn các cấp độ tiếng Trung trong giáo dục tiếng Trung quốc tế - Giáo trình luyện và nhớ nhanh từ vựng - Cấp độ 1
Giáo trình luyện và nhớ nhanh từ vựng Giáo trình luyện và nhớ nhanh từ vựng giới thiệu toàn bộ tự vựng trongBảng từ vựng của Tiêu chuẩn các cấp độ tiếng Trung trong giáo
Học Viện Thành Công - Bí Mật Từ Năm Mươi Bậc Thầy Thế Giới - Bản Quyền Học Viện Thành Công - Bí Mật Từ Năm Mươi Bậc Thầy Thế Giới - Bản Quyền
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Og Mandino Ngày phát hành: 2022 Số trang: 760 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Xuất xứ: Trong nước
Bộ luật tố tụng dân sự (hiện hành) (sửa đổi, bổ sung năm 2019, 2020) Bộ luật tố tụng dân sự (hiện hành) (sửa đổi, bổ sung năm 2019, 2020)
Mã hàng 8935279131372 Tên Nhà Cung Cấp NXB Chính Trị Quốc Gia Tác giả Quốc Hội NXB NXB Chính Trị Quốc Gia Sự Thật Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 409
Sách - Thuật đắc nhân tâm (Tái bản 2018) Sách - Thuật đắc nhân tâm (Tái bản 2018)
Hầu hết mọi người đều dễ dàng nhận ra những người giỏi chinh phục lòng người khi tiếp xúc với họ. Họ cho chúng ta cảm giác được là chính mình và nâng chúng ta
Kinh Vu Lan Và Báo Hiếu Kinh Vu Lan Và Báo Hiếu
Kinh Vu Lan Và Báo Hiếu "Con ơi! Mẹ đói trong lòng Mục Liên nghe nói khóc ròng thở than Vội vàng trở lại thế gian Bới cơm một bát đem sang mẹ mừng Và
Tủ Sách Làm Cha Mẹ - Giáo Dục Bằng Yêu Thương Tủ Sách Làm Cha Mẹ - Giáo Dục Bằng Yêu Thương
Với mong muốn giúp các bậc phụ huynh xác định hướng giáo dục tốt nhất để phát triển tiềm năng của trẻ, First News xin giới thiệu đến các bậc phụ huynh Tủ Sách Làm
Thiện Xạ Tartarin Thiện Xạ Tartarin
Tarascon là một thành phố thú vị, nơi tất cả cái duyên dáng, cái nắng, cái vui tươi của xứ Provence đã tạo nên những hương sắc ngọt ngào của cuộc sống. Và thứ hương
Sách - Tự Học Tiếng Trung Cho Người Mới Bắt Đầu - ndbooks Sách - Tự Học Tiếng Trung Cho Người Mới Bắt Đầu - ndbooks
MÔ TẢ SẢN PHẨM Cuốn sách “Tự Học Tiếng Trung Cho Người Mới Bắt Đầu” được biên soạn dành cho người tự học và học cấp tốc tiếng Trung giúp bạn làm chủ kiến thức,
Những Người Thầm Lặng - Quiet As They Come Những Người Thầm Lặng - Quiet As They Come
Tuyển tập truyện ngắn "Quiet As They Come" được xuất bản vào năm 2010 và hôm nay được chuyển dịch sang tiếng Việt với tựa đề "Những người thầm lặng". Đây là một tuyển
Sách-Các Cuộc Chiến Tranh Tiền Tệ (NXB Trẻ) Sách-Các Cuộc Chiến Tranh Tiền Tệ (NXB Trẻ)
Tác giả: James Rickards Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 340 Giá bán: 145,000 VNĐ In lần thứ 12 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cuộc chiến tranh tiền tệ được định nghĩa là
Hikari - 10 Phút Tự Học Tiếng Nhật Mỗi Ngày (Tái Bản 2023) Hikari - 10 Phút Tự Học Tiếng Nhật Mỗi Ngày (Tái Bản 2023)
Hikari - 10 Phút Tự Học Tiếng Nhật Mỗi Ngày Trước xu thế hội nhập, hợp tác ngày càng lớn của Việt Nam và Nhật Bản thì nhu cầu học tiếng Nhật cũng đang bùng
Tính toán thiết kế nhà cao tầng theo TCVN và tiêu chuẩn Châu Âu (EUROCODE) ( Tặng Kèm Sổ Tay) Tính toán thiết kế nhà cao tầng theo TCVN và tiêu chuẩn Châu Âu (EUROCODE) ( Tặng Kèm Sổ Tay)
Tính toán thiết kế nhà cao tầng theo TCVN và tiêu chuẩn Châu Âu (EUROCODE) Nhà cao tầng đang được xây dựng nhiều ở Việt Nam. Tính khung nhà cao tầng, xu hướng chung là
Thiết Kế Một Màu Thiết Kế Một Màu
Có những câu chuyện nghe kể xong bạn thấy hay lắm, nhưng rồi lại kính nhi viễn tri, vì nó xa tầm với mình quá. Bạn nghĩ không bao giờ mình đạt được. Đấy là
Sách Hạt Giống Tâm Hồn 2: Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống (Tái Bản 2020) Sách Hạt Giống Tâm Hồn 2: Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống (Tái Bản 2020)
“Cuộc sống vốn có nhiều khó khăn thử thách và cả thất vọng, nỗi buồn. Dũng cảm vượt qua để luôn là chính mình và đừng để điều gì có thể che khuất ước mơ,
Cuốn Sách: Anh Có Thiếu Người Yêu Không? Cuốn Sách: Anh Có Thiếu Người Yêu Không?
Anh Có Thiếu Người Yêu Không? ------------ Anh Có Thiếu Người Yêu Không? Đây là một câu chuyện theo đuổi tình yêu miệt mài của cô nàng “ốc sên” Trần Khinh đối với thiên tài
Juice - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ Juice - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ
Nước ép là một trong những cách tốt nhất để bổ sung một cách đa dạng các loại rau củ và trái cây vào chế độ ăn hằng ngày. Cuốn sách Juice - Nước ép
Bộ Sách Giáo Dục Giới Tính Hàn Quốc: Luôn Cảnh Giác Với Người Lạ + Phép Lịch Sự Khi Đi Vệ Sinh + Những Trò Đùa Ác Ý + Con Được Sinh Ra Như Thế Nào Bộ Sách Giáo Dục Giới Tính Hàn Quốc: Luôn Cảnh Giác Với Người Lạ + Phép Lịch Sự Khi Đi Vệ Sinh + Những Trò Đùa Ác Ý + Con Được Sinh Ra Như Thế Nào
Tại bất cứ đâu, Giáo dục Giới tính cho trẻ nhỏ là điều vô cùng cần thiết. Tuy vậy tại Việt Nam, đây vẫn là vấn đề Khó: Khó nói - Khó truyền tải -
Combo 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền Combo 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền
Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền ------------ Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền Đức Phật - Cuộc Đời Và Giáo Huấn
Quan Hệ Nhân Quả - Dẫn Luận Ngắn Quan Hệ Nhân Quả - Dẫn Luận Ngắn
Quyển Quan hệ nhân quả: Dẫn luận ngắn sẽ giới thiệu đến độc giả các lý thuyết then chốt về mối quan hệ nhân quả cũng như những cuộc tranh luận và tranh cãi xung
Giá Như Tôi Biết Những Điều Này... Trước Khi Thi Đại Học Giá Như Tôi Biết Những Điều Này... Trước Khi Thi Đại Học
Giá Như Tôi Biết Những Điều Này... Trước Khi Thi Đại Học "Một cuốn sách hay và đáng đọc... Đọc để cảm nhận kinh nghiệm, hy vọng của tác giả trẻ với mong muốn cải
Sách - Combo: Giải mã chuyên sâu ngữ pháp HSK giao tiếp tập 1 tập 2 + Đáp án giải mã chuyên sâu ngữ pháp HSK giao tiếp tập 2 +DVD tài liệu Sách - Combo: Giải mã chuyên sâu ngữ pháp HSK giao tiếp tập 1 tập 2 + Đáp án giải mã chuyên sâu ngữ pháp HSK giao tiếp tập 2 +DVD tài liệu
Giải mã chuyên sâu ngữ pháp HSK giao tiếp (tập 1) Tác giả: Lê Oanh – Nguyễn Hà Nhiên Số trang: 276 Nhà Phát Hành:KTBOOKS Năm xuất bản: 2020 Nhà Xuất Bản: Hồng Đức Nội
Tôi Lựa Chọn Chính Mình (Tái Bản 2018) Tôi Lựa Chọn Chính Mình (Tái Bản 2018)
Tôi Lựa Chọn Chính Mình (Tái Bản 2018) Tìm hạnh phúc, kiếm triệu đô, sống cuộc đời mơ ước "Đây là một thế giới mới", Altucher nói, và những cách thức truyền thống để thành
NFT – CUỘC CÁCH MẠNG CÔNG NGHỆ TIẾP NỐI BLOCKCHAIN VÀ KỶ NGUYÊN TIỀN ĐIỆN TỬ NFT – CUỘC CÁCH MẠNG CÔNG NGHỆ TIẾP NỐI BLOCKCHAIN VÀ KỶ NGUYÊN TIỀN ĐIỆN TỬ
NFT, tức Non-Fungible Token (token không thể thay thế), là cách tân kỹ thuật số quan trọng nhất kể từ sau sự xuất hiện của blockchain và tiền mã hóa. Và cũng giống như những
Cẩm Nang Hướng Dẫn Tẩy Sỏi Gan Mật - Phương Pháp Diệu Kỳ Cho Sức Khoẻ Dài Lâu - Andreas Moritz - Nhóm dịch Viethealthy - Cẩm Nang Hướng Dẫn Tẩy Sỏi Gan Mật - Phương Pháp Diệu Kỳ Cho Sức Khoẻ Dài Lâu - Andreas Moritz - Nhóm dịch Viethealthy -
Hầu hết mọi người cho rằng sỏi mật chỉ có trong túi mật. Đây là nhận thức phổ biến, nhưng sai lầm. Thực ra phần lớn sỏi mật được hình thành ở gan, chỉ có
Sách Bỗng Nhiên Mà Họ Lớn Sách Bỗng Nhiên Mà Họ Lớn
Bỗng Nhiên Mà Họ Lớn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hóa - Văn Nghệ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Đỗ Hồng Ngọc. Kích thước : 13
Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật
Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật ------------ Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 5 | ⌚2025-09-13 13:38:57.846
VNĐ: 590,500
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp
COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp
COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Sang Chấn Tâm
COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp
COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Cơ
Sứ Đoàn Iwakura - Ian Nish - Nguyễn Hoàng Mai & Nguyên Tâm dịch - (bìa mềm) Sứ Đoàn Iwakura - Ian Nish - Nguyễn Hoàng Mai & Nguyên Tâm dịch - (bìa mềm)
Chuyến tây du khảo cứu nhằm canh tân Nhật Bản thời Minh Trị “Chuyến đi có hai mục tiêu, thứ nhất muốn giới thiệu với phương Tây những gương mặt lãnh đạo mới của Nhật
Collins - English For Business Listening Collins - English For Business Listening
Collins - English For Business Listening có tất cả các bản ghi trên đĩa CD đều có những cuộc nói chuyện thực sự nói về cuộc sống và công việc của họ. Bạn có thể
Sách - Ăn uống đúng cách: Bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh (Food rules) (tặng kèm bookmark thiết kế) Sách - Ăn uống đúng cách: Bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh (Food rules) (tặng kèm bookmark thiết kế)
Tác giả: Michael Pollan Dịch giả: Quỳnh Chi. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 170 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 07-2020 Cuốn cẩm nang này đưa ra một bộ quy
Let Let's Explore the Farm
Create your own farm pictures with the reusable play pieces in this book that's full of endless play scene fun! From busy tractors to noisy animals, there are lots of farm friends to spot as
Bộ lót ghế ô tô hạt gỗ cao cấp massage lưng cho mọi dòng xe Bộ lót ghế ô tô hạt gỗ cao cấp massage lưng cho mọi dòng xe
Bộ lót ghế ô tô hạt gỗ cao cấp massage lưng cho mọi dòng xe - Chất liệu: Da PU và các hạt gỗ massage + lưới thoáng khí + chống trượt - Kích thước:
Ngủ Ít Vẫn Khỏe Ngủ Ít Vẫn Khỏe
Ngủ Ít Vẫn Khỏe Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: - Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi - Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng
Vỉ 4 Cây Viết Gel Đậy Nắp Digno 4G - Mực Tím Vỉ 4 Cây Viết Gel Đậy Nắp Digno 4G - Mực Tím
- Vỉ 4 Cây Viết Gel Đậy Nắp Digno 4G - Mực Tím cho bạn nét chữ thanh mảnh, sắc nét trên từng trang giấy. - Đầu bút nhỏ giúp cho bút không hao mực,
Viên uống Glutathione VTM hỗ trợ làm sáng da, hỗ trợ giảm triệu chứng khô da, nhăn da, nám da - 30 ngày Viên uống Glutathione VTM hỗ trợ làm sáng da, hỗ trợ giảm triệu chứng khô da, nhăn da, nám da - 30 ngày
Viên uống VTM Glutahione hỗ trợ làm sáng da, hỗ trợ giảm triệu chứng khô da, nhăn da, nám da - 30 ngày VTM là một thương hiệu mới tại Việt Nam đang trên con
Nếu Một Đêm Đông Có Người Lữ Khách (Tái Bản 2023) Nếu Một Đêm Đông Có Người Lữ Khách (Tái Bản 2023)
Nếu Một Đêm Đông Có Người Lữ Khách (Tái Bản 2023) Một cái kết mở thì rất nhiều nhà văn giỏi đã làm, nhưng một cái mở không tiến lên, thậm chí không kết, thì
Sách: Expressions For English Speaking - 1 Ngày 5 Cụm 6 Từ - Cuốn Sách Làm Giàu Vốn Từ Vựng Tiếng Anh Sách: Expressions For English Speaking - 1 Ngày 5 Cụm 6 Từ - Cuốn Sách Làm Giàu Vốn Từ Vựng Tiếng Anh
Sách - Expressions For English Speaking - 1 Ngày 5 Cụm 6 Từ - Cuốn Sách Làm Giàu Vốn Từ Vựng Tiếng Anh Expressions for English Speaking - 1 ngày 5 cụm 6 từ là
Mỡ Bò Đỏ Chịu Nhiệt Tải Nặng Va Đập Cực Áp PALCO LITHCOM-2 Nhập Khẩu Cao Cấp, Nhiệt Độ Nhỏ Giọt Trên 260 độ C Phức Lithium Mỡ Bò Đỏ Chịu Nhiệt Tải Nặng Va Đập Cực Áp PALCO LITHCOM-2 Nhập Khẩu Cao Cấp, Nhiệt Độ Nhỏ Giọt Trên 260 độ C Phức Lithium
MỠ BÒ ĐỎ CHỊU NHIỆT, CHỊU TẢI NẶNG VA ĐẬP CỰC ÁP PALCO LITHCOM-2 NHẬP KHẨU CAO CẤP PALCO LITHCOM 2 là mỡ bôi trơn chịu nhiệt cao cấp được ứng dụng trong công nghiệp
Án Võ Danh Triều Đường - Quỷ Môn Liêu - Bản Quyền Án Võ Danh Triều Đường - Quỷ Môn Liêu - Bản Quyền
Quà tặng: 01 bookmark 2 mặt sz 5x15cm (Kẹp sẵn trong sách - Bọc màng co) Giới thiệu nội dung: Tác phẩm Án vô danh triều Đường - Quỷ môn liêu của cô đã đoạt
Sách - Ánh Lửa Trong Tro Tàn (tặng kèm bookmark thiết kế) Sách - Ánh Lửa Trong Tro Tàn (tặng kèm bookmark thiết kế)
Tác giả: Sabaa Tahir Dịch giả: Lê Hồng Vân , Trần Thị Thu Hương Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 460 Kích thước: 15.5 x 24cm Ngày phát hành: 10-01-2020 Số phận đã
Sách - Học Nhanh Nhớ Lâu 1500 Từ Vựng Tiếng Trung Thông Dụng + Tự Học Tiếng Trung Cho Người Mới Bắt Đầu Sách - Học Nhanh Nhớ Lâu 1500 Từ Vựng Tiếng Trung Thông Dụng + Tự Học Tiếng Trung Cho Người Mới Bắt Đầu
1. Học Nhanh Nhớ Lâu 1500 Từ Vựng Tiếng Trung Thông Dụng Công ty phát hành MCBOOKS Tác giả The Zhishi Nhà xuất bản Hồng Đức Năm xuất bản 2021 Số trang 263 Giới thiệu
Tay Sen 1 Chế Độ Chảy Chất Liệu Nhựa ABS Eurolife EL-H117 (Trắng) Tay Sen 1 Chế Độ Chảy Chất Liệu Nhựa ABS Eurolife EL-H117 (Trắng)
Tay sen siêu tăng áp, 1 chế độ phun nước Eurolife EL-H117 (Trắng bạc) * Thương hiệu: Eurolife - Việt Nam. * Tăng áp 300% so với tay sen thông thường. * Chất liệu: Tay
Sách - Series tác giả Nguyên Ngọc (cập nhật) (Nhã Nam Official) Sách - Series tác giả Nguyên Ngọc (cập nhật) (Nhã Nam Official)
Nhà văn Nguyên Ngọc tự nhận mình là một người ham sống. Quả thật có thể nhìn ra điều ấy trong tập sách Dọc đường dày dặn này, tuyển những bài viết và ghi chép
Minh Nhật Tinh Trình - Tập 1 Minh Nhật Tinh Trình - Tập 1
Minh Nhật Tinh Trình - Tập 1 ------------ Minh Nhật Tinh Trình - Tập 1 Một ngày nọ, cậu diễn viên trẻ Hạ Tinh Trình bất ngờ nhận được cuộc điện thoại của quản lý
Bullshit Jobs: Đời ngắn lắm, đừng làm việc vô nghĩa! (A Theory) - Bản Quyền Bullshit Jobs: Đời ngắn lắm, đừng làm việc vô nghĩa! (A Theory) - Bản Quyền
Bullshit Jobs: Đời ngắn lắm, đừng làm việc vô nghĩa! Tựa gốc: Bullshit Jobs: A Theory Tác giả: David Graeber -- Là một khảo cứu xuất sắc, Bullshit Jobs: Đời ngắn lắm, đừng làm việc
J. Krishnamurti Nói Về Đời Sống (Tập 3) J. Krishnamurti Nói Về Đời Sống (Tập 3)
Chắc hẳn trong cuộc đời mỗi chúng ta, đã từng được ngắm những bức tranh tuyệt đẹp được vẽ bằng màu nước. Vậy bạn đã từng “lặng người” khi được ngắm những bức tranh đẹp
Vòi lavabo nóng lạnh đồng mạ tĩnh điện chân không màu đen Juno sofa Teady VCT- 3001B Vòi lavabo nóng lạnh đồng mạ tĩnh điện chân không màu đen Juno sofa Teady VCT- 3001B
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Thiết kế, Ưu điểm: Thiết kế trang nhã,Tích hợp vòi xịt cầm
COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp
COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Sang Chấn Tâm
COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp
COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Cơ