✨30 Phút Ăn Chay - Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật

30 Phút Ăn Chay - Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật

30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật (Ăn Chay Khoa Học) Cùng Các Công Thức Nấu Ăn Tinh Gọn Dưới 30 Phút, Kèm Theo Dinh Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai, Nuôi Con Bú Và Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé

Ăn chay – trong nghệ thuật ẩm thực hiện đại không đơn thuần chỉ là một lựa chọn món ăn mà còn được nâng lên thành thú thưởng thức. Ăn chay không chỉ nằm ở khuôn khổ tâm linh mà ngày nay còn đang dần trở thành xu hướng được nhiều người chọn lựa kể cả những bạn trẻ.

30 Phút Ăn Chay không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn nấu ăn, càng không phải đơn thuần là tuyển tập các món chay. Cuốn sách là sự dẫn dắt đầy cảm hứng, sáng tỏ và khoa học dành cho bạn, từ tác giả Ngọc Quỳnh hay còn được biết đến với tên gọi Quỳnh ăn chay – một người ăn chay văn minh và khoẻ mạnh. Bạn có thể tìm thấy trong cuốn sách này lời giải đáp cho những băn khoăn cơ bản nhất khi bắt đầu ăn chay. Bạn cũng có thể ồ lên thích thú khi phát hiện ra ăn chay quả là một nghệ thuật, thứ nghệ thuật giờ đây được sáng tỏ dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng.

Cuốn sách đề cập đến chất lượng thực phẩm và sự phù hợp giữa thực phẩm với nhu cầu cơ thể là hai yếu tố mang tính quyết định đối với cơ thể con người.Ngoài ra sách còn giúp độc giả lựa chọn nguyên liệu thực vật và thiết kế bữa ăn bổ dưỡng với các công thức nấu ăn giàu dinh dưỡng, ngon lành với thời gian đứng bếp dưới 30 phút. Cùng với đó là thực đơn ăn dặm thuần thực vật cho bé.

Bởi vậy, càng ngày đồ ăn chay càng được chế biến đa dạng, cầu kì và nhiều dinh dưỡng hơn. Món ăn chay hiện nay không đơn thuần là những món ăn đơn giản với những nguyên liệu chủ yếu từ rau củ, đậu nành, đậu hũ lặp đi lặp lại như trước nữa. Với những nguyên liệu mới, phong phú và cách chế biến đa dạng, món chay đã trở thành món ăn cao cấp, sang trọng với hương vị mới mẻ và được trình bày đẹp mắt.

Với tác giả hành trình ăn chay là hành trình tìm đến sự cân bằng và bình yên giữa ẩm thực và cuộc sống, giữa những lựa chọn cá nhân đến những mục tiêu bền vững hơn cho chính bạn, cho môi trường hay cho Trái Đất.

Mục lục:

Phần 1: Phương pháp ăn chay khoa học, bao gồm kiến thức dinh dưỡng,

cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế bữa ăn chay đủ chất.

Phần 2: Những công thức chay tinh gọn, bổ dưỡng, đơn giản, ngon lành và

thời gian chế biến dưới 30 phút.

Phần 3: Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, bà mẹ nuôi con bú và thực đơn

chay cho bé ăn dặm.

Lời giới thiệu

Thông tin tác giả:

Bùi Ngọc Quỳnh

Sinh năm: 1990

Là một food blogger, tư vấn cho các dự án ẩm thực, tư vấn dinh dưỡng và sức khỏe cho phụ nữ. Quỳnh đang có một fanpage Vegan Q - Quỳnh ăn chay được rất nhiều người quan tâm - nơi cô chia sẻ về các công thức nấu ăn chay, dinh dưỡng trong từng món chay. Quỳnh đạt chứng chỉ về dinh dưỡng thuần thực vật cấp bởi đại học Cornell - một trong những trường danh giá nhất nước Mỹ .

Tự Day Ấn Huyệt Chữa Bệnh - Bệnh Tim Mạch & Huyết

Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Văn Lang Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa Tác giả: Đỗ Đức Ngọc Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 208 Năm xuất bản: 2019 Day ấn huyệt là

Sách - Combo 3 cuốn Làm quen với Phương tiện và Quy định Giao thông

Cuốn Làm quen với phương tiện và quy đinh giao thông thuộc “Tủ sách Mầm Non” của Công ty Sách Bình Minh. Giáo dục an toàn giao thông cho trẻ mầm non là một nội

Sách - Thực Hành 25 Tình Huống Đàm Thoại Tiếng Anh - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhà Sách Minh Tâm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Tác giả: Lê Huy Lâm Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 84 Năm xuất bản: 2005 Contents: 1. Giá bao nhiêu?

Hà Nội Thanh Lịch

Nhà Hà Nội học thâm thúy trách nhiệm với nơi ông đã sinh trưởng mà sự hiểu biết tự nhiên cộng với công phu nghiên cứu, đã ra đời những tác phẩm “Thăng Long -

Trạm Đọc Official | Quốc Gia Khởi Nghiệp ( Tái Bản )

Là câu chuyện viết về sự phát triển thần kỳ của nền kinh tế Israel từ lúc lập quốc cho đến khi trở thành quốc gia có nền công nghệ hàng đầu thế giới. Quyển

Combo Ăn Dặm Kiểu Nhật + Nuôi Dạy Con Kiểu Nhật Bản (Bộ 2 cuốn)

Combo 2 cuốn sách rất cần thiết và bổ ích trong quá trình làm ăn dặm và nuôi con. Bộ sách bổ sung kiến thức nuôi dạy con, kiến thức ăn dặm toàn diện cho

Đế Chế Amazon Và Cuộc Chiến Thương Mại Toàn Cầu

A ra đời trong một nhà xe, kế bên một chiếc lò sưởi cũ kỹ, gần hiệu sách Barnes & Noble. Với người sáng lập Jeff Bezos, Amazon đã bền bỉ vượt qua thời kỳ

Mục Tiêu - Quá Trình Liên Tục Hoàn Thiện (Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Mục Tiêu - The Goal / Quá Trình Liên Tục Hoàn Thiện - Sách Kỹ Năng Làm Việc (Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Giới thiệu lý thuyết các điểm hạn chế đã làm thay đổi

Tập tô chữ và số (Giúp bé tự tin vào lớp 1)

Tác giả : Vân Hương NXB: NXB Đại học Quốc gia Hà Nội Năm xuất bản : 2020 Kích thước : 17x24cm Số trang : 52 #### Cuốn sách Tập tô chữ và số (Giúp

Tư Duy Amazon - 50 ½ Ý Tưởng Để Dẫn Đầu Ngành Công Nghệ

Tư Duy Amazon - 50 ½ Ý Tưởng Để Dẫn Đầu Ngành Công Nghệ Hơn hai thập kỉ trước, không mấy người có thể hình dung một trang thương mại điện tử tập trung bán

Bạn Có Thể "Mở Khóa" Mật Mã Không? Lược Sử Hấp Dẫn Về Mật Mã Và Mật Mã Học

Mật mã luôn chứa đựng những điều bí mật có sức hấp dẫn lớn đối với tính ham thích tìm tòi, khám phá của trẻ em. Đến với tác phẩm, các em sẽ có cơ

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Cha mẹ nuôi con bằng trời bằng bể

Những câu chuyện dân gian giúp các em giàu thêm mơ ước, biết sống đẹp và trân trọng truyền thống cha ông. Cùng tìm đọc hơn 100 cuốn Tranh truyện dân gian Việt Nam do

Sách - Những Bài Văn Đạt Điểm Cao Của Học Sinh Giỏi Lớp 9 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Những Bài Văn Đạt Điểm Cao Của Học Sinh Giỏi Lớp 9 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Cuốn Những bài văn đạt điểm cao của học sinh giỏi 9

BÍ QUYẾT HỘI HỌA - VẼ TRANH PHONG CẢNH

Bạn đam mê hội họa và muốn bắt đầu học vẽ? Bạn gặp khó khăn trong việc tìm ra sách học phù hợp? Bạn bối rối không biết nên bắt đầu từ đâu? Bộ sách

Combo: Trái Tim Người Cha + Đánh Thức Ban Mai

Trái tim người cha – nơi tình yêu và sự kỳ diệu bắt đầu Tự kỷ vẫn luôn là nỗi lo sợ và ám ảnh với tất cả các bậc cha mẹ. Sinh con

Sách luyện đọc tiếng Pháp trình độ B1 (kèm CD) - LFF B1 - Vingt mille lieues sous les mers

THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 96 trang Kích thước: 13,5 x 19,5 x 1 cm NỘI DUNG SÁCH gồm các tác phẩm kinh điển đã được đơn giản để phù hợp

Giáo Trình Trình Bày & Minh Họa Xuất Bản Phẩm - ( TT)

"Trình bày và minh họa xuất bản phẩm là một khâu quan trọng trong quy trình xuất bản, góp phần nâng cao chất lượng và giá trị xã hội của xuất bản phẩm (đặc biệt

Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Nhà Tiếp Thị Mạng Lưới

6 bước thay đổi bản thân hiệu quả để phát triển doanh nghiệp của bạn một cách thần tốc. Mỗi chúng ta luôn khát khao được đổi đời và không ngừng mơ mộng về đỉnh

Series Địch Công Kỳ Án Tập 12: Thiết Đinh Án ( Tái Bản )

Thiết Đinh Án là tác phẩm thứ 11 trong bộ tiểu thuyết trinh thám quan án viết về Địch Nhân Kiệt – vị thần thám danh tiếng lẫy lừng triều Đường, dưới thời Võ Tắc

Khi Bạn Tắc Đường Thì Tôi Đang Chơi Golf (Tái Bản)

Khi Bạn Tắc Đường Thì Tôi Đang Chơi Golf Làm thế nào một người có thể đạt được thành công cân bằng tất cả mọi mặt của cuộc sống: Sự nghiệp, công việc kinh doanh,

Combo Sách : Quản Trị Nhân Sự Thông Minh Bằng Dữ Liệu + Quản Trị Nhân Sự Đúng

Quản Trị Nhân Sự Thông Minh Bằng Dữ Liệu Bộ công cụ phân tích và đo lường hiệu quả công việc trong thời đại số Quản trị nhân sự từ trước đến nay vẫn được

Đạo đức học của Aristote

Aristote đã nói: "Không thể trở nên thực sự tốt nếu không có trí tuệ hoặc không thể thực sự khôn ngoan mà không có phẩm hạnh đạo đức". - Cuốn sách "Đạo đức học

Quan Âm Thị Kính - Truyện Cổ Tích Việt Nam Đặc Sắc

Là tập hợp những cuốn sách nhằm mục đích phát triển kỹ năng nghe, hiểu, đọc, viết cho trẻ. Với cấu trúc biên soạn mang tính tương tác cao, bao gồm phần lời và câu

Sức Mạnh Tiềm Thức: The Power Of Your Subconscious Mind

Cuốn sách Sức mạnh tiềm thức: The Power of Your Subconscious Mind sẽ hướng dẫn bạn đạt đến vị trí thực sự của mình, giải quyết những khó khăn, cắt đứt ràng buộc về cảm

Giáo Trình Kinh Tế Quốc Tế (Dùng cho các trường đại học, cao đẳng khối kinh tế)

Nội dung: Chương 1: Những vấn đề chung về kinh tế quốc tế Chương 2: Quan hệ thương mại quốc tế Chương 3: Đầu tư quốc tế Chương 4: Cán cân thanh toán và thị

Trạm Đọc Official | Bước Mở Đầu Của Sự Thiết Lập Hệ Thống Thuộc Địa Pháp Ở Việt Nam (1858 - 1897)

Bước Mở Đầu Của Sự Thiết Lập Hệ Thống Thuộc Địa Pháp Ở Việt Nam (1858 - 1897) (Tái Bản 2018) “Bằng cách đưa vào quyển sách này những văn kiện ngoại giao, mà phần

Tinh Hoa Đường Đạo (Thái Hà)

Tinh Hoa Đường Đạo ------------ Trong cuộc sống thường ngày, cho dù là cuộc sống của tăng đoàn, một thương gia hay làm bất kỳ ngành nghề gì, tôi tin rằng bạn đều tìm cầu

Combo Tiểu Thuyết Hấp Dẫn: Tất Cả Vì N + Ma Thuật Bị Cấm (Bộ Sách Đáng Đọc Nhất Mọi Thời Đại)

Combo Tiểu Thuyết Hấp Dẫn: Tất Cả Vì N + Ma Thuật Bị Cấm (Bộ Sách Đáng Đọc Nhất Mọi Thời Đại) 1, Tất Cả Vì N Trong một căn hộ tại tòa chung cư

Văn chương lâm nguy

TZVETAN TODOROV VÀ VĂN CHƯƠNG LÂM NGUY Nếu bạn chờ đợi ở cuốn sách này một hệ thống lý thuyết như Thi pháp văn xuôi, Dẫn luận văn chương kỳ ảo thì bạn sẽ thất

Từ Điển Lào - Việt

Từ Điển Lào - Việt Sách Từ Điển Lào - Việt dày gần 1.100 trang khổ lớn, liệt kê và giải thích đến 50.000 từ ngữ, kèm theo 25.000 ví dụ minh họa trong những

Trắc nghiệm địa lí lớp 7 (dùng chung cho các bộ sách giáo khoa mới hiện hành - Bc)

Cuốn Trắc Nghiệm Địa Lí Lớp 7 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Mới Hiện Hành) này gồm các câu hỏi trắc nghiệm theo sát chương trình giáo dục phổ thông hiện nay, giúp các

Mèo Mốc - Hành Trình Tới Singapore (Tái Bản)

Hẳn bạn đã quen với hình ảnh chú sư tử cá Merlion oai nghiêm của đảo quốc sư tử Singapore? Vậy bạn có biết con sư tử đầu Mốc Mốc-lion? Cũng mình cá, cũng bờm,

Muốn An Được An

Muốn An Được An Ngày chủ nhật và cũng là ngày cuối cùng của tháng 11 năm 2014 tôi nhận được bản thảo cuốn sách Muốn an được an của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Sách - Karma – Nghiệp: Chỉ dẫn kiến tạo vận mệnh của một yogi ( STH)

“Những điều bạn thích và không thích chính là nền tảng cho nghiệp quả của bạn”. Nghiệp – một phần tất yếu trong cuộc đời mỗi chúng ta. Cái cơ chế quy định rằng chúng

Sách - Mật Mã Sự Sống

11 câu hỏi lớn về tất cả những điều con người quan tâm về cuộc sống, cái chết và những gì diễn ra sau cái chết đã được các chuyên gia giải quyết rốt ráo

Tuyển Tập Truyện Hay Dành Cho Thiếu Nhi 4 (Tái Bản 2020)

Ngày nay, mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh là làm thế nào để giúp con trẻ phát triển toàn diện, cả về thể chất, tinh thần và trí tuệ. Bên cạnh

Thơ Con Nít Con Nôi - Kiddie Kiddo

Con Nít Con Nôi - Kiddie Kiddo là một món quà bất ngờ dành cho các bé, cho chính bố mẹ, và cho tất cả mọi người không giới hạn lứa tuổi, giới tính hay

Combo Phát Triển Nhà Lãnh Đạo: Thuật Đọc Tâm + Mục Tiêu - The Goal

THUẬT ĐỌC TÂM - CẨM NANG NHÌN THẤU TÂM LÝ ĐỐI PHƯƠNG Cuốn sách là một cẩm nang hướng dẫn chi tiết về việc sử dụng trí tuệ Enneagram cho sự phát triển của tâm

Cẩm Nang Chào Hàng Để Bán Hàng Hiệu Qủa: Lấy Khách Hàng Làm Trung Tâm - Yếu Tố Phát Triển Thương Hiệu Bền Vững

Cẩm Nang Chào Hàng Để Bán Hàng Hiệu Qủa: Lấy Khách Hàng Làm Trung Tâm - Yếu Tố Phát Triển Thương Hiệu Bền Vững Thời nay, để giành chiến thắng trên thị trường, doanh nghiệp

Sách - Thâm Ý Qua Hình Tượng Phật Và Bồ Tát - HT Thích Thanh Từ - Tổ In Ấn Kinh Phật

Thờ Phật và Bồ-tát là cốt tỏ lòng nhớ ơn, cung kính và học đòi theo hạnh nguyện của các Ngài. Bởi vì chư Phật đã trải vô số kiếp cần khổ tu hành và

Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa (Tái Bản 2021)

Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa (Tái Bản 2021) ------------ Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa (Tái Bản 2021)

Hệ Thống Các Nghị Quyết Của Hội Đồng Thẩm Phán Tòa Án Nhân Dân Tối Cao Về Dân Sự Và Tố Tụng Dân Sự Từ Năm 1990 Đến 2023 (Dành Cho Phẩm Phán, Thẩm Tra Viên, Hội Thẩm, Kiểm Soát Viên, Luật Sự Và Các Học Viên Tư Pháp)

Hệ Thống Các Nghị Quyết Của Hội Đồng Thẩm Phán Tòa Án Nhân Dân Tối Cao Về Dân Sự Và Tố Tụng Dân Sự Từ Năm 1990 Đến 2023 (Dành Cho Phẩm Phán, Thẩm Tra

Lợi Thế Cạnh Tranh Tối Ưu (The Ultimate Competitive Advantage) - PACE Books

Con người và văn hóa là lợi thế cạnh tranh tối ưu của tổ chức. Cuốn sách này chia sẻ 6 phương pháp thực hành để phát huy tối đa sức mạnh của văn hóa

Marketing Matters: Marketing Có Quan Trọng? Nên Làm Marketing Thế Nào?

Marketing Matters: Marketing Có Quan Trọng? Nên Làm Marketing Thế Nào? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Linh Đàm. Kích thước : 24

Wolfoo Eq – Vì Sao Tớ Không Nên Ghen Tỵ

TÁC GIẢ: 1980Edu – Phí Mai Dịch giả: THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 20x20cm Số trang: 24 Mã EAN:8936066697125 NXB liên kết: NXB Dân Trí Wolfoo Eq – Vì Sao Tớ Không Nên Ghen

Sách - Chuyện cho bé hiếu thảo ( Trọn bộ 10 cuốn kèm Book mark)

Sách - Chuyện cho bé hiếu thảo ( Trọn bộ 10 cuốn kèm Book mark) - Mỗi cuốn chuyện là một tình huống rất gần gũi với cuộc sống hàng ngày của các bé: chia

Combo Lão Tử Tinh Hoa và Lão Tử Đạo Đức Kinh ( Tái bản 2021)

Combo Lão Tử Tinh Hoa và Lão Tử Đạo Đức Kinh Lão Tử là người huyện Khổ, nước Sở, sống trong thời Xuân Thu Chiến Quốc. Tương truyền ông là người viết bộ sách Đạo

ART DIRECTION - Art Director và hành trình định hướng hình ảnh trong chiến dịch quảng cáo

Công việc định hướng hình ảnh là gì? Đâu là công thức để rèn luyện nhãn quan khác biệt? Art Director khác gì với Designer? Copywriter và Art Director phối hợp nhịp nhàng ra sao

Về Nhà Ăn Cơm - 45 Công Thức Thuần Chay Cho Mâm Cơm Nhà Bạn (Tái Bản 2019)

Ăn chay không chỉ còn nằm ở khuôn khổ tâm linh mà ngày nay còn đang dần trở thành xu hướng được nhiều người chọn lựa kể cả những bạn trẻ. Bởi vậy, càng ngày

Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt+Nhập Môn Giao Tiếp Tiếng Hàn Dành Cho Người Việt

Trong thời buổi xã hội ngày càng hòa nhập và phát triển như hiện nay thì việc học ngoại ngữ là một ưu thế. Nhiều bạn trẻ đắn đo suy nghĩ không biết mình nên

THẺ ĐIỂM CÂN BẰNG (The Balanced Scorecard) - Robert S. Kaplan & David P. Norton - tái bản - (bìa cứng)

THẺ ĐIỂM CÂN BẰNG (The Balanced Scorecard) - Robert S. Kaplan & David P. Norton - (bìa cứng) - Giá bìa: 225.000đ _________ Tác phẩm: Thẻ điểm cân bằng (The Balanced Scorecard) Tác giả: Robert

Tổng Tập Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Môn Tiếng Anh Lớp 11 - HA

Kì thi Olympic 30 tháng 4 do Sở Giáo dục và Đào tạo, trường THPT chuyên Lê Hồng Phong Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức đã diễn ra được 23 kì (1995 - 2018).

Có Con Và Vẫn Son: Cha Mẹ Giành Lại Cuộc Sống Riêng Tư

Có Con Và Vẫn Son: Cha Mẹ Giành Lại Cuộc Sống Riêng Tư Giới thiệu tác giả Rachel Bertsche là một tác giả nổi tiếng, đặc biệt được các bậc phụ huynh yêu thích nhờ

Sách - Mô Phỏng Đề Thi HSK - Phiên Bản Mới - Cấp Độ 4 - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Lý Xuân Linh Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Tổng hợp Năm xuất bản: 2020 Số trang: 312 Giới thiệu sách: Đây là phiên bản mới

Giáo Trình Lịch Sử Kiến Trúc

Để đáp ứng tài liệu học tập phục vụ cho sinh viên ngành kiến trúc, quy hoạch cũng như các ngành nghệ thuật khác. Bộ môn Lý thuyết và lịch sử kiến trúc, Khoa Kiến

(Bìa Cứng) CHẾT CHO MÀU CỜ - QUYỀN LỰC VÀ CHÍNH TRỊ CỦA NHỮNG LÁ CỜ - Tim Marshall – Trần Trọng Hải Minh dịch – Nhã Nam

Những lá cờ từ lâu vẫn là một biểu tượng có quyền lực lớn lao, truyền đạt nhanh chóng các thông điệp và thể hiện cảm xúc mạnh mẽ. Chúng cũng đồng hành cùng với

Bí quyết dạy con về tiền bạc của mẹ Do Thái - Bản Quyền

"Bí quyết dạy con về tiền bạc của mẹ Do Thái" Trong tâm thức của các bậc làm cha mẹ, tiền bạc được xem như một vấn đề khó có thể nói ra cùng con.

Sách- Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương Tập 3 - Phương Pháp Dạy Con Của Một Người Cha Do Thái ( Free book care và kèm sổ tay xương rồng)

Sách- Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương Tập 3 - Phương Pháp Dạy Con Của Một Người Cha Do Thái ( Free book care và kèm sổ tay xương rồng) Sổ tay ngẫu

THÀNH TÍCH CUỘC ĐỜI ĐƯỢC QUYẾT ĐỊNH TỪ NĂM HỌC LỚP 4

Cuốn sách không đơn thuần hướng dẫn phương pháp học các kỹ năng mà cuốn sách còn đưa ra những quan điểm, tiền đề, nền tảng giáo dục giúp con cái bạn phát triển bản

Combo Dám Bị Ghét + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo (Bộ 2 Cuốn)

Combo Dám Bị Ghét + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo (Bộ 2 Cuốn) Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối